Лента блогов

Персональные публикации пользователей

Сухожилия
Сухожилия Сухожилия связывают мышцы с костями. Они бывают в виде перемычек, разделяющих мышцу на несколько участков. А также короткие, длинные, широкие, узкие. Могут быть шнуровидные, округлые, лентовидные и пластинчатые сухожилия. Двубрюшинные мышцы имеют промежуточные сухожилия. Они проходят по боковой поверхности тела мышцы и проникают в ее толщу. Подобно мышце, сухожилия состоят из параллельных пучков.Подробнее
0
2861
КАК ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ СВЕКЛЫ. 4 РЕЦЕПТА
КАК ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ СВЕКЛЫ. 4 РЕЦЕПТА Рецепт первый. Самым результативным методом похудения при помощи свеклы считается монодиета! Данный способ заключается в том, что на протяжении двух дней Вы употребляете исключительно блюда, приготовленные из свеклы. За одни сутки народная медицина рекомендует употребить не менее двух килограмм этого овоща (и не более трёх килограмм!).Подробнее
0
2861
"Расшифровка" самых популярных пищевых сигналов организма
"Расшифровка" самых популярных пищевых сигналов организма Очень часто сильное желание что-нибудь съесть может сигнализировать о том, что вам не хватает определённых питательных веществ. Хотя мы все не против что-нибудь перекусить, есть разница между чувством голода и внезапной тягой к определённому продукту.Подробнее
0
2861
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО КАКАО, ОСОБЕННО ЕСЛИ ВАМ ЗА 40
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО КАКАО, ОСОБЕННО ЕСЛИ ВАМ ЗА 40 Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций. Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.Подробнее
0
2861
Маленькие хитрости при приготовлении рыбы
Маленькие хитрости при приготовлении рыбы 1. Перед обработкой рыбы, поместите ее в посуду с водой, если рыба тонет она свежая, если нет, то откажитесь от приготовления данного продукта. 2. Для устранения сильного запаха при жарении рыбы в растительное масло положите одну картофелину, очищенную и нарезанную ломтиками. 3. Рыбный бульон солят в самом начале варки. 4. Соленую рыбу, прежде чем разделывать, заливают холодной водой, чтобы она слегка набухла – тогда ее легче будет чистить. 5.Подробнее
0
2860
ДВИГАТЕЛЬНЫЙ СТЕРИОТИП - пластика, грация, поза, особенности жестикуляции....
ДВИГАТЕЛЬНЫЙ СТЕРИОТИП - пластика, грация, поза, особенности жестикуляции.... Состоит в формировании автоматизма ходьбы, осанки, синергического распределения активности мышц различного назначения в поддерживании позы и двигательной активности, не связанной с профессиональными движениями, а являющейся базой для их реализации. Это индивидуальная пластика, грация, поза, особенности жестикуляции, позволяющие безошибочно узнать знакомого человека по походке, не видя его лица.Подробнее
0
2860
Как улучшить самочувствие весной?
Как улучшить самочувствие весной? «Из-за усиливающихся весной колебаний атмосферного давления самочувствие ухудшается, возникают частые головные боли, обостряются гипотония и гипертония, — сказал корреспонденту «МИР 24» кардиолог Юрий Карамзаев. — Особенно страдают от этого пожилые люди и те, кто подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям и артрозам. Гипертоники очень чувствительны также и к магнитным бурям, у них повышается давление, появляется нервозность и раздражительность».Подробнее
0
2860
Имбирная паста с чесноком — и забуьте о простудах!
Имбирная паста с чесноком — и забуьте о простудах! Паста из имбиря с чесноком - это один из самых популярных соусов индийской кухни, она может быть использована при приготовлении множества блюд. Если вы хотите освоить еще один метод борьбы с простудами и пережить зиму без проблем со здоровьем, то знайте, что эта паста – это то, что надо. Ее очень просто и легко готовить и она замечательно хранится в холодильнике.Подробнее
0
2859
КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Сохрани себе! 1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.  2. С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.  3.Подробнее
0
2859
18 ВАРИАНТОВ ПРИМЕНЕНИЯ ЛУКА, О КОТОРЫХ НИКТО НЕ ЗНАЕТ
18 ВАРИАНТОВ ПРИМЕНЕНИЯ ЛУКА, О КОТОРЫХ НИКТО НЕ ЗНАЕТ Лук — не самый популярный в быту овощ. В кулинарии — да, а вот в других сферах жизни его не жалуют. И напрасно. Лук можно использовать и в хозяйстве, и в лечении, и даже в косметологии! 1. Спасет подгоревший рис Есть небольшая хитрость, которая поможет спасти подгоревший рис: поместите в контейнер с кашей половинку головки лука и оставьте на пару часов. Лук вберёт в себя весь запах гари. 2.Подробнее
0
2858
Всего 10 дней специального питания – минус 10 килограммов лишнего веса *
Всего 10 дней специального питания – минус 10 килограммов лишнего веса * Мы не предлагаем вам экспресс-диету, обещающую быстро похудеть на 10 килограммов за 10 дней, а вместе с этим приобрести букет заболеваний пищеварительного тракта. Данные рекомендации помогут в течение полутора недель скорректировать свое питание таким образом, чтобы победить тягу к калорийным и вредным для здоровья продуктам.Подробнее
0
2858
Люцерна: очищает печень и кровь, улучшает обмен веществ и не только!
 Люцерна: очищает печень и кровь, улучшает обмен веществ и не только! Люцерна посевная - это многолетнее травянистое растение, имеющие кустистый стебель, густо облиственный. Листья у люцерны очередные, тройчатые с продолговато-клиновидными листочками. Цветки мелкие лимонно-желтые, собраны по 20-30шт. в головчатые кисти. Люцерна широко известна, как кормовая культура, и выращивают ее, разумеется, в основном, на корм животным.Подробнее
0
2856
Упражнения для исправления осанки
Упражнения для исправления осанки Для того чтобы создать правильную осанку, важно забыть об устаревшем представлении скелета как наборе костей, к которым крепятся отдельные мышцы. В реальном организме мышцы к костям не крепятся и независимо друг от друга не работают.   Все тело — одна большая мышца. Мышцы буквально вплетаются в кость при помощи миофасций — соединительной ткани, опутывающей сразу несколько расположенных рядом мышечных групп.Подробнее
0
2856
Чистка сосудов головного мозга: фитотерапия и народные методы лечения
Чистка сосудов головного мозга: фитотерапия и народные методы лечения Народная медицина для чистки сосудов головного мозга рекомендует следующие рецепты: -Несколько раз в неделю рекомендуется употреблять в пищу киви и грейпфруты; -Заваривайте чай из рябины красноплодной и пейте его по полстакана несколько раз в день; -Приготовьте свекольный квас.Подробнее
0
2855
Овсяный кисель — это и детское питание, которое в сотню раз полезнее и безопаснее любой импортной смеси, и первая пища после тяжелой болезни, и лекарство, и много чего еще. За границей овсяный кисель всегда называли не иначе, как “Русский бальзам”. И не з
Овсяный кисель — это и детское питание, которое в сотню раз полезнее и безопаснее любой импортной смеси, и первая пища после тяжелой болезни, и лекарство, и много чего еще. За границей овсяный кисель всегда называли не иначе, как “Русский бальзам”. И не зря. Уж очень широк спектр профилактического и лечебного действия овсяного киселя. Овсяный кисель замедляет процессы старения, являясь своеобразным природным биостимулятором.Подробнее
0
2854