Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Антивозрастная маска для лица с зеленым чаем Эта маска буквально "стирает" морщины!!! Просто удивительный эффект! Нам понадобится: - 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая, - 1/2 столовой ложки какао-порошка - 1 чайная ложка жидкого меда - кипяченая горячая вода (80°С) Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образованПодробнее
«Все болезни от нервов»... Может, всё не так просто, но понимать под здоровьем только исправно работающие внутренние органы тоже не стоит:) В человеческом организме действительно всё взаимосвязано. И если рассматривать здоровье как хорошее самочувствие (а ведь нам нужно именно хорошее самочувствие, а не здоровье само по себе), то к здоровому телу нельзя не прибавить здоровый ум и здоровые эмоции.Подробнее
Кухонные хитрости для теста. 1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха 2.Подробнее
10 лучших продуктов для долголетия Знаете ли вы, что с помощью еды можно продлить свою активность, молодость и жизнь на несколько десятилетий? Изучим список самых лучших продуктов-геропротекторов: Овсянка. Она снижает содержание сахара в крови, полезна при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении. Она нормализуют работу кишечника, поэтому полезна при запорах и поносах. Чеснок.Подробнее
Выдающиеся свойства кураги. Курага приносит больше пользы для здоровья, чем свежие абрикосы. Процесс сушки фруктов лишает их воды без изменения питательной ценности. В результате, питательные вещества концентрируются, и курага становится даже более мощным полезным средством, чем свежие абрикосы. * Источник бета-каротина Бета-каротин является веществом, ответственным за образование витамина А, и в больших количествах содержится в оранжевых овощах и фруктах – в том числе, и в абрикосах.Подробнее
Натуральные энергетические коктейли Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль № 2 - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль № 3 -2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу.Подробнее
КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И УКРЕПИТЬ ЕЁ? Чтобы улучшить состояние нервной системы: -Залейте в термосе двумя стаканами кипятка две ст.ложки семян кориандра, ночь настаивайте, процедите и пейте по половине стакана четыре раза в день. -Трижды в день съедайте по кусочку мускатного ореха размером с пшеничное зерно. -Залейте литром воды ч.ложку корневищ родиолы розовой, десять минут кипятите, сорок минут настаивайте. Пейте по два стакана в день с медом.Подробнее
Какие витамины необходимы для здоровья и красоты женщины? Научно доказано, что есть несколько главных витаминов, обеспечивающих красоту волос, ногтей и эластичность кожи. Витамин Е является антиоксидантом — он берется с процессами старения и с зарождением злокачественных опухолей. Это вещество поддерживает работу женских половых желез, увеличивается количество гормонов эстрогенов. Без токоферола женская фигура постепенно становится мужеподобной. Витамин С — витамин красоты.Подробнее
7 причин регулярно посещать краниосакрального терапевта. Для чего нужно посещать краниосакрального терапевта (остеопата)? Какой вклад в здоровье и долголетие вносят сеансы кранииосакральной терапии? Почему этот метод полезен всем без исключения? Краниосакральная терапия - метод, который можно и нужно широко применять не только с целью лечения, но и для профилактики.Подробнее
12 простых способов избежать рака Рак – это страшное заболевание, которое во многих случаях приводит к летальному исходу. По мнению экспертов, количество заболевших раком в будущем имеет тенденцию к увеличению. Исключая генетическую предрасположенность, в большинстве случаев к раку приводят последствия неправильного образа жизни. Здоровье каждого человека – в его собственных руках и соблюдение всего нескольких правил способно свести к минимуму вероятность развития любых недугов.Подробнее
Упражнение «Снятие усталости всего тела» Как говорят: "если устала правая рука, применяй левую", при общей усталости лучше делать легкие упражнения и добиваться равновесия кровообращения и деятельности нервов, чем лежать на диване. Чувство усталости возникает преимущественно в мышцах, которые имеют в себе нервы, поэтому расстройство деятельности мышц передается в мозг и воспринимается как чувство усталости. Упражнение 1 Поднятие монет приносит хороший результат (рис. 1).Подробнее
Настой шиповника для очищения печени. Для приготовления три столовых ложки плодов шиповника заварить 0,5 л кипятка и настоять в течение ночи в термосе. Утром в стакане настоя шиповника растворить три столовых ложки сорбита или ксилита, хорошо размешать и выпить залпом за раз. Спустя 20 минут нужно выпить оставшийся настой в термосе, не добавляя ксилит или сорбит. Через 45 минут можно завтракать.Подробнее
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: 19 СУПЕР эффективных народных средств. 1. При язве желудка пить свежую, без соли, воду от сваренного картофеля по стакану 3 раза в день за 20 минут до еды в течении одного месяца. 2. Даже запущенную язву желудка можно излечить, держа во рту и слизывая языком живицу сосны. 3. Засыпать 1\3 посуды зелеными сосновыми шишками, залип, их водкой и настоять в темном теплом месте одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить.Подробнее
46 причин пить воду Сорок шесть причин, по которым качественная вода ежедневно необходима Вашему организму 1. Без воды нет жизни. 2. Нехватка воды сначала угнетает, а затем убивает некоторые жиненно важные функции организма. 3. Вода - главный источник энергии, денежный поток тела. 4. Вода генерирует электрическую и магнитную энергию внутри каждой клетки тела - она дает силу жить. 5. Вода - связующий материал архитектурного проекта клеточной структуры. 6.Подробнее
ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ Простая вода лечит множество заболеваний! Вода - уникальное природное вещество, на протяжении тысяч лет человек пользуется водой, но так до конца и не изучил все возможности это жидкости. Доказано, что основная масса болезней возникает вследствие нехватки воды. Вода универсальный растворитель, который является основным компонентом в обмене веществ, все минералы и микроэлементы растворяются в воде, впитываются в кровь, проникают из клетки в клетку.Подробнее