Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Как определить болезни человека по его рукам Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться. Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.More
Упражнения для пресса от актрисы Клаудии Виейры 4 упражнения для пресса 1. Скручивание коленей Ляг на спину, подними сведенные колени под прямым углом и наклони их вправо, скручиваясь в области талии. Повтори на другую сторону. Это 1 раз, сделай 10. СОВЕТ: Руки должны лежать на полу, помогая тебе удерживать равновесие, но, если хочешь придать упражнению больше динамики, согни их в локтях. 2. Изометрические отжимания Лежа на спине, подними корпус и колени.More
Память тела. Итак, наши эмоции, отношения и паттерны тела отражают, усиливают и поддерживают друг друга. Эмоциональные события и психологические убеждения формируют ткани тела, и это, в свою очередь, предрасполагает нас к специфическим эмоциям и отношениям. Паттерны ума и тела взаимно поддерживаются.More
Секреты талой воды С давних времен широко использовалась талая вода в народной медицине. В провинциях снежной зимой просто заносили в дом снег, и давали ему растаять. Талую воду пили регулярно. Она являлась незаменимым средством для поднятия тонуса организма и физической активности. И даже было замечено, что жители высокогорья, которые систематически употребляли талую воду в домашних условиях, имели большую продолжительность здоровой жизни, наполненной энергией. Полезные свойства талой воды.More
Вот почему стоит пить воду натощак! Никогда бы не подумал, что это так полезно… Пить воду сразу после пробуждения натощак — популярный ритуал в Японии. Не стоит пренебрегать этой полезной привычкой! Выпитая утром вода способна позитивно повлиять на все процессы, протекающие в организме. Регулярное питье воды налаживает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние кожи и помогает содержать нервную систему в равновесии.More
Полезные сырники в духовке Во-первых, они не жареные, а запечённые. Во-вторых, в них нет ни сахара, ни соли (сладость даёт изюм). В-третьих, нет лишних жиров (только желток). В-четвёртых, нет лишних углеводов (муки). В общем, пробуйте, на завтрак – самое то, ведь тесто можно сделать с вечера и оставить в холодильнике. Время приготовления: 30 минут Ингредиенты на 6 порций: ● 250 г творога ● 1 яйцо куриное ● 5 ст. л. овсяных хлопьев или отрубей ● 7 ст. л.More
Лечим за копейки гайморит и не только! В это сложно поверить! Так и не попробовала бы его если бы здоровье не подвело и мама под руку не поставила. Л Вообще Меновазин ассоциировался у меня с чем-то древним и бесполезным и я никогда бы не поверила что он может творить чудеса, если бы сама не столкнулась с ним. Я даже не обратила внимание на восторги моей мамы.More
Не совсем про здоровье, но интересно и может пригодиться ;) Как использовать Кока- колу в быту: 1. Если вы сожгли кастрюлю, то налив в неё Колы и доведя до кипения, можно добиться изначального состояния кастрюли. 2. Очень легко можно сделать любую фотографию состаренной. Для этого всего лишь нужно слегка намочить фотографию Кока-Колой и быстро вытереть. Только ни в коем случае не делайте фотку слишком влажной, иначе всё испортится. 3.More
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА Эти народные средства могут оказать помощь многим, кому требуется себя взбодрить, быстро восстановить силы. Рецепты несложные, их можно приготовить и в домашних условиях… - Один желток разбавьте соком лимона (апельсина), добавьте чайную ложку мёда и съешьте на завтрак. - Положите в кастрюльку 5 чернослив, 3 урюка, 3 инжира, 2 ломтика лимона, 2 яблока и столовую ложку изюма. Все это покройте водой и кипятите минут десять. Съешьте на завтрак.More
Рецепт апельсиновой массажной плитки Сделать массажную плитку очень просто, для этого потребуется немного времени и определенный набор компонентов. Вам понадобится: 40 грамм масла какао (тонизирует и подтягивает кожу), 30 грамм масла ши (смягчает), 10 грамм пчелиного воска (придает плиткам твердость, обволакивает кожу защитной пленкой), 10 мл. масла жожоба (питает, увлажняет и усиливает регенерацию кожи), 10 мл.More
Чистим кровь и лимфу Значение крови для организма человека переоценить трудно.О лимфатической системе как правило упоминают реже, но и она выполняет важнейшие функции, одной из которых является удаление из тканей организма продуктов их жизнедеятельности. Поэтому при любом варианте лечения различных заболеваний требуется чистка крови и лимфы. Вот некоторые народные способы чистки крови и лимфы: 1)Одуванчик: сок из листьев, цветков, корней готовится летом.More
Новый супернапиток - свекольный сок! Спасёт от давления и заменит энергетики! Британские медики изучили один из самых «русских» корнеплодов - свёклу - и пришли к выводу, что его сок может творить с человеческим организмом настоящие чудеса. 1. Согласно заключению исследователей, свекольный сок может, во-первых, выступать в роли энергетического напитка.More
Тренировка быстро подтягивающая тело Упражнение 1 Оно укрепляет бедра, ягодицы, талию. Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поднимите и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподнимите бедра, не разжимая колени. Затем медленно опустите таз и снова его приподнимите. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяйте ногу. Упражнение 2 Оно помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины. Станьте на колени и обопритесь на вытянутые руки.More
ЗДОРОВЬЕ ЧЕРЕЗ НОГИ Индийские медики утверждают, что на ступнях ног располагаются точки, связанные со всеми органами человека, - следовательно, ухаживая за ногами, можно оздоровить весь организм ТОНИЗИРУЮЩАЯ ВАННОЧКА Смешайте в равных частях крапиву и зверобой. 2 столовые ложки смеси залейте 1 л кипятка, настаивайте 20-30 минут. Процеженный настой влейте в таз с водой, подержите в ванночке ноги 20 минут те под проточной водой, вытрите и нанесите на них крем для ног.More
АЮРВЕДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Попробуйте сделать древнюю мудрость Аюрведы частью своей жизни, и вы увидите, как все вокруг меняется к лучшему! ПРОСНУЛИСЬ? Потянитесь как следует, представьте яркую картинку удачного дня, который ждет вас сегодня, и сядьте в постели, выпрямив позвоночник. Проанализируйте свое состояние: нет ли недовольства или апатии, все ли органы чувствуют себя нормально.More