Лента блогов
Персональные публикации пользователей
С чего начать трансформацию тела? Без вступления скажу, что начинать нужно не трансформацию, а новую жизнь, и не завтра, а прямо сейчас. Большинство желающих изменить себя ничего не хотят менять в своей жизни. «Спорт – это не для меня», «Режим – это не мое», «Контролировать порции? Увольте», «Добавки – это дорого», «Протеин? Я покроюсь от него мышцами и не рожу детей», «Не есть конфеты каждый день? Издевательство!», «Так всю жизнь?Подробнее
ТРИ РЕЦЕПТА ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА Рецепт первый. Одним из самых лучших средств для борьбы с целлюлитом считаются обёртывания. И не зря! Ведь благодаря таким процедурам усиливается кровообращение в проблемных целлюлитных зонах, что приводит к скорейшему выводу из тела вредных веществ и разглаживанию кожи. Для того чтобы провести такую процедуру Вам необходимо заранее подготовить плед (вместо него можно использовать тёплое одеяло), а также пищевую полиэтиленовую плёнку.Подробнее
Рецепт омолаживающего крема с йодом (с эффектом щадящего отбеливания) Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными. Рецепт вычитала в газете "ЗОЖ", сама пользуясь.Подробнее
С древних времен колдуны, ведуны, шаманы, применяли полынь при изготовлении зелий, амулетов и оберегов. полынь отгоняет злых духов оберегает людей от сглаза, порчи, несчастий способствует плодовитости В древности жрицы богини плодородия и материнства Изиды носили венки из полыни, а её веточками украшали храм. Во многих религиях ароматный дым тлеющей полыни использовали при проведении культовых действий.Подробнее
Рецепты зелёной аптеки От изжоги. Залейте 0,5 стакана геркулеса 1,5 стакана воды и поставьте вариться на средний огонь на 15 минут. Затем добавьте в кашу ст. л. мёда, перемешайте и съешьте утром натощак. При головных болях, бессоннице в течение дня съедайте 10 ягод рябины. Смазывайте ежедневно кожу вокруг воспалённой косточки на пальце ноги йодной настойкой в виде сетки. Небольшая порция любых орехов, съеденных ежедневно, помогает снизить уровень холестерина в крови. От ангины.Подробнее
Средство от простуды - секрет старого араба Копилка народной мудрости собрала в себе очень много различных рецептов в борьбе с простудой. Одним из простых и в то же время приятных рецептов от простуды является кофе с чесноком. Название у этого напитка очень красивое - «секрет старого араба». Не путать с кофе по-арабски - это совсем другой рецепт. Готовить его следует по всем правилам, в турке: туда засыпаем ложку сахара и пару ложек кофе, а затем добавляем тоненькую стружку чеснока.Подробнее
Причины любить гранат: 1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. 3. Повышает активность гормонов.Подробнее
" Бальзам " от старения и ожирения Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога. Долгое время хозяйки просто выливали ее, не подозревая о ценных качествах. А между тем, сыворотка крайне полезна нашему организму, а также широко используется в косметических целях. Все дело в составе сыворотки.Подробнее
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КРОВОТОЧИВОСТИ ДЕСЕН! 6 рецептов! Рецепт первый (ромашка). Для приготовления этого целебного средства необходимо залить одну большую (столовую) ложку высушенных цветков лекарственной (аптечной) ромашки одним стаканом очищенной кипящей воды, после чего накрыть смесь крышкой или плёнкой и поставить в тёплое место на двадцать – тридцать минут.Подробнее
ПРОСТУДА ИЛИ ГРИПП: НАЙДИТЕ 10 ОТЛИЧИЙ Точная причина насморка и болей в горле поможет избежать ошибок в их лечении. И как следствие - осложнений болезни. Грипп, простуда и ОРВИ: симптомы 1. Ухудшение самочувствия при: простуде - постепенное, ОРВИ - быстрое, гриппе - внезапное: человек даже может сказать точное время, когда понял, что заболел. 2. Температура тела при: - простуде - редко выше 37,5С - ОРВИ - всегда выше 38С - гриппе - 39-40С: нарастает внезапно и сохраняется в течение 3-4 дней.Подробнее
Начиталась я о чудодейственной силе овсянки в интернете, и решила и себе попробовать. В интернета полно фото девушек, которые очистили свою кожу от прыщей и черных точек благодаря этому способу. Вот как делала я: брала овсяные хлопья, измельчала их блендером(можно и не измельчать, но мне показалось,что для ежедневного умывания все же лучше их перемолоть, будет нежнее).Подробнее
10 заповедей худеющего человека Отвесы на весах - это не самое важное на пути к здоровому образу жизни. Самое важное - научиться жить так, чтобы сброшенные килограммы не возвращались. Как это сделать? Для начала стоит усвоить основные правила - правила игры с лишним весом. Десять заповедей худеющего 1. Не будь заложником весов, достань сантиметровую ленту. Худея, мы привыкли ориентироваться на вес. На самом деле, куда важнее объемы, собственное самоощущение.Подробнее
ЖЕЛТЫЙ ЖЕНЬШЕНЬ: САМОЕ МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО - ОДУВАНЧИК! У нас одуванчики чаще всего воспринимают как сорняк. В лучшем случае из них плетут с детьми веночки или используют для других развлечений. Возможно, вы будете удивлены, но во многих странах одуванчики называют желтым женьшенем, ведь полезных свойств у них не меньше, чем у настоящего корня жизни. Одуванчиками засеивают целые плантации, а потом используют их для разных лекарственных и косметических целей.Подробнее
РЕЦЕПТ ЛАВРОВОГО МАСЛА — ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ Преимущества лавра: успокаивает нервную систему. укрепляет иммунитет. очищает кишечник. увеличивает и стимулирует потоотделение. улучшает интеллектуальное мышление. Благородный лавр широко используется при болях в суставах и при варикозном расширении вен. РЕЦЕПТ: 30 гр. лавровых листьев. 250 мл. оливкового масла. ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ Лавровый лист укладывают и заливают оливковым маслом.Подробнее
Луковая шелуха – наш добрый помощник ● Задумывались вы, сколько пользы может принести луковая шелуха? Я прекрасно окрашиваю свои светлые волосы отваром луковой шелухи. Перед мытьем головы, заливаю пару ложек шелухи кипятком, кипячу 5- 10 минут, потом настаиваю и этим отваром мою волосы. Волосы становятся золотистыми и крепкими. Витамины , которые содержатся в луковой шелухе, прекрасно их питают.Подробнее