Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Ароматерапия для детей Эфирные масла можно использовать и у детей (массаж, ванны, ингаляции и т. д.) при строгом соблюдении дозировок и правил применения с учетом противопоказаний. Перед проведением процедур обязательно проверьте ребенка на чувствительность к ароматическому маслу! Младенцам до 12 месяцев рекомендуются безопасные эфирные масла лаванды, апельсина, чайного дерева. Для массажа или ванн требуется всего 1 капля масла, разведенная в 1 столовой ложке основного масла.Подробнее
Рецепты для красоты с использованием морской капусты Морская капуста, или ламинария – съедобная морская водоросль, относящаяся к классу бурых водорослей. Это продукт, который обеспечивает наш организм огромным количеством полезных веществ: это и йод, и фосфор, и различные микроэлементы. Она очень богата клетчаткой, содержит йод, витамины A, B1, B11, B12, пантотеновую (В5) и фолиевую (В9) кислоты, соединения железа, натрия, калия, марганца.Подробнее
Три напитка, чтобы держать гормоны в норме. Женщинам рекомендуется пить каждый день! Рецепт №1 Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения. Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом.Подробнее
Как избавиться от неприятного запаха? Раздражают ароматы алкогольного похмелья, табака, съеденных чеснока и лука? Можно ли их как-то заглушить? Запросто ! 1. Самое доступное из домашних средств против дурного запаха сырые яблоки. Ешьте их чаще. 2. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа. 3. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея. 4.Подробнее
Чистка стиральной машины от плесени. В стиральной машинке время от времени появляется плесень. В интернете нашла несколько способов избавления от неё, которые, в общем-то, сводятся к обработке внутренностей машинки средствами, содержащими хлор. Сначала использовала для этих целей исключительно «Доместос», а затем поняла, что любые современные чистящие средства дают тот же эффект. Поэтому чищу тем жидким средством, которое в данный момент есть под рукой.Подробнее
Чай вечной молодости В тибетских трактатах было обнаружено описание чая "Вечной молодости". Рецепт был переведен на многие языки мира и сейчас уже можно сказать, проверен на большой части человечества. Надо взять 100 гр зверобоя, 100 гр ромашки, 100 гр бессмертника и превратить в порошок. Хранить смесь лучше в стеклянной или эмалированной посуде в сухом виде. Вечером вскипятить 0,5 л воды, насыпать столовую ложку смеси, настоять 20 мин и процедить.Подробнее
О пользе орехов. Арахис Наиболее популярный орех среди спортсменов. Его ценность в высоком содержании белка и невысокой стоимости. Купить его можно где угодно, даже у метро по дороге на работу. Кроме 26% протеина, арахис содержит 45% растительных масел, фолиевую кислоту, витамины С, А, D, Е, К, В1, В2, РР, а также натрий, кальций, калий, магний, фосфор, железо и цинк.Подробнее
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГАЛИФЕ НА БЕДРАХ. 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ Если принципиально изменить образ жизни не представляется возможным, просто найди в своем повседневном графике 15 минут на простую тренировку, и твои бедра будут выглядеть прекрасно! 1. Махи в сторону Исходное положение: стоя, положив руки на спинку впереди стоящего стула.Подробнее
Плоский живот за самый короткий срок :) Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот - самой привлекательной? Несложно - если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - супер-программа, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым. Неделя 1 Упражнение 1. Для прямых мышц живота. Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите.Подробнее
Гранола - полезный завтрак для всей семьи! Запеченная до хруста овсянка с медом, орехами и сухофруктами хороша тем, что можно сделать сразу много и хранить месяц в плотно-закрытой банке. Ее можно заливать молоком, йогуртом, соком или смешивать с творогом. Добавлять кусочки банана, тертое яблоко, ягоды. Более здоровую еду сложно придумать: в граноле полно клетчатки и витаминов, которые сохраняются благодаря деликатной термообработке. При этом никакой сложной рецептуры и возни на кухне.Подробнее
РЕЦЕПТЫ СБОРОВ ДЛЯ ТРАВЯНЫХ ПОДУШЕК: 1) 150 г сухой лаванды, по столько же вербены и хмеля, 2 столовые ложки измельченного в порошок фиалкового корня.Подробнее
Вода для похудения: с помощью этой методики ты легко избавишься от лишних килограммов. Чтобы быстро похудеть к лету, тебе не нужно придерживаться очень строгих диет и сутками сидеть в спортзале. Тебе просто необходимо пить достаточное количество воды. Этот метод помогает сбросить 8-12 килограммов всего за две недели. Единственное условие – тебе нужно выпивать два стакана воды перед каждым приемом пищи и не пить в течение двух часов после него.Подробнее
СЛАВЯНСКАЯ ЗДРАВА: КАК И ЗАЧЕМ НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ЛЬНЯНЫЕ СЕМЕНА? Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно. Еще в древние времена льняные семена считались лекарством от всех болезней. И не удивительно, ведь каждое из маленьких семечек — целая кладовая полезных веществ.Подробнее
Как бороться с заиканием у ребенка Ошибочно считается, что заикание возникает в результате сильного стресса. Зачастую настоящей причиной становится слишком быстрое психологическое развитие детей по сравнению с их физическим ростом. Из-за этого слова ребенка не успевают за его мыслями. Причины заикания и его симптомы у детей Стрессовые ситуации иногда ухудшают речь ребенка, но случается это редко.Подробнее
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОТ СТОРОННИКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. Ваше право - верить или нет, но прислушаться стоит. Стоит уменьшить употребление, или исключить из рациона: 1. Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки, фастфуд. 2. Сырокопчёные колбасы и прочее... Сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами.Подробнее