Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ ОТ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ Эти древние «лекарства» и в наше время не утратили своих чудодейственных свойств, они омолаживают организм, улучшают обмен веществ, очищают от жировых отложений, предупреждают склероз, гипертонию, инфаркт. Короче, оздоравливают организм. Смешиваем по сто грамм ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек, перемалываем в кофемолке и оставляем в емкости с крышкой.More
Варенье из тыквы для похудения 1. Рецепт варенья из тыквы для похудения Для приготовления этого варенья вам потребуются три килограмма мякоти тыквы, один лимон, мелко нарезанный вместе с кожурой, 2 апельсина и 2/3 стакана фруктозы или стакан сахара. Все ингредиенты измельчаем, заливаем водой в глубокой неэмалированной кастрюле и тушим, пока тыква не упарится. Затем вы можете пропустить готовое остывшее варенье через блендер или измельчить его вилкой.More
Дуб и его лечебные свойства. Кора и листья дуба обладают противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, седативным и противоглистным действиями. Отвары и настойки используют при заболеваниях ЖКТ, поносах, коликах, колитах, обострении язвенной болезни, кровотечениях, варикозном расширении вен.More
5 упражнений для стройных ног Если Бог вас одарил длинными ногами, то это ещё не значит, что вы можете расслабиться и ничего не делать. Красивые ноги — это не только их длина, но и ухоженности и стройность. Для того чтобы показать свои ножки в самом лучшем ракурсе необходимо держать их в тонусе. Так что сегодня мы подготовили для вас 5 простых, очень полезных упражнений, чтобы сделать ваши ноги ещё более красивыми и привлекательными. 1. Встаньте прямо.More
Целебные свойства соли Многие на собственном опыте убедились в целебных свойствах соли, особенно при лечении простудных заболеваний. Ангина На 1 стакан теплой воды взять 1 чайную ложку соли, полоскать горло несколько раз в день. На 1 стакан теплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной соли и 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор капать в нос и выливать через рот, т. е. промывать носоглотку. Прекрасное средство от простуды у детей 2 ст. ложки семян аниса, 1 ч.More
Мифы о пользе алкоголя Миф 1. Алкоголь помогает при простуде. На самом деле алкоголь снижает иммунитет, поэтому пьющие люди значительно чаще болеют, в том числе и простудными заболеваниями. С простудными заболеваниями организм справляется сам, важно ему не мешать, на заражать себя новой порцией бацилл. Полезны домашний режим, покой, аскорбиновая кислота, горчичники, полоскание горла, но никак не стакан водки. Миф 2. Алкоголь поднимает настроение.More
Прополис с молоком против онкозаболеваний Сочетание прополиса и молока дает особый эффект. Это не только замечательное средство против онкоболезней и их профилактики, но также способ лечения простудных, легочных заболеваний. У тех, кто употребляет прополис с молоком улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. Рецепт Купите небольшой кусочек прополиса — 20 грамм. Убедитесь, что он чистый, без мусора. Прополис должен быть свежим, обладать специфическим запахом.More
Что может рассказать о Вас поза, в которой вы спите Скажи, как ты спишь, и я скажу, кто ты! Посмотрите на картинку и выберите основную позу, в которой в спите ночью. 1. Если вы не можете заснуть, не упершись во что-нибудь или в кого-нибудь коленкой, значит вы — спокойный и надежный человек. При этом вы — душа своей компании. Вас нелегко обидеть, и вы не боитесь будущего. Вы способны улыбаться даже в самое суровое утро и легко привыкаете к любым изменениям в вашей жизни. 2.More
СОВЕТЫ ДЛЯ ДУХОВНОГО ЗДОРОВЬЯ 1) "Не вмешивайтесь в чужие дела, пока вас об этом не попросили." Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика - единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.More
Какая пища вызывает вздутие живота? Во избежание сильного газообразования и вздутия живота не стоит злоупотреблять следующими продуктами: Соленая пища. Задерживает воду в желудке, увеличивая его объем. Бобовые (фасоль, горох, чечевица). Лучше всего сочетать бобовые с цельнозерновыми злаками (рис, гречка). Если вы будете есть их регулярно, они не будут сильно вас беспокоить – ваше тело со временем привыкнет к ним. Все виды капусты.More
ПРИНЦИПЫ ПП -Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного. Фастфуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искусственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка — это НЕ еда! Это пустые вредные калории и трансжиры!!! Исключить также жирные консервы, жирные сорта сыра, творога и молочных продуктов, сало, сливочное масло; ограничить сахар и соль.More
УЗВАР Традиционный узвар представляет собой вкусный прохладительный напиток, который готовят из ягод и фруктов - как сушенных, так и свежих, с добавлением меда. Название этого напитка происходит от слова «заваривать» , потому что в отличии от компотов и других напитков его не надо варить, а достаточно заварить, но не ошпарить кипятком! Показать полностью… Из пряностей в узвар добавляют гвоздику, корицу и цедру.More
Продукты, богатые щелочью: добавь их в рацион и укрепи свой иммунитет! Множество болезней возникает из-за нарушения кислотно-щелочного баланса организма. В 1931 году биохимик, врач и физиолог Отто Варбург из Германии был удостоен Нобелевской премии за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и закислением внутренней среды организма. А вот щелочная среда совершенно не способствует обитанию раковых клеток.More
ПЕРЕКУС В ПОМОЩЬ МОЗГУ 1. ТВОРОГ Сколько? 100 г Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор-передатчик нервного импульса — ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным. 2. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ Сколько? 3 ложки. Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче. 3.More
Вкусные и полезные котлеты! Ингредиенты: Грудка куриная — 600 г Капуста цветная — 300 г (половина небольшого вилка) Перец болгарский — 1 шт. Сыр твердый — 70-80 г Яйцо — 2 шт. Сметана — 2 ст. л. Мука — 2 ст. л. Зеленый лук — небольшой пучок Петрушка, соль и молотый перец — по вкусу Масло растительное для обжаривания котлет Приготовление: 1. Подготовить ингредиенты. 2. Куриное филе нарезать мелким кубиком, перец болгарский тоже нарезать мелко. 3.More