Лента блогов
Персональные публикации пользователей
10 фактов о музыке и звуках природы 1. Шум воды, дождя или морского прибоя напоминают ребенку о времени, когда он был в животике у мамы. Это успокаивает и расслабляет. 2. Дельфины умеют лечить экстрасенсорно. Когда вы слушаете звуки дельфинов, центральная нервная система немного успокаивается, а работа головного мозга наоборот активируется, это помогает справиться с различного рода неврозами. 3.Подробнее
Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов. Способ 1. Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.Подробнее
Цигун-терапия поможет глазам! Согласно статистике, каждый третий житель планеты имеет проблемы со зрением. Для выполнения этих упражнений не требуется каких-либо особых условий, им можно посвятить любые свободные 5 минут. Лучшее время – вторая половина дня, когда глаза уже порядком устали и нуждаются в отдыхе. Сядьте на стул или в кресло как можно более удобно, расслабьтесь. Постарайтесь отбросить все посторонние мысли и сосредоточиться на дыхании.Подробнее
Пожалуйста, берегите ноги ! Если вы заметили,что у вас даже после недолгого хождения начинают болеть ступни, на большом пальце появилась выпирающая косточка и она растет в размерах, то давно было нужно задуматься об установлении диагноза и лечении. Плоскостопие — болезнь очень распространенная и очень быстро прогрессирует, а последствия самые серьезные.Подробнее
Очищение суставов от солей лавровым листом Неприятный хруст в суставах, болезненные ощущения в них – все это свидетельствует о том, что пора осуществлять глобальную чистку. Как очистить суставы от солей? Очистка суставов лавровым листом – один из самых действенных способов народной медицины. 5 г лавра поместите в эмалированную кастрюльку, залейте водой (300 мл). Кипятите 4-5 минут, не закрывая крышкой (эфирные масла должны улетучиться). Затем слейте в термос и оставьте на 3 часа.Подробнее
Отвислый живот уберет полотенце Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев. 1.Подробнее
Естественные способы улучшить зрение Существуют 3 составляющих для улучшения остроты зрения и поддержания здоровья глаз. Питание: Для нормального функционирования нашей глазной системы требуются следующие питательные вещества: витамины А, Е, С и минералы такие, как медь и цинк Антиоксиданты: бета-каротин, лютеин, зеаксантин. Источниками этих антиоксидантов являются темно-зеленые листовые овощи и растения, яичные желтки, морковь, тыква, желтый перец.Подробнее
Запил формы свободного края ногтя . Полезная информация, сохрани "Четкий квадрат" Форма подходит как для ногтей с длинным свободным краем, так и для короткой и средней длины. Запил формы строится на начальном выпиливании прямых параллельных боковых сторон. Затем, поставив пилку перпендикулярно ногтю, необходимо запилить прямую линию свободного края, завершая создание формы. "Мягкий квадрат" Запиливается из формы "Четкий квадрат" (см.Подробнее
Укрепляем иммунитет — напиток здоровья. Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил. Возьмите: один плод киви, стакан кефира (любой жирности), молотую корицу на кончике чайной ложки. Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измельчите вместе с кожурой. Смешайте киви, корицу и кефир. Напиток готов! Попробуйте! Этот напиток поможет в короткие зимние дни поддержать защитные силы Вашего организма.Подробнее
Как очистить организм от шлаков и токсинов? 5 очищающих напитков. 1. Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника) Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и всё тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипящей водой и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению времени, снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам. 2.Подробнее
7 народных методов, которые помогут тебе избавиться от герпеса в течение дня! Герпес — одна из самых коварных болезней. И даже если эта хворь протекает в легкой форме и тревожит тебя лишь раз в полгода, приятного в этом мало… Особенно раздражает характерная сыпь на губах, которая не только сильно зудит, но и выглядит просто отвратительно, заставляя в течение нескольких дней прятаться подальше от посторонних глаз.Подробнее
Охриплость голоса лечите рецептами народной медицины! Возьмите одно яйцо и отделите желток от белка. Одну чайную ложечку меда хорошенько разотрите с желтком. Сок, добытый из половинки лимона, смешайте с медовой смесью. Еще добавьте к этому зелью одну чайную ложечку водки и одну столовую ложку оливкового масла. Получится сладкий сироп! Приготовленное лекарство нужно принимать при охриплости голоса три раза в день и рекомендуется запивать его при этом ромашковым чаем или чаем из мяты.Подробнее
ПИТАТЕЛЬНЫЕ СМУЗИ - ЗАМЕНЯЕМ ОДИН ПРИЕМ ПИШИ Сохрани, чтобы не потерять Современный ритм жизни, вечная спешка, экология, плохие новости, усталость, морозы и пасмурная погода — все это, несомненно, влияет на самочувствие человека. Правильное питание помогает переносить стрессы с минимальными потерями. Как совместить сразу несколько важных витаминов и полезных веществ? Приготовить вкусный смузи и добавить грецкие орехи.Подробнее
НАПИТОК МОЛОДОСТИ НАШИХ ПРЕДКОВ Хочу поделиться с вами замечательным рецептом овсяного напитка, который мы недавно открыли для себя. Он чрезвычайно прост в приготовлении и невероятно полезный и вкусный. Итак, способ приготовления... Проращиваем полстакана голозерного овса (мы покупаем ТМ Козуб, он отлично прорастает на все 100%). Делаем это так. Замачиваем зерна овса на ночь в воде. На утро воду сливаем и влажный овес накрываем крышкой, чтобы он не пересыхал, и ждем, пока он прорастет.Подробнее
Полезные свойства фиников Финики содержат 60-65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.Подробнее