Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Супер крем, который вас спасет от целлюлита!!!!! Бюджет - 219 рублей! В общем, девочки, всем советую попробовать- не пожалеете! Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать).Подробнее
Уход за шеей: эффективные домашние рецепты ~~~~~~~~~~~~~ 1. Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 чайная ложка на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу. 2. Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 минут. Такая маска прекрасно укрепляет кожу.Подробнее
"Политическая" платформа остеопатии. Первое: Мы придаем большое значение санитарии и гигиене. Второе: Мы оппозиционно настроены по отношению к использованию лекарств в качестве лечебных средств. Третье: Мы противники вакцинации. Четвертое: Мы против использования сывороток при лечении заболеваний. У Природы есть свои собственные сыворотки, если мы знаем как их применить.Подробнее
ЧЕСНОЧНЫЙ МЁД ПОВЫСИТ ЗАЩИТНЫЕ СВОЙСТВА ОРГАНИЗМА Чесночный мёд применяют не только для лечения болезней, но и для профилактики. Ведь это старинное средство чесночный мёд может повысить защитные свойства организма. Сказать сколько лет этому рецепту очень сложно, нечто подобное было известно еще в Древнем Египте. Для его приготовления потребуется всего два компонента : свежий чеснок и натуральный пчелиный мед.Подробнее
10 правил: как стирать пуховик в стиральной машине Обязательно сохрани себе 1. Для стирки выставляем максимально мягкую и деликатную программу (см. инструкцию). 2. Обязательно застегните все молнии и пуговицы. 3. Используйте специальные жидкие моющие средства для пуховиков (спросить у продавца). 4. Температура стирки в 30 градусов вполне подойдет. 5. Включите режим дополнительного полоскания для лучшего вымывания порошка. 6. Ставим минимальную скорость отжима. 7.Подробнее
Правила бега для похудения 1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы.Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце. 2. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежать травмы. 3. Доведите продолжительность пробежки до 40 минут.Сжигание жира начинается после 30 минут непрерывной работы мышц.Подробнее
О пользе морской капусты. На протяжении уже многих лет люди добывают и используют в пищу морскую капусту. Первыми заговорили об уникальных свойствах морской капусты (ламинарии) древние китайцы. Они даже внести ее в реестр лекарственных средств, которые необходимы человеку. Сегодня данный морепродукт пользуется огромной популярностью в Японии (из него готовят более 300 блюд!) и Китае, однако в последнее время ряд европейских стран также обратил на него внимание.Подробнее
МАССАЖ ГОРЯЧИМИ КАМНЯМИ Массаж горячими камнями - очень популярный сейчас вид тибетского массажа, который делают во всех дорогих спа-салонах. Но можно сделать его и самостоятельно. Вам понадобится большой плоский гладкий камень, размером примерно с ладонь. Такой камень легче всего заранее привезти с южного пляжа или купить в специализированном магазине, но можно и попытаться найти его где-нибудь на даче.Подробнее
Наводим красоту - для самых занятых! 1. Кофе. Сделать кожу рук мягкой и бархатистой вам поможет кофейный скраб своими руками. Нужно отжать влагу из кофейной гущи, добавить несколько капель оливкового масла или 1 чайную ложку сметаны. Массировать руки 2-3 минуты, вымыть прохладной водой. Этот скраб подойдёт и для тела! 2. Картофель. При шелушащейся на лице коже сделаем картофельную маску для лица. Для этого 2 сырые картофелины очистить, натереть на тёрке.Подробнее
Полезные советы для настоящей хозяюшки • Чтобы окно сверкало, мойте его водой с добавлением крахмала. Замерзшее окно можно очистить при помощи раствора поваренной соли. Матовые стекла моют горячей водой с добавлением уксуса. • Размораживайте холодильник каждые 3 недели. Для этого выньте все продукты, затем отключите холодильник от электросети, дверцы оставьте открытыми. Лед и снег должны растаять сами, не ускоряйте этот процесс с помощью ножа.Подробнее
Вечный картофель. Земляную грушу, или топинамбур, не случайно называют вечным картофелем, ведь на одном месте он может расти около 30 лет и приносить урожай в несколько раз больше, чем картофель. Одним из главных лечебных свойств топинамбура является содержание инулина, который способствует усвоению глюкозы в организме человека. Поэтому он очень полезен людям, которые страдают сахарным диабетом и заболеваниями поджелудочной железы. * Топинамбур для похудения.Подробнее
Полосатая диета Полосатая диета – прекрасный выход для тех, кто не может долгое время ограничивать себя в еде, но безумно хочет лишиться нескольких килограммов. А основана она на очень полезном и диетическом продукте – кефире. Согласно режиму диеты, в один день вы употребляете только кефир, в другой – питаетесь в привычном русле. Такое чередование весьма радует организм. Кстати диетологи не зря выбрали за основу именно кефир.Подробнее
НЕСКОЛЬКО ПОВОДОВ СЪЕСТЬ ГОРСТЬ ФИСТАШЕК В Индии фисташки ценят за их питательную ценность. В Китае фисташки называют «счастливым орехом», а в Иране — «улыбающимся». В 30 г. фисташек содержится 3 г. клетчатки. Этот орешек поможет очистить организм! Протеин, клетчатка и жирные кислоты, которые содержатся в фисташках, помогают ощутить прилив сил перед тренировками. После тренировок они помогают организму восстановиться без перегрузок, так как содержат минералы и электролиты.Подробнее
Что лучше всего есть с косточками Традиционно косточки в нашей стране как-то не особо жалуют вниманием и чаще даже радуются, если по счастливой случайности кому-то попадается апельсин без косточек или не слишком богатый на семена арбуз. Однако на западе сформировалась некоторая тенденция употреблять фрукты и овощи целиком, с кожурой и семечками, основанная на том, что только цельные плоды, содержащие семена, несут жизнь для растений и пользу для человека.Подробнее
Устранение запахов 1. Неприятный запах на руках (от рыбы, чеснока и т.д.) можно убрать, потерев руки солью, а потом - вымыв их с мылом. 2. Запах чеснока изо рта можно убрать, пожевав петрушку. 3. Запах рыбы у сковородок и кастрюль исчезнет, если их протереть подогретой солью, а затем сполоснуть. 4. Запах лука можно удалить, натерев кухонные доски, столовые приборы сухой солью. 5.Подробнее