Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Спина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти 6 упражнений. Хватит мучиться со спиной! Эти упражнения не только очень простые, но и действительно эффективные! Сохраняйте в закладки, занимайтесь и будьте здоровы! Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — боль в спине стала привычной.More
УЧИМСЯ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО НА РАБОТЕ 5 полезных обедов в банке Не знаете, какой обед взять на работу? Фуд-блогер Анна Мищенко предлагает вам пять рецептов еды в банке (да, да, самой обыкновенной банке), чтобы вы больше не мучились, что же взять с собой на работу на обед. Иногда мы ленимся или просто не успеваем приготовить обед, чтобы взять его с собой на работу, и приходится перекусывать чем попало. Но и на работе нужно правильно питаться, чтобы не навредить своему здоровью.More
Ода брюшным нейрональным сплетениям интрамуральным ганглиям. По мнению Майкла Гершона (Michael Gershon) из университета Коламбия (Columbia), автора книги «Второй мозг», стенки желудка и других пищеварительных органов покрыты сетью нейронов, общее число которых достигает ста миллионов. Маленький мозг в нашем животе взаимодействует с главным — головным, в значительной степени определяет наше настроение и играет ключевую роль в возникновении некоторых заболеваний.More
11 признаков высокого сахара в крови Выброс сахара в кровь происходит не только у больных сахарным диабетом, это всеобщее заблуждение. Знание своего организма, внимательное к нему отношение позволит вам избежать таких проблем со здоровьем. Есть определенная симптоматика, которая недвусмысленно указывает на «высокий сахар». Даже если вы не пьете газировку, не любите пирожные и конфеты, вам стоит знать о продуктах, которые обладают примерно тем же эффектом.More
Заболевания грудной клетки К заболеваниям грудной клетки относятся болезни сердца, легких, плевры и перикарда. В лечении органов грудной клетки необходимо руководствоваться состоянием кровоснабжения и иннервации всей грудной клетки, на протяжении от первого грудного до десятого грудного позвонка, поскольку в этой области располагается сердце, которое должно обладать достаточной силой и объемом крови для снабжения ею всей системы грудной клетки, а также отдельных органов этой системы.More
5 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ ОКРОШКИ! СОХРАНИ СЕБЕ. РЕЦЕПТ № 1 (Окрошка на простокваше) Понадобится: на литр домашней простокваши - 3 яйца, 3 огурца, по 1 - 2 пучка укропа, петрушки, кинзы, зеленого лука, 1 долька чеснока, соль, перец. Приготовление: огурец и яйца мелко порезать, зелень мелко порубить, все ингредиенты добавить в простоквашу. Посолить, поперчить, для остроты добавить мелко-мелко порубленный чеснок.More
Грыжа. Лечение грыжи народными средствами!! Грыжей называется выпадение части внутренних органов через отверстие образовавшееся в брюшной стенке в следствии ослабления продольных мышц и расхождения мышечных волокон.Наиболее распространенные виды грыжи - пупочная младенческая, паховая, грыжа "белой линии" и послеоперационная грыжа. Лечение грыжи без хирургического вмешательства практически невозможно.More
ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ. Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорь-те и поставьте в темное прохладное место на 2 недели, затем процедите. Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по 1ч.л. полученной настойки. Длительность приема эликсира не ограничена. ЕЩЁ ОДИН ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Измельчите (можно в блендере) очищенные зубчики 2 крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку.More
Гхи — это топленое сливочное масло. Оно приготавливается особым способом. Правильно приготовленное гхи обладает тонким ореховым ароматом и красивым янтарным цветом. Гхи — жидкое золото В ведической кулинарии самое важное место занимает топленое масло или гхи. В санскритском слове «гхи» при произношении буква «х» не читается, поэтому произносится просто как «ги». На Руси гхи называли просто топленым маслом. Почему оно так ценно и называется «жидким золотом»?More
Средства и травы, выводящие мокроту из легких и бронхов: Рецепт первый. Для того чтобы приготовить это домашнее средство необходимо залить в небольшой кастрюле одним литром горячей очищенной или талой воды полный стакан калиновых ягод, после чего нужно протомить получившуюся смесь на медленном огне около десяти – двадцати минут. Теперь следует аккуратно перелить отвар в термос и дать ему настояться не менее двух часов.More
Артикуляционные техники в области шеи Эти движения наиболее удобно выполнять с пациентом, лежащим на спине, оператор у изголовья Производятся движения вперед - назад и в сторону, ротация и циркумдукция. Наклон вперед. Оператор располагает левую руку на левом плече пациента и укладывает затылочную область в правую. Затем голову поднимает до положения полной флексии, плавно и ритмично движения повторяет несколько раз.More
Чистота - залог здоровья. 10% раствор аммиака на все случаи жизни. Нашатырный спирт по своей полезности и многофункциональности применения не имеет равных. 1. Моем окна. 1 ст.ложка нашатырного спирта на 1 л воды. Моем (удобно использовать распылитель для воды) и натираем мягкой бумагой или газетой. 2. Отбеливаем белье. 1 ст. ложка нашатырного спирта, 2 ст. ложки 3% перекиси водорода на ведро горячей 60-70 град. воды.More
КАК ПРАВИЛЬНО СОБИРАТЬ, ФЕРМЕНТИРОВАТЬ И ПИТЬ ИВАН-ЧАЙ Советы фермера Эликсир жизни - так наши предки называли иван-чай. Сегодня этот напиток - вновь на пике популярности. На ярмарках за 80 граммов напитка просят 200 рублей, в кофейнях в такую же сумму обходится одна кружка.More
В домашних условиях ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ может избавить от многих проблем, так как после высушивания он сохраняет все свои лекарственные свойства: если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть; легко возбудимым, плохо засыпающим детям несколько лавровых листочков можно зашить в подушку – это успокаивает не хуMore
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СТАБИЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ: 1. Плоды боярышника и шиповника - по 4 части, семя укропа - 2 части и черноплодная рябина - 3 части. Взять 3 ст. ложки сбора, залить 1 литром кипятка, прокипятить 3 минуты, настоять 1-2 часа, процедить. Принимать до еды по 1 стакану 3 раза в день. 2. Пустырник - 4 части, сушеница болотная - 2 части, боярышник - 1 часть, мелисса лекарственная - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, рябина черноплодная - 1 часть, листья земляники - 1 часть, семя укропа - 1 часть.More