Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Применение корицы с медом. Сохраните себе обязательно! Помните, что мед должен быть очень качественный, и он должен быть не пастеризованным, чтобы сохранились все полезные ферменты. Пастеризованный мед указан pure, а сырой мед — raw. Применение корицы с медом: - При кожных проблемах. Приготовьте такую смесь: в равных количествах смешайте мед и корицу. Наносите на проблемные участки. Вылечивается экзема, грибок, все виды кожных заболеваний. - Для лечения прыщей.Подробнее
Чем полезен шпагат для женского здоровья При сильном желании и регулярных тренировках, сесть на шпагат возможно и в 30, и в 40, и даже в 50 лет. ХОЧУ рассказать, почему это так важно, и показать, как добиться максимальной гибкости своего тела в любом возрасте. Почему так важно уметь садиться на шпагат, особенно женщинам?Подробнее
ВАРЕНЬЕ ИЗ ДЫНИ НА ЗИМУ БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ Необычное варенье из дыни на зиму без стерилизации в домашних условиях получается очень вкусным и ароматным. Некоторые его готовят вместе с апельсинами или корицей. Этот рецепт классический. Описание приготовления: Если хотите приготовить необычный десерт для своей семьи, то варенье из дыни на зиму без стерилизации - отличный вариант. Готовится варенье 3 дня, проваривается по 10 минут каждый раз.Подробнее
10 хороших ритуалов, которые желательно применять КАЖДОМУ) 1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением. 2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь. 3. Благодарить Бога за хороший день.Подробнее
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА. Держите флакончик с маслом чайного дерева не только в аптечке, но и среди косметики. Оно поможет избавиться от массы проблем. 1. Для красоты. - Избавляет от перхоти. При мытье добавьте в свой шампунь 5-7 капель масла, нанесите на волосы, как обычно, и подождите 2 минуты. Смойте теплой водой. - Снимает отеки ног. Добавьте в ванночку с морской солью 7 капель масла. Подержите стопы в воде 15 минут. - Улучшает цвет лица.Подробнее
Компот – здоровая альтернатива пакетированным сокам Вкус этого напитка знаком нам с детства, а рецептов компота насчитывается огромное множество. Раньше он использовался исключительно в лечебных целях, но и на сегодняшний день его пользу никто не отменял. Детям этот напиток помогает улучшить умственную деятельность, а также оказать эффективную профилактику простудным заболеваниям.Подробнее
Морковные рецепты красоты и здоровья Знаете, сколько нужно съесть моркови, чтобы быть здоровыми и красивыми? По подсчетам диетологов, минимум 11-15 килограммов в год. Лучше не ограничиваться этими цифрами, однако добавить в рацион больше морковного сока, морковного варенья и различных морковных масок. Самый простой способ повысить иммунитет, улучшить состояние кожи - съедать каждый день натощак по 100 гр. моркови.Подробнее
Травяные сборы для профилактики женских заболеваний. Воспользуйтесь народными рецептами для женского здоровья, чтобы избежать таких заболеваний, как миома матки, эндометриоз, нарушения менструального цикла и дисфункциональные маточные кровотечения. 1. Смесь семян льна и укропа 9:1 обжарить, перемолоть в кофемолке или растереть в ступке. Порошок хранить не более 10 суток. Принимать по 1 ст. ложке в день с едой, или вместо ужина, запивая чаем. Курс - месяц, повторять 4 раза в год. 2.Подробнее
СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОГО МЯСА! 1. Мясо станет нежнее, если за час до готовки его смочить водкой. 2. Можно мясо перемешать с соевым соусом, оставить на ночь, а завтра жарить, оно получится очень сочным. 3. Говядина, баранина получится мягкой и сочной, если ее перед запеканием посолить, поперчить, еще можно нашпиговать чесноком, затем обернуть мясо банановой кожурой. 4. Закрепите кожуру кулинарной нитью, чтобы она не разошлась. 5.Подробнее
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И БЕССМЕРТИЯ О чайном грибе (в народе — медуза) знали в Китае еще до нашей эры. Этот удивительный напиток считался эликсиром бессмертия. Странный вид чайного гриба отпугивает многих, но напрасно! Ведь даже современная медицина признала пользу этого напитка и рекомендует употреблять его для оздоровительных целей. Тело гриба состоит из уксуснокислых микроорганизмов, дрожжевых грибков и питается витамином С, находящимся в чае.Подробнее
Про специи и из воздействие на организм: Гвоздика Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение. Имбирь и чеснок Способствуют похудению. Содержащиеся в этих продуктах активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий.Подробнее
Мудры для здорового сердца. 1. Линга Мудра. Практикуйте ее натощак не менее 20 минут. Сядьте в позу лотосы, вытяните руки вперед, сцепите пальцы в замок. Поднимите большой палец левой руки к потолку. Используя большой и указательный пальцы правой руки оплетите большой палец левой руки. Вдохните и выдохните. 2. Ганеша Мудра. Сядьте в падмасану. Вытяните руки и положите на бедра. Поднимите обе руки и держите их на уровне груди у сердца.Подробнее
МАСАЛА – ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ВО ВРЕМЯ ПРОСТУДЫ Масала – это не просто чай, а напиток, который должен быть на вооружении у тех, кто стремиться придерживаться основ правильного питания и следит за своей фигурой. Этот напиток стимулирует улучшение обмена веществ, а, кроме того, снижает голод. Кроме прочего такой чай может стать хорошей поддержкой организма во время простуды.Подробнее
ЧЕМ МОЖНО ПОМОЧЬ СУСТАВАМ? Хруст в суставах – казалось бы безобидное явление, но со времени оно может превратиться в артрит или артроз, перерасти в очень серьезные заболевания. Хруст, как раз, и является предвестником разрушения суставов. Основные причины хруста: • малоподвижный образ жизни • заболевания печени и желчного пузыря • заболевания почек • нарушение биомеханики • травмы Самые простые советы. * Петрушка. Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л.Подробнее
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА - ОМОЛАЖИВАЕМ КОЖУ ДОМА! Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки. 1. Очень важная точка: расположена на макушке головы в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Незаменима, если у вас бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.Подробнее