Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Разбился опасный ртутный градусник? Необходимые меры по утилизации Попасть ртуть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути. Проглотить ртутный шарик вы вряд ли сможете. Исключение – дети. В таком случае нужно вызвать рвоту и срочно звонить в скорую. А вот вдохнуть пары ртути при наличии разбившегося градусника – запросто. Результат – ртутное отравление, которое долгое время может протекать без каких-либо общих симптомов.More
Техника коррекции R1 (особенно его переднего аспекта) Симптомы: при пальпации R1 на стороне дисфункции определяется смещенным краниально и при давлении на его краниальную поверхность спереди от места прикрепления средней лестничной мышцы выявляется ограничение подвижности; ограничена подвижность при дыхании; гипертонус средней лестничной мышцы на стороне дисфункции; болезненность при надавливании на краниальную поверхность ребра.More
12 способов убрать надутый живот без упражнений на пресс Выпирающий живот — одно из проявлений вздутия, что само по себе является естественным процессом организма. В нормальном состоянии около 1 литра желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина. Воздух в желудке — результат работы микроорганизмов микрофлоры кишечника, бактерий, которые помогают переваривать еду. Чем труднее желудку переваривать еду, тем больше газов вырабатывается.More
ПЛОСКАЯ СТОПА. Сильное опущение подошвенного свода обусловлено слабостью его природных опорных структур - мышц и связок. Связки сами по себе способны удерживать свод в течение короткого времени: свежеампутированная конечность при нетронутых связках оставляет нормальный отпечаток стопы. Однако в жизни, если мышечная поддержка свода оказывается недостаточной, связки постепенно растягиваются, и свод окончательно опускается.More
ТОП-10 полезных продуктов для кожи и тела 1. Грецкие орехи. Даже небольшая горсть грецких орехов – это кладезь витаминов и хорошая профилактика многих заболеваний. Грецкие орехи богаты витаминами, минералами, эфирными маслами, органическими кислотами и клетчаткой. Несмотря на то, что в орехах содержится около 70% жира, большая часть этих жиров – ненасыщенные, полезные.More
Золотые правила красивой фигуры, которые должна знать каждая девушка: 1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.More
Чудодейственные эликсиры молодости и долголетия 1.Тибетская питьевая вода Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой, поставить на 8 - 10 часов на солнце. Такая вода омолаживает, придает жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний.More
Упражнения против варикозного расширения вен. Комплекс асан йоги для профилактики и лечения варикозного расширения вен на ногах. При варикозе кровь в венах застаивается, ткани ног не снабжаются достаточным количеством кислорода. При выполнении специальных упражнений мышцы ног можно привести в тонус и таким образом стимулировать нормальную циркуляцию крови. Комплекс асан занимает 15-20 минут и состоит из трех частей.More
Техника RECOIL (отдача) Отдача состоит в мобилизации органа, выражающейся либо в его компрессии, либо в растяжении его прикреплений в максимально возможных пределах и в последующем мгновенном устранении этого воздействия. Техника может использоваться как для диагностики, так и для лечения. В качестве примера рассмотрим случай, заставляющий вас колебаться между патологией самой печени или ее прикреплений.More
ОБ ЭТОЙ ГИМНАСТИКЕ ХОДИТ ОДНА ЛЕГЕНДА... КАЖДЫЙ, КТО ЕЁ ДЕЛАЕТ УЖЕ ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ СПОСОБЕН ТВОРИТЬ ЧУДЕСА, А ЕСЛИ ДЕЛАЕТ ЕЁ РЕГУЛЯРНО, ТО МОЛОДЕЕТ Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.More
11 продуктов, которые портят фигуру 1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара. 2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный. 3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить. 4.More
Список самых опасных для здоровья продуктов На хаметку! Глутамат натрия (Е621). Продукты, содержащие добавку Е621, вызывают у организма зависимость. У мышей в определённых дозах вызывает слепоту. Является самой массовой добавкой. Глутомат натрия накапливаясь в организме, может вызывать тяжелейшие приступы. Транс-жиры. Масло жирностью меньше 72% употреблять нельзя, это обыкновенный транс-жир. Малосольная рыба в пластиковых тарах.More
КАСТОРОВОЕ МАСЛО для вашей красоты *** Касторовое масло для волос 1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы. 2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.More
Меня часто спрашивают, что такое остеопатия, что я делаю, держась за пациента. Мое сегодняшнее понимание остеопатии можно выразить одним словом - БАЛАНС.More
Высокое давление... Повышенное артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное. (Кровяное давление принято разделять на 2 группы: систолическое и диастолическое. В народе эти разновидности АД называют «верхним» и «нижним», либо «сердечным» и «почечным» соответственно.). 1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги.More