Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Как ухаживать за грудью, чтобы она имела красивый и здоровый вид. Чем раньше ты начнешь ухаживать за грудью, тем дольше кожа груди не потеряет свою упругость и молодость, а мышцы, поддерживающие грудь, сохранят свою силу. * Гидромассаж Самый простой метод, помогающий ухаживать за грудью. Он повышает эластичность и упругость мышц, улучшает кровоснабжение, а также благотворно влияет на кожу. А холодная вода признана самым лучшим косметическим средством по уходу за грудью.Подробнее
Упражнения для пресса и ягодиц. 1. Поза Планки с опусканием колена. Укрепляются мышцы пресса, преимущественно косые. Необходимо встать на четвереньки. Ноги поставить на ширину плеч. Руки согнуть, локти должны быть размещены на полу строго под плечами, кисти при этом соединить в замок. Выпрямить ноги назад и опереться на носки. Напрячь пресс. Не меняя положения корпуса, согнуть одну ногу, опуская колено на пол, после чего возвратиться в исходное положение. Это будет 1 повтор.Подробнее
ПРИМЕНЕНИЕ КАСТОРОВОГО МАСЛА Касторовое масло обладает по истине целебными свойствами. С его помощью можно: - свести бородавки ,родинки ,папилломы , шрамы и кожные наросты ; - улучшить состояние волос и ресниц а так-же избавиться от перхоти; - убрать морщины и разгладить кожу; - вылечить простуду. КАСТОРОВОЕ МАСЛО обладает превосходным слабительным действием. ЧТОБЫ СВЕСТИ БОРОДАВКИ : - ежедневно утром и вечером втирать масло в бородавку в течение 15 мин.Подробнее
Хлеб, которым нас убивают. Дрожжи – яд Люди забыли вкус настоящего хлеба. Тем более не помнят, что хлеб в старину всегда пекли на заквасках. Все компоненты закваски исключительно растительного происхождения и вызывают процесс квашения. Знаменитые крестьянские закваски (закваска – это жидкое тесто, сквашенное с помощью хмеля, изюма с добавлением натурального сахара или меда, белого и красного солода) готовились из ржаной муки, ячменя, пшеницы.Подробнее
УРОКИ КРАСОТЫ . Скрывай различные дефекты кожи, применяя разные цвета. 1. Телесный цвет - универсальный цвет; 2. Желтый – хорошо маскирует темные круги под глазами; 3. Зеленый – хорошо скрывает лопнувшие красные капилляры, красные прыщи; 4. Фиолетовый – подходит для маскировки пигментных пятен и веснушек; 5. Розовый – оживляет серую кожу лица. Чем накладывать корректоры? Лучше всего плоской кисточкой из синтетического волокна.Подробнее
Жиросжигающие коктейли – вкусный и интересный способ ускорить обмен веществ, и соответственно помочь организму легче расставаться с лишними килограммами. Жиросжигающий зеленый коктейль. Состав: Вода (негазированная): 100 мл; Киви: 1 шт.; Лимон: 2 дольки; Мята: 6-8 веточек; Петрушка: 6-7 веточек. Способ приготовления: Все ингредиенты помыть, очистить. Киви разделить на дольки, у веточек мяты удалить стебли.Подробнее
ЛЕЧЕНИЕ ПЕЧЕНИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Здоровая печень определяет состояние здоровья организма в целом - он не отягощен вредными веществами и продуктами обмена, легко справляется со всеми поступающими токсинами, обезвреживает их и выводит из организма. Поддерживать здоровье печени не трудно - достаточно не злоупотреблять вредной пищей, включать в свой рацион свежие овощи и фрукты, богатые витаминами и микроэлементами, больше двигаться и чаще выезжать на активный отдых.Подробнее
10 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 1. Ешьте больше тыквенных семечек Всего 20 г тыквенных семечек в день избавят вас от гипертонии за месяц! В этих семенах очень много цинка, а он в свою очередь снижает риск инфаркта и благотворно влияет на сердце и сосуды. Еще одной настоящей панацеей для гипертоников является эта проверенная смесь. 2.Подробнее
Тефлон, формальдегид и нафталин – союзники или враги? Есть вещи, которые способны немало навредить, но угрозы от них мы не чувствуем, так как эти вещи окружают нас ежедневно и выглядят весьма безобидными. Тефлон – материал специального покрытия для посуды, который стал популярен благодаря своим качествам. Он позволяет пище при приготовлении не прилипать. Однако тефлон не является совершенно безопасным.Подробнее
Как победить хроническую усталость Соблюдайте режим дня. Каким бы напряженным не был ваш график, строго определите время подъема, отбоя, принятия пищи. Спите не меньше 8 часов в день. Примите контрастный или прохладный душ. Это самое лучшее, что вы можете подарить своему телу перед завтраком. Водные процедуры нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, ускоряют обмен веществ. Если вы работаете дома, то ничего так не бодрит, как душ в течение дня. Сон и усталость как рукой снимет.Подробнее
Пихтовое масло - верное средство для борьбы со многими заболеваниями. Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов. 1. Ангина. При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов. 2. Затяжной насморк, гайморит. Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день.Подробнее
Лимонный лечебник. Более 50 рецептов и полезных советов! Смотрите их под фото и ставьте Класс!, чтобы сохранить их на своей страничке! РЕВМАТИЗМ • Ежедневно пейте сок 1 - 2 лимонов, а также ешьте лимонную цедру, растертую с ме-дом. Больные места обкладывайте пластинками разрезанной картошки и при¬бинтовывайте ее на ночь. • Сделайте кашицу из 4 лимонов и 3 головок чеснока, залейте ее 1 л кипятка, настаи-вайте сутки, процедите. Принимайте при ревматизме по 50 г. 3 раза в день до еды.Подробнее
ПОЛЬЗА ЭФИРНОГО МАСЛА МЯТЫ!!! Эфирное масло мяты полезно при головной боли, так как оно обладает сосудорасширяющим действием – нужно растереть им виски, лоб и затылок, затем приложить к голове холодный компресс. Эфирное масло мяты, благодаря своим сосудорасширяющим действиям, облегчает приступы эпилепсии, улучшает мозговое кровообращение и память, возвращает ясность мысли. При низком артериальном давлении, эфирное масло мяты повышает его.Подробнее
Проблема заложенности вашего носа в вашем кишечнике Вам трудно дышать, потому что ваш нос заблокирован? Возможно, проблема вашего синусита находится в вашем кишечнике. Симптомы, такие как кашель, головная боль, лихорадка и раздраженное горло, обычно вызывают проблемы с пищеварением. Существуют вредные для здоровья грибы. К сожалению, злодей быстро распространяется по телу, попадая в легкие и мозг. Это потому, что токсины, вырабатываемые им, попадают в кровоток.Подробнее
Таблетка от головы Почему принимать аспирин и парацетамол опасно? Может ли «Алка-Зельтцер» вылечить от похмелья, и почему обезболивающие останавливают рост мышц? 1. Таблетка «от головы» В большинстве случаев, почувствовав легкое недомогание или головную боль, мы принимаем какой-нибудь «Эффералган» или «Колдрекс» на ночь в надежде на то, что утром проснемся здоровыми и пойдем на работу или в спортзал. Делать так абсолютно неправильно.Подробнее