Лента блогов
Персональные публикации пользователей
8 хитростей по уходу за собой, о которых вы точно не знали Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой! 1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор Растворите соль в воде (раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут. 2.Подробнее
Чем полезен черный чай Чай пьют везде: за полярным кругом и в пустыне, в мегаполисе и небольших деревеньках. И даже во дворцах королей утро начинают с чашечки ароматного черного чая. Происхождение чая связывают с Азией. Обычай на чаепитие в России ввел Петр I. У многих россиян день начинается с чашечки чая. Чем полезен черный чай и как он действует на наш организм? Состав и польза Состав чая давно изучили и нашли огромное количество активных элементов.Подробнее
Соматическая практика «Кошачьи потягивания» Помните, что все движения надо делать очень медленно, во время движения ваше внимание должно быть сконцентрировано на ваших внутренних ощущениях, движения выполняйте в зоне комфортной амплитуды, полностью расслабляйтесь между повторениями. Практика "Кошачьи потягивания" займет всего 15 минут, а пользы принесет много! 1. Лежа на спине, руки лежат на полу вдоль тела. Вдыхая, прогните поясницу и, выдыхая, прижимайте ее к полу.Подробнее
29 апреля 1961 года Леонид Рогозов обнаружил у себя тревожные симптомы: слабость, тошноту, повышенную температуру тела и боли в правой подвздошной области. Будучи единственным врачом в экспедиции в Антарктиде, состоявшей из 13 человек, Леонид сам поставил себе диагноз: острый аппендицит. Консервативная тактика лечения (покой, голод, местный холод и антибиотики) успеха не имела. На следующий день температура поднялась ещё выше.Подробнее
12 фактов о пользе зелени 1. Зелень – единственный вид пищи, содержащий абсолютно все питательные вещества, необходимые человеку 2.Чтобы получить эти питательные вещества, необходимо разорвать прочные стенки клеток зелени (тщательным пережевыванием в кашу или хотя бы измельчением в блендере) 3.Раздельное питание. Зелень – это отдельная от овощей категория пищи, причем единственная, которую можно сочетать с любой едой (не нарушая принципов «раздельного питания») 4.Источник белка.Подробнее
Лучшие рецепты для очищения суставов Рецепт №1 Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие. Рецепт №2 Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели. Рецепт №3 Берём 2 ч.Подробнее
10 продуктов, которых стоит остерегаться Яркая обертка, чарующий аромат, кладезь витаминов, возможность быстро поесть и не возиться на кухне — производители обещают золотые горы, лишь бы их продукты поскорее купили. Но разве вы настолько наивны, чтобы верить каждому слову? Чистая вода в бутылках Сомнение вызывает всё — откуда вода, каков ее состав, где она разливалась и из чего сделана бутылка.Подробнее
Спина перестала болеть сразу же! Бери и делай эти 6 упражнений. Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером — боль в спине стала привычной. И это касается людей абсолютно любого возраста! Много сидим, мало двигаемся, неосознанно искривляем свой позвоночник, утыкаясь в смартфоны и планшеты. Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделить много времени своему здоровью.Подробнее
Имбирь — исцеляющий лекарь Боль в спине Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря — отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить.Подробнее
Ребята, вы всё знаете, пожалуйста кто что слышал, читал или сталкивался с подобной проблемой, отзовись. Сразу говорю, умники, которым лишь бы языком потрепать, обходите стороной, ибо дело касается ребёнка.Подробнее
Мяу. Сегодня Международный день кошек, и мы поздравляем всех диких и домашних, любых размеров и расцветок – самых грациозных животных в мире! В честь такого праздника хотим познакомить тебя поближе с особенной, снежной кошкой. Благотворительный фонд Корпорации «Мир Вокруг Тебя» защищает и оберегает таких редких теперь снежных барсов – ведь, к сожалению, это просто необходимо! 1. Снежный барс – настоящая горная кошка.Подробнее
Ламинирование волос дома желатином Нам потребуется: 1) желатин — 1ст. ложка 2) горячая вода — 3ст. ложки Показать полностью.. 3) бальзам для волос — 1/2 ст. ложки берём 1 столовую ложку желатина, высыпаем её в стеклянную посуду,добавляем три столовых ложки горячей воды, для растворения желатина, активно размешиваем до полного растворения. Даём смеси остыть, а в это время моем голову и наносим свою любимую маску/бальзам, всё смываем, вытираем волосы полотенцем и идём к нашему зелью.Подробнее
КАКОЙ БАНАН ПОЛЕЗНЕЕ: ЗЕЛЁНЫЙ ИЛИ ПЕРЕЗРЕВШИЙ? Многие люди задаются вопросом, когда стоит есть банан — когда он только пожелтел, или когда уже весь покрылся темными точками. Это тем более сложно, учитывая, что питательный профиль банана меняется по мере его созревания. Вы, скорее всего, замечали, что чем более спелым кажется банан, тем он слаще на вкус.Подробнее
Очищение печени овсом Этот старинный рецепт очищения печени овсом пришёл к нам с Урала, рассчитан он на самых упорных людей, которые желают быть «стерильно чистыми». Отложение солей в суставах, песок, камни печени, почек, селезёнки, поджелудочной железы, лимфы – это всё покинет ваш организм. Для этого стакан зёрен овса (не хлопьев), промойте тёплой водой, засыпьте в кастрюлю.Подробнее
6 жизненных советов для предотвращения забывчивости и потери памяти С возрастом, острота памяти сглаживается, и мы попадаем в массу неловких ситуаций. Предпринимайте эти шаги, и жизнь засияет яркими воспоминаниями. Как только мы достигаем определенного возраста, мы начинаем напрягаться с запоминанием имен, где оставили свои ключи, почему вошли в эту комнату и несметное число других неприятных примеров.Подробнее