Лента блогов
Персональные публикации пользователей
КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: 5 ВАРИАНТОВ ЖИРОСЖИГАНИЯ 1. Коктейль из сельдерея Сельдерей — один из немногих продуктов, которые имеют отрицательную калорийность. То есть, твой организм сжигает больше энергии, чтобы его переварить, чем сам сельделей содержит калорий. Поэтому такой коктейль не просто наладит пищеварение, но еще и поможет похудеть. - Небольшой пучок сельдерея - Обезжиренный йогурт — 50 гр. - Лайм — 1 шт. Смешай в блендере сельдерей, йогурт и лайм, предварительно очищенный от кожуры.More
Плоскостопие — опасно ли? Насколько опасным заболеванием является плоскостопие? Можно ли его излечить? Какие последствия у плоскостопия? Это и многое другое о плоской ножке – далее в статье. Что такое Плоскостопие у ребенка – это довольно серьезная проблема, которая способна проявить негативное влияние на весь опорно-двигательный аппарат во всем будущем его развитии. Плоскостопие – это недуг опорно-двигательной системы, который проявляется в отклонении стопы наружу и снижении высоты ее свода.More
ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕНИЯ НОСОГЛОТКИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ - Корень девясила высокого. Способ приготовления: 2 ст. ложки корней (измельченных), залить 1 стаканом горячей кипяченой воды и держать на паровой бане, в течение 10 минут. Затем, настоять, в течение 4 часов, после чего - процедить. Пить по 1 столовой ложке, за полчаса до еды, 3-4 раза в день. - Календула лекарственная. Способ: 1 ч. ложку сока календулы, смешать с 500 мл воды (немного соленой и теплой). Используется, в виде промываний для носа.More
Этот мощный домашний напиток очищает артерии и предупреждает сердечный приступ Со временем сосуды в организме человека теряют свою гибкость и эластичность, а на их стенках образуются атеросклеротические бляшки. Частые головные боли, повышенное давление, инфаркт и даже инсульт могут стать следствием такой загрязненности сосудов. Существует множество народных рецептов для очистки сосудов, но сегодняшний метод пожалуй, самый эффективный.More
Медовая вода идентична плазме крови: польза и противопоказания Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить. Рецепт приготовления Одну чайную ложку меда хорошенько размешайте в стакане чистой сырой (некипяченой) воды. Подойдет сырая питьевая вода в бутылках (негазированная) или водопроводная вода, очищенная с помощью фильтра.More
Техника коррекции сухожилия запястья Симптомы: боли посттравматического характера, либо вследствие развившегося тендовагинита. Положение больного: сидя. Положение оператора: сидя напротив пациента. Положение рук: оператор складывает пальцы своих рук в замок, при этом тенар и гипотенар одной руки располагаются на тыльной поверхности дистального отдела предплечья больного, а тенар и гипотенар другой руки на внутренней поверхности дистального отдела предплечья пациента.More
ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ Чтобы бороться с плоскостопием у детей, применяют щадящие методы терапии. Предпочтительными являются физиотерапевтическое лечение плоскостопия у детей, мануальная терапия, лечебная физкультура, особые массаж и гимнастика при плоскостопии у ребенка. Медикаменты назначают в крайних случаях, как обезболивающее средство и препараты для лечения последствий плоскостопия детей.More
Болит шея, головокружения, «мушки» перед глазами — вам поможет лечебная гимнастика! При выполнении данных упражнений укрепляются мышцы шеи, наблюдается улучшение кровообращения, зрения, памяти, повышается умственная работоспособность. Выполняя эту разминку в течение дня с интервалом 2-3 часа, вы и не заметите, как у вас исчезнут болевые ощущения в шее. Данные упражнения выполняются в изометрическом режиме (идет преодоление сопротивления, при этом динамические движения не совершаются).More
Висцеральные сочленения Скользящие поверхности Желудок сочленяется с: - диафрагмой и через нее с сердцем, перикардом, левыми легким и плеврой. Можно говорить об истинном сочленении, настолько их движения гармонизированы; - печенью, на которой он оставляет большой отпечаток на левой доле. Напомним, что левая доля и левая треугольная связка расположены между диафрагмой и передней стороной печени. Печень в своей верхней части расположена перед желудком.More
Натуральные рецепты для укрепления волос Поваренная соль Это старое средство, и его польза основана на том, что именно соль содержит в себе множество микроэлементов, полезных для ногтей и волос. Соль втирается в чистые влажные волосы круговыми движениями, после чего волосы заворачиваются в полотенце. Такое народное средство против выпадения и для укрепления волос подойдет тем, кто плохо переносит пастообразные маски. Соль легко втирается и также легко и быстро удаляется с волосяного покрова.More
Эликсир-биостимулятор по рецепту академика Филатова Алоэ это чудо-растение, проверенное веками. Если в доме растет столетник (алоэ), лучшего лекаря и придумать невозможно. Оно обладает многими функциями: обезболивающей, антимикробной, противовоспалительной, функцией мощного иммуномодулятора (стимулятора), противоопухолевого средства, антиоксиданта.More
КРАСОТА ЖЕНСКИХ РУК: ПОЛЕЗНЫЕ СЕКРЕТЫ Красота женских рук требует большого количества внимания и заботы со стороны своей хозяйки. Руки — часть тела, которая наиболее часто подвергается пагубному воздействию внешних раздражителей, таких как вода, резкие перепады температур, химические средства. Руки женщины трудятся неустанно, они моют, чистят, ухаживают за всем телом, заботятся о близких и дорогих людях своей обладательницы.More
Мышцы, осуществляющие движения в плечевом поясе На схематическом изображении грудины (рис. 93) правая половина представляет собой вид сзади. 1. Трапециевидная мышца, состоящая из трех частей с разным действием. - Верхние акромиально-ключичные волокна 1 поднимают плечевой пояс и не дают ему провисать под действием груза; они переразгибают шею и поворачивают голову в противоположную сторону при фиксированном плечевом суставе.More
6 советов для чистки печени. 1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. 2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма. 3.More
5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу организма. 1. Встаем прямо, руки в стороны на уровне плеч. Держим их параллельно полу все упражнение. Начинаем вращаться по часовой стрелке вокруг своей оси, пока не почувствуем легкое головокружение.More