Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Азбука самых-самых полезных продуктов! Абрикос - содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения. Авокадо - регулирует кислотно-щелочной баланс. Легко переваривается, полезно для крови, предотвращает анемию. Банан - чемпион по содержанию калия - микроэлемента, который необходим для укрепления сердечной мышцы и нормализации давления.Подробнее
РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты! Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица! Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние.Подробнее
Вишня — натуральный антибиотик! Именно из-за этого свойства хозяйки добавляют в домашние соления и заготовки листья вишни. Ягода вишни содержит мягкую и нежную клетчатку, которая очень полезна для пищеварения и значительно улучшает работу кишечника. * Обилие витаминов А, В и особенно С, калия и множества других микроэлементов особенно полезно людям, страдающим гипертонией. * Мягкий мочегонный эффект вишни поможет тем, у кого высокое давление связано с заболеваниями почек.Подробнее
Лучшие рецепты эффективных масок для лица Здесь собраны наиболее простые по своему составу маски, которые уже давно доказали свою эффективность. ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ Медово-творожная Жирный творог (столовую ложку) смешать со свежим, жидким, слегка подогретым мёдом (2 столовыми ложками). ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ Белково-лимонная 2 белка взбить с лимонным соком (2 чайных ложки).Подробнее
ОЧИЩАЕМ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. 1. Покупаем в аптеке цветки липы. Измельчаем их в кофемолке. И Ежедневно 3 раза в день принимаем по 1ч ложке порошка, запивая теплой водой. Курс длится 1 месяц. Вы не только снизите уровень холестерина в крови, выведите шлаки из организма, но и одновременно потеряете пару килограммов лишнего веса. 2. Обычная фасоль творит чудеса. Вечером заливаем полстакана фасоли или гороха и оставляем на ночь.Подробнее
Длительное нахождение перед монитором компьютера может оказать негативное влияние на зрение. Оно очень трудно восстанавливается. Поэтому зрение надо сохранять. Воспользуйтесь советами. Шесть часов – это время, которое можно проводить за монитором без ущерба для здоровья. Но детям и пожилым людям достаточно и четырех часов. Кроме того, есть еще и правила, которые надо неукоснительно соблюдать: Монитор компьютера должен быть расположен немного ниже уровня глаз.Подробнее
Осенняя заготовка целебных растений. Для вас подборка растений, которые можно собирать в сентябре-октябре, и их полезные свойства. * Лопух большой. - Старые листья лопуха применяют при ушибах, растяжении связок, ревматизме, пяточных шпорах. - Корни лопуха можно использовать в пище – ими вполне можно заменить пастернак, петрушку и даже морковь, а также приготовить вкусные блюда. Корни лопуха парят, варят и жарят. - Из них готовят репейное масло для лечения волос.Подробнее
Упражнение на пальпацию №7(а,б) для поиска «чувствительных точек Джонса» а. Рекомендуемое время выполнения – по 5-10 минут на место напряжения, или точку. При возможности, пальпируйте ткани, противоположные по расположению тем, которые растянуты при суставной, или позвоночной травме, или перегрузке. Они должны находиться в области, в которой нет никаких жалоб на болезненность. Локализованная исключительно чувствительная область в этих тканях может оказаться «чувствительной точкой Джонса».Подробнее
Монеты на счастье и исполнение желаний Известно, что пребывая в каком-то месте, куда хочется вернуться опять, люди бросают в водоемы монеты. Однако здесь имеется несколько особенностей: монета, которую хочешь оставить в определенных координатах, чтоб она «позвала», должна находиться у тебя не менее одного года, будет очень хорошо, если она найдена (только не на перекрестке!), получена в качестве сдачи при покупке молока, хлеба либо соли.Подробнее
15 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЯТУ В БЫТУ 1. Снятие спазмов в животе Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном. 2. Предотвращение инфекционных заболеваний Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами.Подробнее
ТОП-8 продуктов при боли в горле Куриный бульон обладает антибактериальными свойствами. Для увеличения лечебного эффекта добавьте в бульон морковь, лук, чеснок и сельдерей. Лимонный сок и мед – прекрасная витаминная и противовоспалительная смесь, эффективно снимающая боль в горле. Принимайте их в равных частях. Яичный белок, омлет – легкоусвояемые белки помогут снять воспаление и боль, не отнимая много энергии на переваривание.Подробнее
Здоровая привычка: встречаем день стаканом лимонной воды На приготовление этого напитка потребуется совсем немного времени (просто выжмите дольку лимона в стакан воды), но польза от него огромная. Вода для этого должна быть теплая, но не горячая для максимального сохранения полезных веществ (в первую очередь, витамина С). Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны.Подробнее
САМОМАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ: МАССАЖ СТОПЫ В современной медицине широко используют рефлекторную зависимость между кожными участками и внутренними органами. Каждый орган нуждается в иннервации, поэтому если нерв болен (защемление и воспаление), то внутренний орган и кожная зона, соответствующая ему, полностью или частично выбывают из строя.Подробнее
13 нужных правил разумного и мудрого поведения на все случаи жизни ! 1. Общаться следует с порядочными людьми. Им можно верить в долг. Их порядочность - надежная опора и в делах, и в спорах, ибо ведут они себя и поступают ровно так, как велит им сердце, без оговорки на окружающих. Лучше с порядочными иногда поспорить,чем с подлыми насмерть сражаться. С подлостью не договориться никогда, она не признает никаких законов и правил.Подробнее
Для того чтобы побыстрее избавиться от прыщиков на лице, подсушить их и предотвратить появление новых, а также сделать кожу чистой, гладкой и сияющей, есть несколько очень простых, но эффективных процедур. • Растворите 2-3 ст. ложки морской соли в одном литре горячей воды, положите в раствор хлопчатобумажное полотенце и оставьте на несколько минут, чтобы вода немного остыла. Лягте на диванчик, закройте глаза и положите теплое соленое полотенце на лицо на 5 минут. • Смешайте 2-3 ч.Подробнее