Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Моей подруге 64 года, и ей завидует каждый... Теперь я буду делать так всегда! Так уж повелось, что меня любят пожилые люди разного возраста. Бабушки, дедушки в троллейбусах — все мои, они хотят общаться, и я к этому привыкла. Уважаю людей в возрасте, всегда внимательно их слушаю, и не только незнакомых старичков. Могу сказать с гордостью, что у меня есть друзья в 2 раза старше меня.Бесценный рецепт маски из крахмала мне рассказала женщина, которой я не устану восхищаться.Подробнее
"Человек, несущий коромысло". Упражнение для тех, кто мало двигается - восстанавливаем позвоночник ! 1. Встать прямо. Обе руки вытянуть вперед на уровне и ширине плеч, ладони смотрят вниз. 2. Левая рука у мужчин описывая полукруг (у женщин - правая) начинает движение вниз ладонью, внизу доходит до бедра, проходит линию бедра, идет назад, вверх до уровня плеча. Голова поворачивается вслед за движением руки, взгляд направлен через ноготь среднего 1 пальца левой руки в бесконечность.Подробнее
С чего начать трансформацию тела? Без вступления скажу, что начинать нужно не трансформацию, а новую жизнь, и не завтра, а прямо сейчас. Большинство желающих изменить себя ничего не хотят менять в своей жизни. «Спорт – это не для меня», «Режим – это не мое», «Контролировать порции? Увольте», «Добавки – это дорого», «Протеин? Я покроюсь от него мышцами и не рожу детей», «Не есть конфеты каждый день? Издевательство!», «Так всю жизнь?Подробнее
Восточная медицина: 6 стадий развития болезни Современная медицина выделяет только две стадии болезни: 1. Проявление симптомов болезни. На этой стадии болезнь можно диагностировать; 2. Появление осложнений заболевания - то есть когда болезнь перешла на смежные области тела и стала практически необратимой. Восточная медицина выделяет шесть стадий. Для того, что бы разобраться в этом вопросе мы уже обсудили три основополагающих компонента тела.Подробнее
Отличное натуральное средство для удаления «усиков» Практически все женщины имеют едва заметные волоски над губой. У кого-то такие «усики» видно больше, у кого-то меньше. Многие пытаются как-то избавиться от этого несовершенства. Однако большинство способов имеют недостатки. Химические методы для обесцвечивания вредны для кожи, а механические – довольно болезненные и не дают долговременного результата.Подробнее
Коньюктивит – народные средства. Как лечить коньюктивит народными средствами? Народная медицина советует сделать смесь из сока морковки, петрушки, салата-эндивия и сельдерея. Смешать все в пропорции 4:1:1:1. Употреблять такой препарат следует по две трети кружки трижды в день перед приемом пищи. Некоторые предлагают делать смесь из сока морковки и петрушки в пропорции три к одному и употреблять его по две трети кружки трижды в день до приема пищи.Подробнее
ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ И ГРУДНОГО ОТДЕЛА 1) Повороты головы. Вытяните макушку и опустите подбородок слегка на себя, вниз. Нужно добиться ровного вытяжения в шее. В этом положении несколько раз поверните голову направо и налево. После нескольких повторений, доведите голову до предела. Взгляд направляется в сторону поворота. 2) Наклоны головы по сторонам. По прежнему вытягивая шею, уводя макушку головы вверх, наклоните голову, притягивая ухо к правому, а затем к левому плечу.Подробнее
КУНЖУТ - НЕЗАМЕНИМЫЙ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ ПРОДУКТ Ежедневное употребление кунжута укрепляет здоровье, возвращает молодость и продлевает жизнь. В Древней Индии кунжут был символом вечной молодости и бессмертия. Его называли пищей богов. С точки зрения аюрведы эти семена обладают саттвичными (чистыми, благоприятными) свойствами и чаще всего используется как расаяна – омолаживающее, успокаивающее, смягчающее и расслабляющее тело и ум средство.Подробнее
Маска-компресс из алоэ для ухода за кожей Алоэ издавна применяется для ухода за жирной и проблемной кожей. Это растение обладает сильным противоспалительным действием, благодаря чему часто используется как в рецептах народной медицины, так и в современной косметологии. Сегодня предлагаю приготовить достаточно простую, но эффективную маску-компресс из алоэ, которая не только устраняет жирный блеск и угри, но и подтягивает кожу. Делается такой компресс очень просто.Подробнее
Алмазная твердость ногтиков! Вы будете в восторге от своих ногтей! 1. Чесночный лак для укрепления ногтей: - 1-2 свежих зубчика чеснока - лак для ногтей, лучше прозрачный Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных. 2. Лимонный сок для укрепления и осветления ногтей: Разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть кончики пальцев — на 10 минут.Подробнее
Комплекс упражнений на растяжку. Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего для развития гибкости и растяжения мышц, но он реально используется спортсменами и не придуман просто так за пару минут. Комплекс рассчитан на то, что ваши ноги и туловище пока ещё способны сгибаться. Сначала несколько полезных советов для новичков: 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.) 2.Подробнее
10 ошибок макияжа, которые вас старят: 1. Слишком плотный тональный крем Маска на лице, которую создает неправильно подобранный тональный крем слишком плотной текстуры добавит несколько лет. Выбирай более легкие флюиды или увлажняющие кремы с тонирующим эффектом. После нанесения легко промокни спонжем, чтобы излишки тонального средства впитались. Старайся не перегружать кожу слишком большим количеством тональных средств.Подробнее
Подтягивающие маски для лица после 40 лет Активный образ жизни, веер повторяющихся повседневных действий: работа-дети-муж-дела по дому, порой, не оставляют женщинам время на уход за собой. Красивая кожа лица и открытая улыбка – это первое, на что люди обращают внимание при знакомстве. Именно поэтому все леди мира в стремлении продлить молодость используют маски для лица после 40 лет.Подробнее
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! РЕЗУЛЬТАТ УДИВЛЯЕТ! У всех есть свои комплексы, мой – это пигментные пятна! И я от них избавилась в домашних условиях! Теперь выгляжу на все сто! Рецепт очень простой. Домашний пилинг Первое, чем хочется поделиться – домашний пилинг. Для этого нам потребуется: 50гр. кефира и по 10 таблеток аспирина и витамина С. Для лучшего растворения таблетки предварительно разотрите в порошок и смешайте с кефиром.Подробнее
7 натуральных эликсиров для восстановления и поддержания жизненных сил Как часто за последнее время ты чувствовал себя выжатым до нитки? В бесконечном круговороте дел, повседневной беготне и попытках успеть всё и сразу мы не просто выкладываемся по максимуму, но и не успеваем как следует восстановиться до нового рабочего дня. Время и силы — вот чего чаще всего не хватает сейчас каждому из нас.Подробнее