Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Миф?! Регулярные физические нагрузки и здоровый образ жизни — путь к абсолютному здоровью Да, но отчасти. Действительно, человек, который соблюдает режим, сбалансированного питается, не имеет вредных привычек и ведет активный образ жизни, менее подвержен разным болезням, и можно смело утверждать, что его иммунитет более стойкий.More
Фундук – самый используемый и любимый вид орехов. Лесной орех, фундук, лещина - это все названия одного и того полезного и вкусного орешка. Орешки лещины очень питательны и вкусны. Как лекарство используются не только ядрышки, но и скорлупки, а также корни, листья, побеги и даже пыльца этого замечательного растения. Что касается калорийности фундука, то она очень высока - около 700 ккал. Он питательнее многих других распространенных продуктов. Чем полезен фундук?More
3 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКА ОСЕНИ Имбирный чай. Этот напиток великолепен тем, что с каждым новым глотком ты будешь чувствовать прилив сил и бодрости. А приготовить его довольно просто. Потребуется: небольшой корень имбиря, один лимон, мед по вкусу. Как приготовить: корень имбиря промыть, очистить и натереть на терке. Готовую кашицу поместить в термос объемом 1,5 литра. Лимон разрезать пополам, выдавить сок в термос и обе выжатые половинки отправить туда же.More
Сохрани себе на стенку, чтобы не потерять! 33 совета на каждый день. Для восстановления сил: 1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня. От простуды: 1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.More
Что в себе таит кальяномания В нашем обществе, несмотря на изобилие и доступность информации, уже успели прочно укорениться мифы о безвредности курения кальяна. Якобы табак для курения кальяна содержит смол и никотина меньше, чем сигаретный. Кроме того, якобы он очищается через воду или другую жидкость (молоко, вино и т.д.), содержащуюся в колбе. Действительно ли так безвредно это модное увлечение? Во-первых, кальян может вызвать зависимость.More
5 советов для женщин с прямыми волосами. 1. Придайте желаемый оттенок волосам. Окрасьте пряди предпочтительно в двух или более оттенках. Оттенки прядей не должны быть много светлее или темнее от натурального цвета волос. Избегайте интенсивного цвета в одном тоне. Для окраски волос используйте натуральные красители хну, басму, отвары и настои ромашки. Они улучшают структуру волос укрепляют корень. 2. Придайте объём.More
13 способов обмануть аппетит: •Обязательно съедай все зернышки от одного яблока. В зернышках одного фрукта содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. ернышки нужно хорошо разжевать. • Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом. • Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды.More
Иван-чай - настоящий русский чай Если верить историкам, Иван-чай на Руси пили ещё в далёком XII в., а чай из Китая у нас появился только в XVII в. Самое распространённое название - Копорский чай, по имени селенья Копорье под Санкт-Петербургом (здесь Ярослав Мудрый впервые попробовал этот удивительный напиток).More
Обычные продукты - творят чудеса. Как излечить больные суставы Не смотрите, что рецепты простые, очень много отзывов об эффективности этих рецептов! Хочу Вам дать хороший совет на будущее: Хватит собирать "Рецепты молодости". Настало время применять на деле хорошие средства и получать отличные результаты! Благополучие вашего здоровья напрямую зависит от ваших действий. Итак! передаю слово автору сообщения. ПРОСТОЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ БОЛЬНОГО СУСТАВА.More
Вот что будет, если положить в ухо кусочек лука. Почему я не знал об этом раньше? Наши мамы и бабушки прекрасно знают, что нет лучше лекарств, чем природные средства. Они не только помогают вылечить болячки, но и не приносят вреда нашему организму так, как это могут сделать лекарства, купленные в аптеке. Одним из чудо-средств, которым пользовались наши бабушки является обычный лук.More
Корица - от всех болезней АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. ХОЛЕСТЕРИН: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды.More
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ КИШЕЧНИКА Упражнение №1. Крепко потянитесь и разомните все суставы и связки, затем лягте на спину, поднимите ноги и нарисуйте в воздухе ногами цифры от одного до двадцати пяти. Немного отдохните. Упражнение №2. Не изменяя позиции, имитируйте езду на велосипеде в течение двадцати секунд. Упражнение №3. Сядьте на стул, поднимите левую ногу и нарисуйте ей цифры от одного до десяти, повторите правой ногой. Упражнение №4.More
ИМБИРЬ - ПОЛЬЗА Имбирь распространен во всем мире, широко используется в изготовлении кондитерских изделий и приправ, а полезные свойства имбиря применяются в лечебных целях. Целебные свойства имбиря Имбирь принадлежит к растениям из семейства Имбирных. Впервые культивацией имбиря начали заниматься в Юго-Восточной Азии еще 3 тыс. лет назад. В Европе имбирь появился в Средние Века и употреблялся в пищу как в качестве пряности, так и в целебных целях. В Америке имбирь появился лишь в 15 столетии.More
Вы серьезно решили похудеть и вообще привести себя в порядок? Здесь то, что вам нужно знать! Если вы твердо решили, что пора заняться собой, похудеть и помолодеть, то это означает, что вы должны подойти к этому вопросу очень серьезно.More
Языковые замыкания — путь к здоровью 5 волшебных точек полости рта Как известно, на Востоке широко применяется точечный массаж. Надавливая на различные точки, мы получаем возможность управлять течением энергии внутри нашего организма, что дает мощный оздоровительный эффект. Существует несколько специальных точек, которые оздоравливают носоглотку.More