Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Желатин уничтожит ваши морщины! Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения. Всем известны свойства коллагена поддерживать тургор кожи. Но вот незадача, молекулы коллагена, содержащиеся в косметических средствах слишком велики, чтобы проникать в структуру кожи, дабы препятствовать возникновению морщин.Подробнее
Вегетативная нервная система - регуляция урогенитальной области. В целом, симпатическая система – это главный висцеро- сенситивный путь. Подавляя действие верхнего гипогастрического сплетения, можно успокоить боли в области таза. Пара-симпатическая система таза влияет на тонус мочевого пузыря. Она может способствовать выведению мочи или её удержанию. Её действие господствует над ночным недержанием мочи.Подробнее
ФИБРОЗНЫЕ КАНАЛЫ ТЫЛЬНОЙ И ПОДОШВЕННОЙ ПОВЕРХНОСТЕЙ СТОПЫ Нижний удерживатель тыльной стороны стопы (рис. 98) держит четыре тыльных сухожилия стопы прижатыми к костям предплюсны на уровне вогнутости подъема, т.е. действует наподобие петли блока для этих сухожилий независимо от степени сгибания в голеностопном суставе.Подробнее
5 простых способов избавиться от боли в спине, ногах и коленях 1.Пресс для ног Прежде чем заниматься любыми физическими упражнениями, мышцы ног должны быть должным образом разогреты. Пресс для ног — отличный способ согреть ноги и способствовать расслаблению мышц. Все, что вам нужно сделать, — слегка согнуть колени, стоя на месте и удерживать это положение в течение 10 секунд. Выполните десять повторений три раза в день. 2.Подробнее
Определяем заболевания по ногтям Знаете ли вы, что можно определить здоровье по ногтям? Если мы внимательно посмотрим на наши ногти, мы сможем обнаружить различные сигналы внутреннего неблагополучия. Желобки и бороздки, пятна и изменившиеся цвет или форма — все это симптомы, на которые нужно обратить внимание. Стресс, недостаток витаминов и минералов, нарушения метаболизма, неблагоприятная экология — все это воздействует на состояние наших ногтей.Подробнее
4 продукта, которые очищают легкие: курильщикам обязательно к прочтению! Курильщики сознательно убивают свой организм, а их легким достается больше всего. С каждым вдохом сигаретного дыма крошечные волоски (реснички), которыми покрыты легкие, получают микроскопические ожоги, атрофируются и отмирают. В результате скопления смол и слизи появляется хронический удушливый кашель. Реснички имеют свойство восстанавливаться, лучший способ поспособствовать этому — бросить курить.Подробнее
9 недугов, которые лечит герань. Не цветок, а помощник народных целителей! Пеларгония домашняя (герань) — растение, которое раньше считали цветком аристократов. Ее восхитительные пышные цветы и яркий окрас станут украшением любого жилища. Но герань — это не просто красивый цветок. Ее лечебные свойства сложно переоценить. Мы расскажем тебе, как именно использовать это неприхотливое растение. Обрати внимание, что все без исключения виды герани обладают целебными свойствами. Лечение геранью 1.Подробнее
Уникальная методика! Поднимайте ноги вверх хотя бы на 20 минут в день Возможно, рекомендация ежедневно поднимать ноги на 20 минут, покажется кому-то странной? С какой целью нужно это делать? Но не спешите называть это глупой выдумкой, ведь на самом деле у этого упражнения есть целый ряд преимуществ для нашего здоровья, просто мы об этом не знаем (или, по крайней мере, не все из нас). Давайте посмотрим, как же «работает» наше тело?Подробнее
Рецепт №1. Имбирная маска для укрепления волос. Чтобы приготовить эту маску Вам необходимо тщательно измельчить имбирный корень, для того, чтобы Вы могли из него выжать больше сока. Имбирный сок наносится на волосы перед их мытьём. Втирайте его в кожу головы лёгкими массажными движениями, после чего утеплите волосы плёнкой и нагретым махровым полотенцем (можно нагреть на пару, утюгом или на радиаторе) и смойте остатки сока шампунем через полчаса.Подробнее
6 супер-вкусных натуральных соусов к мясным блюдам! Вы и ваши домашние будут в восторге! 1. Первый вариант - соус ЧЕСНОЧНЫЙ Готовим в блендере Кладем в чашку блендера: 1-2 ч. ложки соли чеснока (по вкусу) чёрный и красный перец (по вкусу) 1-2 ст. л. раст. масла сок лимона или немного уксуса 1/3 стакана кефира 2. Второй вариант - СОУС С ХРЕНОМ 1 ст. ложка муки 2 ст. ложки натертого хрена 1/2 стакана сметаны по 2 ст.Подробнее
ПРЯНОСТИ - АЛЬТЕРНАТИВА ХИМИЧЕСКИМ ВИТАМИНАМ. Большинство людей знают, что все натуральное - полезно. Искусственная еда может быть вкусной, но не полезной. Пряности представляют собой, то немногое из еды, что не подвергается рафинированию, т.е. разрушению многих витаминов и минеральных веществ.Подробнее
КИСЕЛЬ ИЗ ЛЬНА И ЦИКОРИЯ. Золотой Рецепт очищения от шлаков и токсинов. Мне хочется, чтобы Вы узнали об одном универсальном, доступном,недорогом и суперэффективном средстве. И научились его готовить. Это оригинальный кисель из льняного семени с цикорием. Распространите его рецепт среди своих близких и знакомых. Очень может быть, что с его помощью Вы поможете не одному человеку! Дело в том, что в семенах льна присутствуют и жирное масло, и слизь. Для лечебных целей нужна только слизь.Подробнее
Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться. Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же. Для эмоционального очищения: ● Старайтесь избавляться от негативных эмоций.Подробнее
Что делать, если кофе не бодрит?! Нашу повседневную жизнь трудно представить без кофе. Для многих он становится чуть ли не единственным способом проснуться утром или повысить свою работоспособность. Однако при постоянном употреблении кофе эффект бодрости снижается. Что же необходимо предпринять, чтобы получать заряд сил в полной мере? Кофеин, содержащийся в кофе, перестает действовать уже через 5 часов, но из организма он полностью выходит только через 7-9 дней.Подробнее
6 быстрых и здоровых блюд, которые готовятся на скорую руку Эти рецепты - готовятся буквально "на ходу" Сохрани себе! 1. Капустная шарлотка на скорую руку На 100 грамм - 65.25 ккал Б/Ж/У - 3.96/1.66/8.26 Ингредиенты: капуста 1 кг 3 яйца 1 ч. л. разрыхлителя мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л. зелень по вкусу щепотка соли, стевия Приготовление: Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию.Подробнее