Лента блогов
Персональные публикации пользователей
О пользе бобовых Представители бобовых культур, а это, в первую очередь, всеми любимые горох, фасоль, бобы и чечевица являются неисчерпаемым источником так необходимых человеческому организму витаминов А, В1, В2, В6, С, РР. Помимо витаминов они содержат такие минеральные вещества как железо, магний, фосфор, марганец и калий. Кроме того, бобовые являются незаменимым источником растительного белка, углеводов и аминокислот.Подробнее
Солим огурцы: 8 рецептов Практически в каждой семье есть свой фирменный рецепт консервированных огурцов. Сколько положить соли, какие добавить пряности, как сохранить огурчик хрустящим? Если вы пока не обзавелись собственным рецептом, предлагаем выбирать - рецепт огурцов на любой вкус.Подробнее
БИБЛИЯ !!!!!!!!!!!!! ЗНАТЬ КАК ОТЧЕ НАШ! В первых главах книги изложены представления об этиологии и патогенезе функциональных нарушений позвоночника, описаны функциональная анатомия и функциональная рентгеноанатомия позвоночника.Подробнее
ТРАВЫ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ГЕМОГЛОБИНА Состав этого травяного чая можно варьировать, что-то в него добавлять, а что-то удалять, но базовая часть остаётся примерно одна и та же. Основу составляют плоды шиповника. Имейте в виду, что виды и сорта шиповника бывают разные, наиболее витаминный и лучше всего подходящий для заваривания шиповник имеет продолговатые, вытянутые плоды. Перед завариванием их лучше разломать, а не класть целыми.Подробнее
Постный чечевичный суп-пюре Легкий и питательный чечевичный суп отлично подойдет в постные дни и порадует всю семью нежным вкусом и грибным ароматом. Для приготовления нам потребуется: Красная (рыжая) чечевица – 1 стакан Цветная капуста (замороженная или свежая) – 400 г Сушеные грибы – 50 г, либо шампиньоны – 200 г Лук репчатый – 1 шт. Морковь – 2 шт. Растительное масло (нераф.) – 2 ст. л.Подробнее
КАКИЕ НАПИТКИ ЭФФЕКТИВНО СНИЖАЮТ ВЕС:) Вода с лимоном и медом В деле снижения аппетита отлично зарекомендовал себя простой стакан воды с несколькими дольками лимона и чайной ложкой меда. Кроме того, этот напиток прекрасно тонизирует и очищает желудочно-кишечный тракт. Отвар из сухофруктов Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить.Подробнее
Народные средства снижения сахара в крови Рецепт для диабетиков Возьмите в равном количестве лист черники, створки фасоли, траву овса (если нет травы, то можно добавлять семена). 1 ст.ложку смеси залить стаканом кипятка, держать на маленьком огне 2-5 минут. Настаивать час, процедить. Пить по 1/3 настоя 3 раза в день за полчаса до еды. К этому настою можно еще добавить семя льна, оно полезно, если беспокоит желудок, к тому же, он снижает холестерин.Подробнее
Целебные свойства соли Многие на собственном опыте убедились в целебных свойствах соли, особенно при лечении простудных заболеваний. Ангина На 1 стакан теплой воды взять 1 чайную ложку соли, полоскать горло несколько раз в день. На 1 стакан теплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной соли и 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор капать в нос и выливать через рот, т. е. промывать носоглотку. Прекрасное средство от простуды у детей 2 ст. ложки семян аниса, 1 ч.Подробнее
Худеем и не мучаем себя 1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это жидкости! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. 3) Если ты сорвалась, то … продолжила, как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.Подробнее
Коллекция маложирных соусов на все случаи жизни. Не мешает чем-нибудь оживить и входящую в диету «постнятинку». Например, сухую индюшиную грудку или отварную треску. Если не разнообразить маложирный стол, не придавать ему новые оттенки вкуса и аромата, начинают одолевать настроения: «а может, Бог с ней, с этой диетой...». Не сдавайтесь! Сделайте свой маложирный стол вкусным и полезным! * Испанский соус к жареному на гриле мясу или овощам.Подробнее
Квантовые эксперименты. - Вы говорите о том, что биодинамическая остеопатия - это естественное лечение. И сама природа исцеляет. Но тогда зачем вообще нужен остеопат, если за него все делает природа, или Бог, или - так называемое - Дыхание Жизни? Есть интересный феномен, суть которого состоит в том, что наблюдающий за экспериментом, влияет на его результат. Экспериментатор является неотъемлемой частью эксперимента.Подробнее
Интересное о кизиле. * В Америке корни и кору ветвей кизила употребляют как суррогат хинина в качестве противомалярийного средства. * В Китае плоды рекомендуют как общеукрепляющее и тонизирующее средство при хронических заболеваниях легких, при болях в поясничной области, учащенном мочеиспускании и шуме в ушах. * Из ягод кизила, содержащих большое количество витамина С, готовят противоцинготный лаваш.Подробнее
ДИЕТА «ЧАРОВНИЦА» Сохрани себе меню! За неделю можно сбросить до 5 килограмм! Белый понедельник Что можно: творог, молоко, кефир, йогурт без наполнителей, любые молочные и кисломолочные продукты белого цвета (то есть без фруктовых добавок!) Сладкий вторник Что можно: сладкие фрукты, сладкие овощи (морковь, свекла) сухофрукты, ягоды, мёд, фруктовое желе без сахара (только из желатина, фруктов и фруктового сока!), фруктовое варенье (за день не более одного блюдца!), горькиПодробнее
Пивные маски для волос Питательная маска из пива и желтка для объема волос Рецепт приготовления: взбить 1 куриный желток, добавить к нему 1 чайную ложку меда и 150 грамм пива. Все тщательно перемешать и распределить маску по всей длине волос. Оставить на 30 минут, затем промыть теплой водой, используя шампунь. После этой маски волосы станут удивительно пышными, густыми и объемными.Подробнее
ПОЛЬЗА ПИХТОВОГО МАСЛА Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов. Ангина. При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов. Затяжной насморк, гайморит. Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день.Подробнее