Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Как сделать ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ чистку лица в домашних условиях. Процедуру "чистка лица" можно сравнить с искусственным дыханием - освобожденные от сальных пробок поры с энтузиазмом усваивают кислород и влагу, эффективно реагируют на процедуры по последующему уходу - маски, массаж. Итак, начнем с этапа подготовки к домашней чистке лица.Подробнее
Любим трава — любисток лекарственный. Любисток лекарственный вместе с тмином, укропом, кориандром и прочими известными пряно-ароматическими травами относится к семейству сельдерейные. Отвар и настой корней применяют как мочегонное средство при болезнях почек и мочевого пузыря, отеках сердечного и почечного происхождения. Порошок корней используют при болезнях дыхательных путей, общей слабости, а также как средство, снижающее боли во время менструаций.Подробнее
Комплекс упражнений "Осиная талия и подтянутый пресс" Упражнение 1 Исходное положение: сидя на мяче, руки лежат на затылке. Выполните скручивания тела поочередно вправо и влево — по 15 в каждую сторону, сохраняя при этом равновесие. Важно Во время выполнения упражнения держите спину прямой, а лопатки — сведенными вместе. Упражнение 2 Исходное положение: сидя на полу, руки лежат рядом с ягодицами. Согните ноги в коленях и поднимите их так, чтобы голени были параллельны полу.Подробнее
6 СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ МАГНЕЗИИ, О КОТОРЫХ НУЖНО БЫЛО ЗНАТЬ ЕЩЕ ВЧЕРА Магнезия или английская соль — незаменимый препарат, который пользуется огромным спросом в медицинской сфере. Многие знакомы с этим веществом не по наслышке, так как магнезия является прекрасным успокоительным, противосудорожным и спазмолитическим препаратом. Но сегодня мы поговорим о других свойствах магнезии, которые помогут использовать ее ежедневно на благо нашему организму. 1.Подробнее
Сейчас самое подходящее время, чтобы почистить свой организм (от всего того, что накопилось за осень и часть зимы) Свекольный жмых - самая подходящая «метла» для кишечника. Для того чтобы его приготовить очистите и натрите на мелкой тёрке одну свеклу. Сок отожмите, оставьте его, чтобы он отстоялся, после еды или на ночь выпейте его. Чтобы не возникло в горле неприятных ощущений, перед тем как выпить сок я его немного подсаливаю. Из жмыха сделайте шарики примерно размером с фасолину.Подробнее
Аптечка на подоконнике: 15 полезных свойств алоэ для здоровья и красоты. Многие люди используют алоэ вера не только в качестве комнатного растения. В нём присутствует более двух сотен биологически активных веществ, каждое из которых обладает определенными свойствами и несет свою пользу. Алоэ содержит витамины А, Е, С, витамины группы В. Мы предлагаем тебе прочесть список из пятнадцати наиболее частых применений этого чудо-средства для красоты и здоровья.Подробнее
Уход за волосами зимой — 11 самых важных советов В зимний период волосы наиболее страдают от частых перепадов температур. Чтобы их уберечь, а также поддержать здоровье и красоту, придерживайтесь 11 важных советов зимнего ухода за волосами. 1. Находясь в помещении, снимайте головной убор. Так волосы не будут потеть и быстрее становиться жирными. Чтобы локоны не электризовались, сбрызгивайте их спреем с антистатическим эффектом. 2. Пользуйтесь деревянной расческой с натуральными щетинками.Подробнее
3 лучших способа подтянуть кожу живота 1. Массаж со специальным кремом Подтянуть кожу живота в домашних условиях действительно можно, главное — проявить в этом деле настойчивость. Регулярный массаж живота, даже в вашем собственном исполнении, даст потрясающие результаты. Для массажа лучше приготовить специальный питательный крем, который усилит эффект.Подробнее
6 типов ожирения, и как справиться с каждым из них Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты? Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы. Ответы кроются в том типе ожирения, с которым вы имеете дело. От того, где именно на вашем теле накапливается жир, и зависит выбор эффективной стратегии похудения.Подробнее
Избавляемся от боли и стресса: биоактивные точки на руке Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать! Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.Подробнее
Ушиб (контузия) головного мозга Ушиб головного мозга возникает в результате распространения ударной волны по структурам мозга от места воздействия (удара) к противоположному полюсу черепной коробки с быстрыми перепадами давления в местах удара и противоудара (на противоположной стороне мозга). Он характеризуется очаговыми макроструктурными повреждениями мозгового вещества и часто сопровождается субарахноидальными кровоизлияниями, переломами костей свода и основания черепа.Подробнее
Димексид для ухода за волосами Димексид для волос – это один из самых эффективных и радикальных способов ускорить рост волос. Наверняка, многие слышали про знаменитые маски для волос с димексидом, которые являются активаторами роста волос. Сам по себе димексид – это противовоспалительное, обезболивающее средство, которое используется для быстрого заживления травм.Подробнее
Трава ЖИЗНИ! Мокрица Омолаживает, улучшает кровь память зрение и в целом весь организм! мокрица – это истинная кладовая полезных веществ. Особенно много в ней витаминов «С» и «Е», и редкого для растений витамина «К», регулирующего свертываемость крови. Содержит она и минералы: железо, магний, медь, кобальт, а также фитонциды.Подробнее
Упражнения для здоровья позвоночника Всем известная фраза «позвоночник – основа здоровья» не лишена смысла, именно здоровье позвоночного столба предопределяет нормальную работу внутренних органов и нервной системы, ведь позвоночник основа опорно-двигательного аппарата человека, также, в нем расположен спиной мозг - важнейшая составляющая нервной системы.Подробнее
ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ СЕЛЕЗЕНКИ В первую очередь селезенка нуждается в тепле. Одевайтесь по сезону, старайтесь избегать переохлаждения и носить простую одежду. Ни в коем случае не носите вещи, которые ущемляют ваши движения, например, туго затянутый корсет категорически запрещено носить длительное время, т.к. это может вызвать застой крови и ослабить иммунные свойства селезенки, а это в свою очередь затруднит размножение микроорганизмов.Подробнее