Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Женщины должны спать дольше мужчин Ученые выяснили: банальное недосыпание у женщин может привести к тяжелым депрессивным расстройствам. Мужчинам обычно такое не грозит. Приблизительно треть жизни человек проводит во сне. Польза сна заключается в возможности эффективно восстанавливать силы и черпать необходимые резервы для дневного времяпрепровождения. Спокойный, качественный сон восстанавливает клетки центральной нервной системы, укрепляет иммунитет и возвращает коже красоту и свежесть.Подробнее
УДАЛЯЕМ ШЛАКИ ИЗ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. НОРМАЛИЗУЕМ ЕЕ РАБОТУ Чтобы человек не страдал от «прыжков» сахара в крови, а пища переваривалась полностью, требуется регулярная чистка поджелудочной железы. Это связано с тем, что в загрязненной железе часто поселяется трематода (паразит из группы гельминтов). Выделяемые ею токсины парализуют деятельность поджелудочной железы. 1. Очищение железы лучше всего проводить, спустя месяц после чистки печени.Подробнее
БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ. На начальном этапе изменения претерпевают кости и связки. И о том наш организм сигнализирует периодической болью или нарушением чувствительности отдела, пораженного остеохондрозом. Затем появляются трещины и меняется высота стояния диска, а точки прикрепления мышц и связок, принадлежащие двум соседним позвонкам, сближаются. Поэтому мышцы и связки провисают и позвонки начинают легко соскальзывать или смещаться относительно друг друга.Подробнее
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СИЛЬНО ПОТЕЮТ ПОДМЫШКИ. Для многих из нас потоотделение становится настоящим испытанием. Если дома на эту проблему еще можно закрыть глаза, то на работе многих женщин все время преследует страх, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. Да и переживания по поводу неприятного запаха тоже не дают спокойно жить.Подробнее
Секреты повара о кашах 1. Особенно про рисовую молочную кашу хочу, наконец, рассказать. Почему она дома такой как в садике не получается. Потому что там кашу варили так: В кипящее молоко добавляли сахар-соль и всыпали рис. Доводили до кипения (если объем небольшой, то кипятили минуту от силы) и снимали с плиты. Добавляли масло и накрывали крышкой. Минут через 20-30 рис сам достаточно разбухал. Окончательно он доходил уже на мармите. 2.Подробнее
8 способов быстрого роста волос! Полезно знать, если хочешь себе длинные волосы! 1. Подстригаем Волосы нужно почаще подрезать, больные волосы с посеченными концами растут плохо. Ежедневно мы пользуемся фенами и разнообразными плойками, что, безусловно, сушит волосы. Избавляясь от посеченных концов, мы программируем волосы быстрее отрастать. 2. Массаж головы горячим маслом Один их эффективных способов сделать волосы толще, сильнее и здоровее – это массаж головы тёплым маслом.Подробнее
Оранжевая косметика Несмотря на множество новейших косметических средств, действие на кожу натуральных компонентов мало с чем сравнимо. Фавориты - оранжевые апельсины и мандарины. Ешьте цитрусовые и ухаживайте за кожей лица и шеи! Апельсины 1. Маски для лица и шеи • Маска освежает и питает кожу. Очищенный и мелко нарезанный апельсин разомните деревянной ложкой. Кашицу нанесите на лицо, шею и область декольте и накройте марлей. Через 15 минут смесь смойте водой, а кожу смажьте кремом.Подробнее
Остеохондроз шейного отдела позвоночника Остеохондроз шейного отдела позвоночника - слышим мы приговор врача. И пожимаем в недоумении плечами. А ведь это так серьезно. Мы очень часто жалуемся на головные боли. Пьем море абсолютно не нужных таблеток. А дело все в заболевании шейного отдела позвоночника. Мой муж долго страдал головными болями. А в один прекрасный день ему совсем стало плохо. Когда я обратилась с этим вопросом к знакомому терапевту.Подробнее
Отвар овса для подпитки организма витаминами и микроэлементами, очистки от шлаков, борьбы с курением, и многое другое. В перечне продуктов питания присутствует множество наименований, которые можно отнести к универсальным видам пищи, например молоко, из него готовят массу различных продуктов, каждый из которых обладает ценными полезными свойствами. К таким продуктам можно отнести злаковую культуру – овес.Подробнее
5 вариантов вкусного чая Чашка ароматного горячего чая - необходима, а вот каким будет этот чай – каждый выбирает по вкусу. 1. Имбирный чай. Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий. Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.Подробнее
Вкусная домашняя варёная колбаска Что понадобится: 700 гр куриного филе (можно индейки) 300 мл сливок 3 яичных белка соль, перец черный, приправы по вкусу Приготовление: 1. Сырое филе режем на кусочки. Измельчаем охлажденное куриное филе в блендере до кремообразного состояния, добавляем белки, перец и соль по вкусу. По желанию можно добавить мускатный орех и чеснок. 2. Вливаем в фарш холодные сливки и перемешиваем до однородности. 3.Подробнее
Чудодейственные рецепты красоты из перепелиных яиц Чудодейственные рецепты красоты из перепелиных яиц Не стоит избегать замечательных возможностей ухода за кожей, которые дает нам природа. Подбирая ингредиенты, не забудьте о перепелиных яйцах, их использовали еще знахари древней китайской медицины, аптекари египетских фараонов. Перепелиные яйца известны богатым содержанием лецитина, аминокислот, микроэлементов.Подробнее
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Перекись водорода станет твоей незаменимой помощницей после прочтения этой статьи! Как часто мы даже не догадываемся, что с помощью подручных средств можно творить настоящие чудеса… Возьми бутылочку перекиси и посмотри на нее. Ты держишь в руках настоящее сокровище! Перекись поможет удалить пятна с белой ткани. Нанеси немного перекиси на пятно и потри его — результат тебе понравится! Добавляй перекись в воду для мытья пола.Подробнее
Эликсир молодости — вино из девясила! ОТ ЧЕГО ПОМОГАЕТ? Количество заболеваний при котором можно применять это средство, можно перечислять очень долгое время,оно помогает практически от всего.Подробнее
КАК УБРАТЬ СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ Хорошим народным средством, помогающим убрать синяки под глазами, является картофель, причем, как и сырой, так и вареный. Можно просто взять 2 кружочка очищенного сырого картофеля, положить под глаза (или же полностью накрыть глаза), и полежать с ними в расслабленном состоянии минут 20. А можно отварить картофель, сделать из него пюре с добавлением молока, и когда оно остынет, наложить на кожу под глазами на 20 минут, после чего умыться прохладной водой.Подробнее