Лента блогов
Персональные публикации пользователей
6 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОСТОЯННО ЕДИТЕ НЕПРАВИЛЬНО Все их очень любят, но, к сожалению, не всегда едят правильно. Учимся извлекать максимум пользы и витаминов! КИВИ Киви - это богатый источник витамина С, кислот омега-3 и антиоксидантов. Лучше есть его со шкуркой - так организм получает еще больше аскорбиновой кислоты и фибры. Конечно, для этого нужно быть уверенным в качестве фрукта.Подробнее
Мейкап бровей: 3 простых шага Делая макияж, мы не всегда уделяем достаточно времени бровям. Возможно, пора менять такой подход к делу – брови в мейкапе могут выразить очень многое. Давайте посмотрим, что можно сделать с помощью правильного применения карандаша для бровей. 1. Определяем крайние точки Сначала вы должны определить, где будете формировать брови. Возьмите ваш карандаш и поместите его вертикально рядом с вашим носом, чтобы найти первую отправную точку.Подробнее
Есть 1 простой трюк, чтобы больше никогда не бояться клещей! Просто и без химии! С приходом весны мы с нетерпением ждем возможности насладиться солнцем. Лето, безусловно, прекрасное время года. Но, к сожалению, это также сезон клещей, которые могут принести нам серьезные неприятности. Если вы любите летом проводить много времени на открытом воздухе, вы должны знать, как эффективно защитить себя от клещей.Подробнее
Рецепт Долгой Жизни Эта вкуснятина - эффективное средство при лечении ряда заболеваний, который к тому же очень вкусное. Почему бы не использовать его в целях профилактики, не дожидаясь болезней? Состав «вкусного лекарства» простой – мед и корица. Свойства меда изучены уже давно, его химический состав восхищает, при длительном применении он имеет ярко выраженный лечебный и профилактический эффект.Подробнее
Супер крем, который спасет от целлюлита! Бюджет - 219 рублей! В общем, девочки, всем советую попробовать- не пожалеете! Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать).Подробнее
Открытие китайских ученых Несомненно, питание имеет большое влияние на состояние здоровья и продолжительность жизни человека. Многочисленные исследования пытались понять, как именно правильное питание влияет на организм, но однозначного ответа получить до сих пор так и не удалось. Китайские же ученые решили обратить свое внимание на пряности, а именно на острый перец. В течение 7 лет представители подопытной группы несколько раз в неделю употребляли в пищу остро приправленные блюда.Подробнее
Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина. Ингредиенты: 1/2 стакана сахара 1/2 стакана морской соли 1/2 стакана оливкового масла "Extra virgin" 1/2 стакана меда эфирные масла ( иланг-иланг, пальмароза, апельсиновое, ромашковое,в общей сложности 30 капель ) 1 ст. ложка масла ши 1 ст. ложка масла какао 25 гр. корицы 25 гр. сухого имбиря 25 гр. какао-порошка Приготовление: Смешать морскую соль и сахар, добавить оливковое масло и ваши любимые эфирные масла.Подробнее
Мармелад – лидер полезных сладостей. Мармелад – оптимальное лакомство для нашей талии, позволяющее одновременно сохранить стройность и получить удовольствие от чашки чая. Мармелад в настоящее время производится трех видов: мармелад фруктово-ягодный – на основе желирующего фруктово-ягодного пюре; мармелад желейный – на основе студнеобразователей; мармелад желейно-фруктовый – на основе студнеобразователей и желирующего фруктово-ягодного пюре.Подробнее
СОК ПЕТРУШКИ - ОДИН ИЗ СИЛЬНЕЙШИХ СОКОВ ПО ВОЗДЕЙСТВИЮ НА ОРГАНИЗМ Этот сок — просто кладезь витаминов, минеральных веществ, микроэлементов. Он содержит витамины С, В, К, РР, ретинол, каротин, никотиновую кислоту и биофлаваноиды, обладающие сильным антиоксидантным действием и укрепляющие кровеносные сосуды.Подробнее
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ АРТРОЗА В природе существует «сладкое лекарство», натуральный биостимулятор, заставляющий клетки прилегающей к хрящу ткани увеличить выработку суставной жидкости, которая не только вымывает отложения кальция, но и активизирует восстановление истонченных хрящей. Это – мёд. Он, как известно, уникален по своему составу: в нем много витаминов, микроэлементов, органических кислот и ферментов, оказывающих многопрофильное лечебное воздействие.Подробнее
Срочная помощь при аритмии. Аритмия — это нарушение регулярного сокращения сердца, то есть нарушение частоты, ритмичности и последовательности сокращений его отделов. К сожалению, аритмия может быть в любом возрасте. Как быть, если приступ случился впервые? 1. Сядьте спокойно. Физическая нагрузка на время приступа противопоказана. Измерьте пульс и попытайтесь определить, ритмичный он или нет. 2. Оцените, сколько времени длится приступ. 3.Подробнее
Йога для лица: 8 простых шагов Упражнения занимают всего лишь 15 минут. Одна короткая омолаживающая гимнастика в день — и никакой ботокс не понадобится! Регулярный массаж и упражнения для мышц и тканей лица придадут коже тонус, подтянут и укрепят ее. Они также помогут избавиться от токсинов. С ними лучше впитываются крема и улучшается кровообращение. И самое приятное — эти упражнения занимают всего лишь 15 минут. Выполняйте их 2-4 раза в неделю в любое удобное время дня или ночи.Подробнее
Апельсин давно известен не только благодаря прекрасным вкусовым качествам, но и своими лечебными свойствами. Употребление апельсинов в пищу: 1. повышает иммунитет 2. улучшает аппетит 3. снижает утомляемость 4. уменьшает отечность 5. способствует быстрому восстановлению ран 6. нормализует обмен веществ, помогая при борьбе с ожирением, а также улучшает работу пищеварительной системы (усиливают моторную функцию толстого кишечника и уменьшают в нем гнилостные процессы) 7.Подробнее
Польза продуктов Брокколи Кальций, магний, фосфор, витамин В3, витамин В5, бета-каротин, много витамина С и фолиевой кислоты. Противоопухолевое, антиоксидантное, очистка кишечника, отличный источник клетчатки, антибиотик, антивирусное (сера) — стимулирует печень. Совершенный продукт. Земляника Витамин А, витамин С, витамин К, бета-каротин, фолиевая кислота и калий. Противоопухолевое, антивирусное, антибактериальное. Просо Магний, калий, фосфор, витамин В3.Подробнее
Лучшие диетические салаты для похудения. Попрощайся с лишними килограммами! Все хотят быть стройными и здоровыми. Поэтому стараются время от времени соблюдать диету. Чтобы диета имела положительный эффект, нужно сделать ее витаминизированной. Добавь в свой рацион больше фруктов и овощей, особенно тех, которые растут у нас. Можно приготовить разнообразные блюда, к примеру салаты. Для очистки организма и похудения используй только свежие продукты.Подробнее