Лента блогов
Персональные публикации пользователей
СОЖМИТЕ ПАЛЕЦ НА РУКЕ НА 20 СЕКУНД. РЕЗУЛЬТАТ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела. Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.Подробнее
5 причин выпить воду с лимоном утром 1 - Баланс рН Сам по себе лимон содержит кислоты, но как только он начинет усваиваться в организме, то начинает превращаться в щелочь. Щелочные продукты важны для сохранения кислорода в крови и поддержания рН на безопасном уровне. Эти две вещи необходимы для самоисцеления организма, усваивания питательных веществ и поддержания иммунитета. 2 - Кожа Выпивая стаканчик воды с лимоном вы очень скоро заметите, как преобразилась ваша кожа.Подробнее
Отвар репки — и зубы крепки Прошлым летом мы с мужем ездили на море. Поездка была не очень удачной с самого начала — ехали на поезде больше суток и нам достались билеты на верхние полки. Приехали такие вымотанные, что не хотелось уже никакого отдыха. Жить мы собирались у знакомых, но в последний момент оказалось, что к ним приехали родственники. Нам пришлось искать жилье. Сняли небольшую комнатку у бабушки. На второй день у меня стал очень сильно болеть зуб.Подробнее
Секрет гармонии тела и души! Оказывается, человеческие органы неразрывно связаны с пальцами. Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция. Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати его другой рукой и подержи его 3–5 минут.Подробнее
Шампунь своими руками из натуральных компонентов "Рецепт этого шампуня я нашла среди народных средств для волос и только немного дополнила его, прибавив некоторые ингредиенты. Несмотря на то, что в него не входят мылящие вещества,шампунь хорошо промывает волосы. А главное – укрепляет их, питает, уменьшает образование перхоти. Приготовить его несложно. Для того, чтобы не тратить на этот шампунь время всякий раз, когда он понадобится, я делаю сразу несколько порций.Подробнее
Черный тмин против лишнего веса: способы похудения на любой вкус. По данным многих исследований, богатая антиоксидантами пряность эффективно борется с холестерином, стимулирует пищеварение и уменьшает задержку жидкости в организме. Эту специю считают одним из мощнейших инструментов оздоровления и очищения организма. Нужны ли еще доказательства, что семена этого растения помогут тебе распрощаться с лишними сантиметрами?Подробнее
Комплекс "Потрясающие ноги" за 5 минут в день Сохрани, чтобы не потерять Ноги бывают разные, но одна вещь универсальна - красивые женские ноги, определенно, производят впечатление на мужчин. Этот комплекс упражнений был разработан двумя фитнес-моделями, живущими в Париже. Выполняя комплекс "Потрясающие ноги" вы получите быстрый результат: бедра уменьшатся в объеме, с внутренне поверхности бедра уйдут жировые отложения, а колени станут более худыми и оформленными.Подробнее
РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ НА ЛИЦЕ. ОЧИЩЕНИЕ И СУЖЕНИЕ ПОР Белковая маска. Взбейте хорошо белок и смешайте его с соком лимона. Нанесите смесь тонким слоем на лицо и прилягте. Во время высыхания средство будет стягивать лицо, поэтому для лучшего эффекта лучше занять горизонтальное положение. Когда смесь на лице полностью высохнет, снимите ее остатки и умойтесь. Маска из помидора. Небольшой помидор нарежьте тонкими кружочками и покройте ими все лицо.Подробнее
Комплекс для похудения – йога асаны для начинающих в картинках Эти йога ассаны подобраны в специальный комплекс американской звездой йоги Тарой Стайлс для дам, желающий сохранить красоту и стройность. Прочем, потерять пару килограммов при регулярных занятиях тоже вполне реально. Упражнения уменьшают морщины, делают твердыми живот, ноги и ягодицы, дают энергию, и это придает новые краски вашей красоте и неотразимости. Специально для начинающих комплекс йоги представлен в картинках.Подробнее
О КРАПИВЕ А между прочим, уже вылезли первые витамины! Крапива, например. Помните рецепт елового коктейля? А теперь делаем то же самое, только елки меняем на крапиву = ) Если кто не помнит, то вот: собираем свежую молодую зелень крапивы, моем под проточной водой в дуршлаге и закладываем в блендер примерно до середины.Подробнее
Если мучают головные боли, вам помогут несложные упражнения: * Головные боли - В течение 3 минут энергично подвигать большими пальцами рук, а затем тщательно промассировать их в точках, расположенных на сочленении фаланг - Скрестить руки, положив ладони на сгибы локтей. Указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук промассировать точки около локтя. Одновременно поднимать и опускать руки 30 раз - Каждый день проводить вибрационный массаж шеи и затылка.Подробнее
10 секретов привлекательной кожи Достаточное увлажнение необходимо не только для кожи, но и для всего организма. Пейте чистую воду из расчета 30 мл на 1 кг веса. Для того, чтобы воздух в помещении не был слишком сухим, регулярно проветривайте помещение. Хорошо увлажнят кожу гиалуроновая кислота, ланолин и глицерин. Баня или сауна делает кожу упругой, улучшает кровообращение, выводит с потом шлаки.Подробнее
Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны? Чабрец Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай. Ромашка Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях). Шиповник Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему.Подробнее
10 продуктов, которые должна включить в своё меню каждая женщина О самых важных для здоровья женщины продуктах рассказывает Дарья Русакова, к.м.н., научный сотрудник ФГБНУ «НИИ питания» РАМН. 1. Капуста Показать полностью… Польза. Научно доказано, что при регулярном употреблении в пищу крестоцветных, то есть любой капусты — белокочанной, цветной, брокколи, — в несколько раз снижается риск заболеть раком молочной железы.Подробнее
Как правильно вынуть занозу у ребенка? В первую очередь нужно успокоить малыша и рассказать, что вы будете делать. При этом ориентируйтесь на возраст ребенка. Проще сделать такой рассказ в игровой форме, пообещать ему награду за хорошее поведением во время процедуры. Ребенок не столько боится боли, сколько неизвестности, поэтому ему лучше знать, что вы собираетесь делать. Место, куда попала заноза необходимо промыть теплой водой с мылом и распарить.Подробнее