Лента блогов
Персональные публикации пользователей
МЕДОВЫЙ МАССАЖ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА Это способ, пришедший к нам из старого Тибета. Он основан на содействии кожи и биологически активных веществ, содержащийся в мёде, включая обычные механизмы деяния остальных видов массажа. Относится к разновидности рефлексотерапии — замечательное сочетание лечебного деяния пчелиного мёда и массажа. Резкое улучшение кровообращения в глубочайших слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органов и тканей.Подробнее
Ты должна есть эти продукты, если хочешь похудеть! 1. Низкокалорийные продукты Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки. 3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 4.Подробнее
Ученик спросил учителя: — Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким. Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет. — Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет. — И это всё? — недоумённо спросил ученик. — Нет, — ответил учитель.Подробнее
Добавьте к себе на стену частичку Природы Птицы по-разному действуют на человека, пение одних птиц успокаивает, пение других поднимает настроение, третьих - помогает заснуть. Пение соловья лечит депрессивные состояния, снимает головную боль, активизирует работу всех органов и систем... Пение обыкновенного соловья очень характерное, богатое свистовыми, щелкающими и рокочущими звуками. С удивительной прелестью нежные звуки песни сменяются громкими, радостные — печальными.Подробнее
Чистка организма - щадящяя, безопасная, простая и доступная. Чистка организма для пожилых людей С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д. Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны.Подробнее
3 рецепта, чтобы "устоять" при эпидемии гриппа Нередко бронхит, астма, другие серьезные болезни появляются как осложнение после гриппа, поэтому крайне важна его профилактика. 1. Чтобы "устоять" при эпидемии, одну столовую ложку цветков календулы залить стаканом кипятка и несколько минут кипятить. Настоять в течение часа, потом процедить и принимать по 1 - 2 столовой ложке до еды 3 раза в день. 2. Свежую луковицу натереть на терке.Подробнее
Какие закуски не вредят фигуре. Закуски – это не обязательно плохо. На самом деле, даже сидя на диете, можно позволить себе употреблять различные закуски, чтобы управлять чувством голода и сократить переедание. Здоровый перекус помогает укротить чувство голода, не перебивая аппетит для следующего приема пищи. Выберите здоровые закуски Выбирайте такие продукты, которые укрощают голод, заряжают организм энергией и содержат важные питательные вещества.Подробнее
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С АВОКАДО ДЛЯ СИЯЮЩЕЙ КОЖИ Жирные кислоты, содержащиеся в авокадо, обладают удивительными свойствами, таким образом, используя фрукт в составе масок, можно сохранять кожу увлажненной, не вызывая раздражения. Такие маски подходят и для тех, у кого чувствительная кожа, авокадо успокоит ее и уменьшит воспаления.Подробнее
Экспресс-красота за 15 минут. - С помощью лосьона или туалетного молока очистите лицо, нанесите крем (2 мин.) - На оба глаза наложите толстый ватный тампон, напоенный горячей водой или теплым чаем из ромашки (1 мин.). - Большим и указательным пальцами пощипайте лицо по массажным линиям до височных областей (2 мин.). - Для улучшения кровообращения постукивающими движениями пальцев обеих рук сделайте легкий массаж в области скул в направлении глаз.Подробнее
Экстренная кефирно-огуречная диета Кефирно-огуречная диета на три дня: Такая диета основывается на кефирно-огуречном густом супе. Его необходимо кушать на протяжении дня. Для приготовления такого супа нужно взять огурец средних размеров, очистить его от кожицы, порезать на ломтики и положить в блендер. После этого добавьте к огурцу стакан кефира и взбейте ингредиенты до однородной массы. Получившаяся порция рассчитана на один прием. Есть этот суп нужно три раза в день: на завтрак, обед и ужин.Подробнее
По многочисленным просьбам, публикуем методику восстановления зрения Очень важно понимать, что зрение зависит не от самой работы глазного хрусталика, а от силы мышц, который этот хрусталик окружает. Подобно тому, как на ногах и на руках можно накачать мышцы с помощью физических упражнений, также и мышцы глаз можно развивать, тем самым улучшая свое зрение. Если человек, поранив ногу сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени, его ноги начнут отказывать в работе.Подробнее
Лечим депрессию с помощью трав Тревога, переживания, негативные эмоции – все это не может пройти бесследно для состояния нервной системы человека. Единичные случаи проходят сами собой: иногда нужно время, чтобы забыть о неприятной ситуации, иногда следует переключиться на какой-нибудь позитив. Но если не делать абсолютно ничего для устранения состояния подавленности, то оно может превратиться в депрессию.Подробнее
Это нужно знать: Разница между артрозом, артритом и остеопорозом Дегенеративными болезнями суставов и костей могут страдать и мужчины, и женщины, но все же гораздо чаще эти болезни бывают у женщин. Артроз, артрит и остеопороз — не одно и то же. Это хорошо знают те, кто страдает одной из этих болезней, но люди, которых они обошли стороной, часто путают эти названия. Это весьма распространенные болезни.Подробнее
Маска из гороховой муки - секрет молодости. Гороховая мука — очень ценный продукт, богатый всевозможными витаминами и микроэлементами.Подробнее
Рецепт творожного пирога со сливами. Творожный пирог со сливами - ещё одна возможность порадовать близких прекрасной выпечкой. Готовится быстро, просто, из доступных продуктов, а результат неизменно прекрасен. А ещё, благодаря сливам и творогу, эта выпечка радует своей сочностью и нежностью. Для приготовления творожного пирога со сливами понадобится: сахарный песок - 1 стакан; яйцо - 3 шт.; творог - 150 г; сливы - 10 шт.; разрыхлитель - 7 г; мука - 1 стакан.Подробнее