Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Почему здоровья толстого кишечника так важно? - В толстом кишечнике происходит всасывание воды, минеральных веществ и начинает формироваться полезная микрофлора, с помощью которой образуются многие витамины и аминокислоты. - Также полезная микрофлора переваривает пищевые волокна и расщепляет их до моносахаридов: глюкозы, фруктозы и др. Часть из них идёт на газообразование, а часть всасывается в кровь. - Из других важных функций толстого кишечника можно отметить гормональную и иммунную.Подробнее
Закон Притяжения С его помощью каждый человек может стать хозяином своей жизни. Главный постулат Закона Притяжения гласит: внутреннее равно внешнему. Мыслите позитивно, и все наладится. Думаем о хорошем - притягиваем лучшее, и наоборот: ноем на судьбу - сидим на бобах. Закон Притяжения безупречен, однако познать все его механизмы не так просто. Но он работает! Если вы считаете, что Закон Притяжения вам не помогает, значит, вам надо просто научиться им пользоваться.Подробнее
ОТВИСЛЫЙ ЖИВОТ УБЕРЁТ ПОЛОТЕНЦЕ! Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день!!! Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Ознакомьтесь и вы с этой чудо-техникой: 1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров.Подробнее
ПИТАНИЕ ДЛЯ МОЗГА. Мозг – один из важнейших органов человеческого организма. Представляя собой сложную живую конструкцию, мозг нуждается не только в интеллектуальном развитии, но и в питании, которое заряжало бы его энергией. Отсутствие или недостаток последней может привести к быстрому изнашиванию или даже отмиранию мозговых клеток.Подробнее
Какие ароматы улучшат ваш сон. Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон. Лаванда Аромат лаванды посылает альфа-волны, благодаря чему вы легко расслабитесь и быстро заснете. При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью. Ваниль Вдыхая ванильный запах, вы ощущаете покой и безопасность. Он помогает избавиться от усталости и переутомления. Масло из цветков липы Обладает мягким успокаивающим действием.Подробнее
Отложения солей исчезли От этой напасти я начала страдать после сорока лет. С кем такое случалось, меня поймет. Отложения солей у меня образовались в ногах, там, где ступня. Какие же я терпела мучения! Из обуви удобно мне было только в тапочках. А что творилось по вечерам и ночью, никому передать не могу. Ноги крутило и жгло так, что я просто не знала, куда их девать. Помню, только одна вещь могла успокоить эту боль: заставлю мужа сесть себе на ноги.Подробнее
Топ-6 упражнений для красивых рук Мышцы рук потеряли тонус и выглядят не самым лучшим образом? Тогда обратите внимание на комплекс упражнений для красивых рук, разработанных известным американским фитнес-тренером Джулией Бобек. Он состоит из шести несложных упражнений, благодаря которым вы сможете носить открытые вещи и не комплексовать. Из реквизита вам потребуются каримат, две гантели весом по 1-1,5 кг и две по 3-5 кг.Подробнее
КАК МЯТА ПОМОЖЕТ РЕШИТЬ КУЧУ ПРОБЛЕМ? Запах изо рта В мятный настой добавить несколько капель уксуса или лимонного сока. Полоскать рот после чистки зубов. Такой настой укрепляет и десны. Жирная кожа Залить 2 столовые ложки сушеной мяты 0,5 л. воды, прокипятить 5-10 минут на медленном огне, процедить, добавить 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы, 1 чайную ложку лимонного сока. Протирать лосьоном лицо.Подробнее
Помощь при болях в желудке 1. При язве желудка пить свежую, без соли, воду от сваренного картофеля по стакану 3 раза в день за 20 минут до еды в течении одного месяца. 2. Даже запущенную язву желудка можно излечить, держа во рту и слизывая языком живицу сосны. 3. Засыпать 1\3 посуды зелеными сосновыми шишками, залип, их водкой и настоять в темном теплом месте одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить.Подробнее
30 нестандартных методов использования оливкового масла в быту. 1. Любой маникюр начинается с ванночки для рук. Добавьте оливковое масло в воду, и благодаря этому кутикула на ваших пальчиках размягчится, а кожа рук получит максимальное количество природных питательных веществ. 2. Вещества, которые содержит оливковое масло, полезны не только для вашего организма — добавьте ложечку масла в рацион вашей кошечки, и ее шерстка будет блестящей и гладкой. 3.Подробнее
*РЕКОМЕНДАЦИИ АЮРВЕДЫ* 1. Перед сном мойте стопы прохладной водой и затем натирайте их маслом – это естественное успокаивающее средство. Если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть, так как восстанавливает свою иммунную систему. 2. Перед сном уделяйте несколько минут дыхательным упражнениям или медитации. 3. Во время сна на вас должно быть как можно меньше одежды, особенно вредно спать в носках. 4. Рекомендуется спать головой на восток. 5.Подробнее
СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ * Отвар семян льна применяемый в народной медицине образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна увеличиваясь в объеме и впитывая влагу снижают чувство голода. Позволяя сбросить лишний вес семя льна очищает от шлаков, повышает иммунитет, снижает риск онкологии. * Добавляя семя льна к еде без особого труда избавитесь от пары лишних килограммов, достаточно 2 ст.ложек семян льна в день и никакая диета не понадобится.Подробнее
Домашний скраб из кофе Эффект от кофейного скраба отлично виден уже после первого применения. Кожа становится гладкой и шелковистой. А приятный аромат и нежный оттенок загара превращают эту процедуру в настоящее удовольствие. Регулярный массаж при помощи молотого кофе тонизирует кожу и помогает удалить излишки влаги из тканей. Результат – кожа становится ошеломляюще мягкой. Кофеин, содержащийся в кофе, обеспечивает дополнительный эффект для здоровья кожи.Подробнее
ПОЛЕЗНОЕ УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ Умывание овсянкой - проверенный многими годами рецепт очищения кожи, который избавит от черных точек, прыщей, покраснений, синяков под глазами, зуда, раздражений, сухости. Кожа станет чистой, мягкой, гладкой и шелковистой. Овсянка поглощает и удаляет грязь мягко и не содержит вредных химических примесей. Кроме того, овсяные хлопья богаты антиоксидантами, что помогает коже бороться со свободными радикалами.Подробнее
КАК ОБМАНУТЬ ГОЛОД Пейте воду. В 8 случаях из 10 мы путаем жажду с голодом. Стакан воды способен спасти талию от лишних калорий, заглушив ложные сигналы. Практикуйте акупунтуру. Помассируйте точку между губой и носом в течении 2-3 минут. Нездоровый аппетит отступит. Задействуйте дыхательную гимнастику. Она участвует в расщеплении жиров, а значит, восполняет дефицит энергии. 20 глубоких вдохов у окна или на улице подавят желание полакомиться конфетой. Высыпайтесь.Подробнее