Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Народный энергетический напиток! Зимой на нашем столе заметно ощущается недостаток свежих овощей и фруктов. Чувствуется какая-то усталость, кожа нездорового цвета, ломкие волосы, вялость мышц, колебания в настроении. Лучший режим питания в это время года – разнообразие и умеренность. А восполнить недостаток важных для организма веществ поможет витаминный чай.More
20 НЕОБЫЧНЫХ ПРИМЕНЕНИЙ ОБЫЧНОГО ЧАЯ 1. Наиболее распространённое применение чайных пакетиков – в качестве компрессов для успокоения уставших глаз. Вымочите чайные пакетики в ледяной воде или же просто залейте водой и оставьте на некоторое время в холодильнике. Чай не только снимет красноту и припухлость, но и успокоит уставшие глаза. 2. Чай поможет и при синяках. Приложите свежезаваренный, но уже остывший пакетик черного чая на ушибленное место и синяк сойдёт значительно быстрее.More
Чай из шиповника от простуды В борьбе с вирусами и простудой шиповник – неоценимый помощник. Напитки из плодов дикой розы (так еще называют это растение) – это удивительно полезный витаминный коктейль. По содержанию аскорбиновой кислоты шиповник превосходит даже лимон и черную смородину: достаточно двух-трех ягодок, чтобы восполнить суточную потребность организма в витамине С.More
4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать. Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой.More
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НАКОПИВШЕГОСЯ ЗА ДЕНЬ НЕГАТИВА 1 СПОСОБ: Встаньте под струю теплой воды и вспоминайте, живо представляя себе, как была внедрена в вас чужая энергетика, как вы пережили плохое обращение со стороны другого человека, вызывайте в памяти все негативные чувства, ощущения, воспоминания, связанные с этим, даже если это будет неприятно.More
ЛЕЧЕНИЕ МЫСЛЯМИ Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Простые методики лечения силой мысли 1. Лечение головной боли мыслями Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж.More
ЛЕКАРСТВА НА КУХНЕ! НЕ СПЕШИТЕ В АПТЕКУ, ЗАГЛЯНИТЕ НА КУХНЮ! * Высокая температура. 0,5 л воды с молоком 1:1, сахаром или медом по вкусу и с 1 ч. ложкой молотого кардамона снижают температуру. * "Тяжесть" в желудке. Обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать. * Проблемы с кишечником (диарея). Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды, добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха. * Метеоризм. Заварите 1 ч.More
Панфорте Ингредиенты: 125 гр фундука 125 гр миндаля 100 гр кураги 100 гр инжира 100 гр коричневого сахара 60 гр муки пшеничной 40 гр какао-порошка 2 ч.л. цедры лимонной 2ч.л. молотой корицы 1/2 ч.л. молотого имбиря 200 гр меда 40 гр сахарной пудры Приготовление: 1. Обжарьте фундук в сковородке, положите в полотенце и потрите, чтобы очистить от шелухи. Крупно нарубите миндаль, сухофрукты нарежьте небольшими кусочками. Все ингредиенты соедините и добавьте мелко порубленную цедру лимона.More
Очень трогательное стихотворение о сыночке -Мама, дай покушать! -Мама, дай попить! -Мама, ту игрушку Надо мне купить! -Мама, вытри сопли! -Мама, обними! -Мамочка, промокли Сапоги мои. То не спит, то хнычет, То кругом бардак. Целый день талдычу Я примерно так: -Сын, ты не голодный? -Все, пойдем гулять! -Дай нос - не холодный? -На горшок и спать! День сурка окончен, Наконец-то спит Мой родной комочек - Маленький бандит.More
5 упражнений для внутренней части бедер . Чтобы почувствовать себя "Мисс бикини" на морском курорте, нужно начать тренировать уже сейчас! Предлагаем тебе 5 разных упражнений для регулярного выполнения, которые помогут достичь хороших результатов. - Ляг на бок, руки скрести перед собой. Если неудобно, подложи руку под голову. - Сожми ногами фитбол и медленно подними его вверх. - Выполняй в 3 подхода по 15 раз. - Стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны.More
Лучшие цвета макияжа для разных оттенков кожи Важно знать Темная кожа - Коричневые и обнаженные (под цвет темной кожи) не работают, сливаются с кожей. Предпочтительнее оттенки шампанского и розовые цвета. - Для теней эффектно смотрятся: коралл, пурпур, слива, изумруд, золото, серебро, медь, бронза. Пастельные тени возможны, но учтите, что они сделают кожу зрительно темнее. Выбирайте мерцающий финиш или металлики, эти продукты очень хорошо подсвечивают темное лицо.More
Как найти свой цвет помады? Цвета разделяются на три основные группы: - теплые - персикового, оранжевого и кораллового оттенков; - холодные - розовые оттенки; - нейтральные - бежевые, коричневые и терракотовые. Оттенки бывают светлые, средней насыщенности и темные. При выборе мы должны учитывать сразу несколько исходных данных: - цвет глаз - цвет кожи - цвет волос - цвет зубов - размер губ - возраст - время суток и освещение Цвет глаз.More
Десять лучших продуктов-антидепрессантов 1. Рыба Рыба жирных сортов сельди, сардин, скумбрии, лосося, трески, семги довольна насыщена омега-3 жирными кислотами. Поэтому рыба и стала хорошим средством от мрачного настроения. Рыбные блюда должны быть непременно на вашем столе. Жирная рыба содержит большое количество витамина В6, который улучшает настроение и способствует укреплению иммунной системы. Рыбу нужно вносить в свой рацион не меньше 3-4 раз в неделю по 100-150 грамм.More
КУРИЦА "УДИВИ СОСЕДКУ" Вкуснейшее и оригинальнейшее блюдо - готовится из простых продуктов, а выглядит - как деликатес из шикарного ресторана. Можно делать порционно - одна куриная грудка на порцию, но мне кажется, что вкуснее и сочнее получается, когда всё готовится одним большим слоёным куском. Ингредиенты (порция, примерно, на двоих): Грудка куриная филе - 500г, Морковь средняя - 2шт, Лук репка средний - 1шт, Картофель не очень крупный - 2-3шт, Масло раст.More
ЧАБРЕЦ - ТРАВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Чабрец - другое его название тимьян или богородская трава – душистое лекарственное растение. Древние греки, римляне и славяне почитали полезные свойства чабреца, считая его мощным природным лекарством, наделенным божественной силой. Упоминания о нем встречаются в трудах Авиценны, римские воины принимали ванны с чабрецом, чтобы получить бодрость и жизненную энергию.More