Лента блогов
Персональные публикации пользователей
УЗНАЙТЕ ЦВЕТ СВОЕЙ АУРЫ! Сохрани себе Аура каждого человека имеет свой цвет, который называют цветом жизни человека и который меняется в зависимости от особенностей каждого жизненного этапа. Цвет собственной ауры можно узнать, если суммировать все числа даты рождения: дня, месяца и года. Если дата рождения 25.12.1975, сумма цифр будет вычисляться следующим образом: 2+5+1+2+1+9+7+5=32, 3+2=5 (5 соответствует голубому цвету, что указывает на основной цвет ауры человека).Подробнее
ПОЧЕМУ НУЖНО ЕСТЬ ШПИНАТ Польза шпината обусловлена составом этого овоща, в который входят: полезнейший фолат (отвечающий за нормальное развитие клеток тканей и крови), витамин С, провитамин А, калий, магний, витамин К и каротиноиды. * Благодаря каротиноидам, шпинат не только сохраняет острое зрение на долгие годы. Вместе с витамином К, эти вещества предотвращают разрушение костной ткани. * Фолат, входящий в состав шпината, оказывает влияние на процесс кроветворения и обновления клеток.Подробнее
Сельдерей - прекрасное средство для укрепления расстроенных нервов. Сок корня сельдерея смешать с равным количеством меда. Принимать по 8 ч. ложек смеси 3 раза в день в течение недели. Нервы будут в порядке, и ничто не сможет выбить вас из колеи. Общеукрепляющие и тонизирующие свойства. Пить по 50 г сока корня сельдерея 3-4 раза в день перед едой или постоянно употреблять его в пищу.Подробнее
Как правильно ухаживать за нависшим веком! Результаты удивительны! Нависшее веко зачастую раздражает, да и сложно назвать это привлекательным зрелищем! Более того, нависшее веко делает человека старше. В основном нависшее веко это результат естественного процесса старения, нотакже это может быть вызвано травмой в данной зоне, повреждением нерва, или даже некоторыми заболеваниями. Один из лучших натуральных методов лечения этой проблемы заключается в применении яиц.Подробнее
14 овощных САЛАТОВ на зиму Каждый салат – хорошее дополнение к любому блюду из мяса, птицы или рыбы. 2-3 ложки салата, добавленного в суп, щи или борщ, изменят их вкус и придадут первым блюдам особую пикантность. В любом случае для каждой хозяйки хороший салат в зимнее время всегда будет палочкой-выручалочкой. Салат «Молодчик» Потребуется: 2 кг цветной капусты, 1,8 кг моркови, 3 кг сладкого перца, 400 г сахара, 300 г соли, 800 мл 6%-го уксуса.Подробнее
Спасаем сухую кожу 1.Откажись от спиртосодержащих тонизирующих лосьонов и сывороток. Даже если твоя кожа жирная. 2. Выбирай скрабы или пилинги для сухой, чувствительной кожи, так ты предотвратишь ненужный травматизм тканей кожи. 3. Сделай ставку на средства, содержащие ретинол - компонент, помогающий коже удерживать влагу, гиалуроновую кислоту - мощный увлажнитель, масло Жожоба – природный заменитель кожного себума. 4.Подробнее
4 предложения для здорового завтрака. От завтрака во многом зависит, как сложится день. Диетологи считают его главным приемом пищи за день. Главное – чтобы не было скуки и монотонности. Предлагаем 4 варианта завтрака – классический, энергетический, сытный и «пищу для ума». 1. Классический – оптимальное начало дня Черный хлеб с ломтиком сыра и красным сладким перцем. Сюда же добавьте вареное яйцо, апельсин и чашку зеленого чая.Подробнее
Масло виноградной косточки для лица Любите виноград? А знаете, какой продукт из него особенно ценится в косметологии? Масло виноградных косточек. Оно очень популярно для ухода за кожей лица, на его основе делают различные маски, крема и гели. А в чем причина такой полезности виноградного масла для кожи лица и как использовать масло виноградной косточки в домашних условиях, мы и будем сегодня выяснять.Подробнее
СОВЕТЫ, ПОМОГАЮЩИЕ УДЕРЖИВАТЬ ВЕС В ТЕЧЕНИЕ ВСЕЙ ЖИЗНИ! 1. Ешьте фрукты на завтрак. Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием. Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта. 2. Шоколад?Подробнее
ФИТНЕС ДЛЯ ГЛАЗ ТВОРИТ НЕВОЗМОЖНОЕ Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. 1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение. 2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении. 3. Ощутите темноту.Подробнее
Здоровая спина или "пилюля"от сутулости. Упражнения при нарушении осанки, которые помогут расправить плечи. 1.Журавль Растяжка верхней части трапециевидных грудных мышц, стягивающих плечи сзади – первый шаг на пути к правильной осанке. Встаньте прямо, заведите руки за спину и соедините в замке. Медленно потянитесь вперед, выгибая позвоночник и вытягивая руки назад. Упражнение повторяется 6-8 раз. 2.Лотос Укрепление мышц шеи поможет сохранить осанку в сидячем положении.Подробнее
МОЛОЧНАЯ СЫВОРОТКА И ЕЕ ПОЛЬЗА Сывороткой называют молочный продукт, получаемый в процессе изготовления творога или сыра. Интересно, что о пользе молочной сыворотки стали говорить сравнительно недавно, так как до этого ученые даже не подозревали о чудодейственных свойствах этого напитка. Оказалось, что применение молочной сыворотки возможно в косметологии, медицине и кулинарии.Подробнее
Натуральные средства от потливости в период менопаузы Приступы жара, удушье и потливость по ночам — одни из худших и, к сожалению, одни из наиболее частых спутников периода менопаузы, который легко может превратить жизнь женщины в ночной кошмар. Что же делать? В нашей статье мы расскажем тебе о том, какие натуральные средства помогут тебе навсегда забыть о ночной потливости. Менопауза — крайне сложный период в жизни каждой женщины как физически, так и психологически.Подробнее
ПРИНИМАЕМ ВАННУ С ПОЛЬЗОЙ! Любишь понежиться в теплой ванне? Узнай, как сделать водные процедуры не только приятными, но и полезными - Чтобы повысить эффективность борьбы с целлюлитом, избавиться от излишней потливости и укрепить ногти, дважды в неделю принимай ванны с морской солью. - Добавь примерно полпачки соды в горячую воду и полежи в ней 20 минут – твоя кожа станет мягкой, а усталость исчезнет без следа.Подробнее
Глубокий океан исследований Главной задачей в остеопатической практике является рассмотрение физиологии тела как единого целого - ее структуры и функции как некоего единства - а также нужно признать, что произвольно-непроизвольный жидкий движущийся мобильный механизм является выраженным преобразованием, заключенным в физиологии тела. Как врачам, нам необходимо развить навыки пальпации, которые позволяют нам улавливать физиологию пациента.Подробнее