Лента блогов
Персональные публикации пользователей
10 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МАНДАРИНОВОЙ КОЖУРЫ Мандариновый сезон наконец-то наступил. Ароматные фрукты по праву заняли наши столы. Да, и какой Новый год без мандаринов? Это оранжевое лакомство содержит витамины С, D и К, клетчатку и другие полезные витамины и минералы. Но это не все! Оказывается, даже кожура мандаринов очень полезна! Прочитав эти советы, вы точно перестанете ее выбрасывать! 1.Подробнее
Мойте правильно фрукты и овощи! Помните - это убережет вас от испорченного летнего отпуска и больничной койки! Любые овощи, фрукты и ягоды необходимо тщательно мыть, чтобы удалить землю, пыль, песок, ядохимикаты, которыми обрабатывалось растение в процессе роста, и некоторые микроорганизмы. Общие правила. 1. Импортные фрукты и овощи обрабатывают восками и парафинами. Чтобы смыть этот поверхностный слой, тщательно мойте в мыльной воде при помощи щетки. 2.Подробнее
Вегетативная нервная система - регуляция урогенитальной области. В целом, симпатическая система – это главный висцеро- сенситивный путь. Подавляя действие верхнего гипогастрического сплетения, можно успокоить боли в области таза. Пара-симпатическая система таза влияет на тонус мочевого пузыря. Она может способствовать выведению мочи или её удержанию. Её действие господствует над ночным недержанием мочи.Подробнее
КИСЕЛЬ ИЗ ЛЬНА И ЦИКОРИЯ. Золотой Рецепт очищения от шлаков и токсинов. Мне хочется, чтобы Вы узнали об одном универсальном, доступном,недорогом и суперэффективном средстве. И научились его готовить. Это оригинальный кисель из льняного семени с цикорием. Распространите его рецепт среди своих близких и знакомых. Очень может быть, что с его помощью Вы поможете не одному человеку! Дело в том, что в семенах льна присутствуют и жирное масло, и слизь. Для лечебных целей нужна только слизь.Подробнее
Витаминный жиросжигающий зеленый коктейль Наверняка, все вы знаете, о полезных и жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения, а также содержит суточную долю витамина С. Так же в коктейле находится лимон, в цедре которого содержатся вещества, которые помогают бороться с ненавистными килограммами.Подробнее
ФИБРОЗНЫЕ КАНАЛЫ ТЫЛЬНОЙ И ПОДОШВЕННОЙ ПОВЕРХНОСТЕЙ СТОПЫ Нижний удерживатель тыльной стороны стопы (рис. 98) держит четыре тыльных сухожилия стопы прижатыми к костям предплюсны на уровне вогнутости подъема, т.е. действует наподобие петли блока для этих сухожилий независимо от степени сгибания в голеностопном суставе.Подробнее
Что делать, если кофе не бодрит?! Нашу повседневную жизнь трудно представить без кофе. Для многих он становится чуть ли не единственным способом проснуться утром или повысить свою работоспособность. Однако при постоянном употреблении кофе эффект бодрости снижается. Что же необходимо предпринять, чтобы получать заряд сил в полной мере? Кофеин, содержащийся в кофе, перестает действовать уже через 5 часов, но из организма он полностью выходит только через 7-9 дней.Подробнее
Повышаем иммунитет осенью: Массаж стоп В обычном состоянии, а в период переутомления или беременности тем более, обязательно нужен ежедневный массаж стоп. Массаж стоп очень полезен для всех, он улучшает кровообращение, устраняет застойные зоны и уплотнения, стимулирует мышцы и связки стопы. Кроме того при этом производится рефлекторная стимуляция внутренних органов и даже позвоночника, о чем говорится в Аюрведе.Подробнее
Массаж для лица против морщин: 9 шагов к красоте! Подобный массаж лучше всего делать при нанесении на кожу средств по уходу. Шаг 1. На лбу Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза. Шаг 2.Подробнее
5 простых способов избавиться от боли в спине, ногах и коленях 1.Пресс для ног Прежде чем заниматься любыми физическими упражнениями, мышцы ног должны быть должным образом разогреты. Пресс для ног — отличный способ согреть ноги и способствовать расслаблению мышц. Все, что вам нужно сделать, — слегка согнуть колени, стоя на месте и удерживать это положение в течение 10 секунд. Выполните десять повторений три раза в день. 2.Подробнее
Как по языку узнать о сбоях в работе позвоночника, желудка, печени и предотвратить их? В медицине очень мало правил без исключений, но среди них есть одно такое правило: симптомы заболеваний проявляются на языке примерно за сутки–двое до того, как начинают болеть пораженные органы. Диагностику по языку следует проводить утром, натощак, при естественном дневном освещении и после предварительного ополаскивания ротовой полости.Подробнее
Как отбелить белые вещи? Пятна на белом всегда бросаются в глаза. Маленькое пятнышко, которое незаметно на джинсах, на белых вещах всегда становится заметным и ярким. Пятна на белом часто возникают вследствие неправильной стирки, к примеру, с цветными вещами. Белье или одежда может пожелтеть или посереть после стирки, могут появиться пятна от стирального порошка, поэтому вопрос «Как вывести пятно на белом?» актуален для каждой хозяйки.Подробнее
Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться. Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же. Для эмоционального очищения: ● Старайтесь избавляться от негативных эмоций.Подробнее
Дочь пришла к отцу и говорит: - Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил.. Что мне делать? Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой. В одну бросил морковь, в другую положил яйцо, в третью насыпал размолотые зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе. - Что изменилось? – спросил он свою дочь.Подробнее
МАССАЖ УШЕЙ ЛЕЧИТ Как известно, глаза – это зеркало души. А уши можно назвать зеркалом здоровья. Именно так считают врачи, практикующие акупунктуру. Действительно, если внимательно рассмотреть ушную раковину, можно заметить, что она очень напоминает человеческий эмбрион, как будто он располагается вниз головой. По утверждению экспертов в области акупунктуры, все без исключения внутренние органы и системы организма спроецированы на определенные участки ушной раковины.Подробнее