Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Массаж глаз для восстановления зрения Если потратить на массаж глаз всего 10 минут в день, можно добиться замечательных результатов! У меня близорукость, и я работаю за компьютером. Очень часто болят глаза в конце рабочего дня, а когда выходишь на солнечный свет, чувствуешь себя будто вампир: больно смотреть, возникают рези и ощущается сухость в глазах.Подробнее
СТИРАЛЬНЫЙ ПОРОШОК ИЗ ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА! ПОРОШОК БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЕМ, МЫЛО ОТСТИРЫВАЕТ В ТЫСЯЧУ РАЗ ЛУЧШЕ! Порошок больше не покупаем, мыло отстирывает в 1000 раз лучше! * 5 кусков хозяйственного мыла натираем на терке: * добавляем к мыльной стружке равное количество СОДЫ пищевой или СОДЫ кальцинированной * и по желанию несколько капель ароматизатора в виде эфирного масла, мы добавляем 15 капель МАСЛО АПЕЛЬСИНА, также можно МАСЛО МЯТЫ или например МАСЛО ЛАВАНДЫ! Перемешиваем всПодробнее
Правила 6 приёмов пищи 1. Съедайте хотя бы 2 г белка на 1 кг собственного веса 2. Выпивайте как минимум 2,5 л воды и старайтесь пить еще больше. 3. Сразу после тренировки должне быть соответствующий прием пищи и жидкости 4. Всегда завтракайте 5. Оставьте позади все чистые сахара и переработанные продукты питания 6. Используйте спортивные добавки для улучшения мышечного роста Если коснуться наших 6 приемов пищи, то тут можно выделить 3 самых главных: -ЗАВТРАК.Подробнее
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА - ОМОЛАЖИВАЕМ КОЖУ ДОМА! Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки. 1. Очень важная точка: расположена на макушке головы в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Незаменима, если у вас бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.Подробнее
Биоэнергетическое поле хорошего самочувствия или здоровья Биоэнергия хорошего самочувствия - это самая мощная сила в мире. Она динамична. Она ритмична. Это - силовое поле, которое возникает с момента зачатия и продолжает свое функционирование до последнего мгновения, то есть до смерти. Физический организм - это автономный механизм, наделенный способностью к гомеостазу, чтобы поддерживать состояние здоровья и чтобы справляться с болезнями, травмами и стрессовыми ситуациями.Подробнее
10 советов от шаолиньского монаха о том, как оставаться всегда молодым Что мы желаем своим близким и друзьям в первую очередь? О чем думаем, как о самой важной части нашей жизни? Наверное, вы уже догадались, что правильный ответ — это здоровье. Но как много людей делают хоть что-то для своего здоровья, кроме пустой болтовни? Если вы решили заняться своим здоровьем, то самое время начать делать это прямо сейчас.Подробнее
Уроки жизни от Будды 1) То, что мы есть сегодня,— это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь. Жизнь — это порождение нашего разума. 2) Ненавистью не одолеть ненависть. Лишь любовью ненависть побеждается. Это вечный закон. 3) Победи себя и выиграешь тысячи битв. 4) Тот может, кто думает, что может. 5) Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, — просто смешно.Подробнее
Как приготовить «живую» воду! Живая вода за месяц способна очистить организм на 70%! Для вывода радионуклидов (стронций, цезий, плутоний и др.) живой водой потребуется 120 дней. Для того, чтобы обычную воду превратить в живую, нужно её очистить и минерализовать. О том, как это сделать, я Вам сейчас и расскажу. 1. Обычную кастрюлю с отфильтрованной водой поместите в морозильную камеру холодильника. 2. Через 4-5 часов вода в кастрюле схватилась льдом.Подробнее
КОГДА НЕЛЬЗЯ САЖАТЬ и СЕЯТЬ Народные приметы для садоводов-огородников! - Картофель нельзя сажать на Вербной неделе, по средам и субботам - будет портиться. - Если весна ранняя, то капусту, как и лук сеют на четвертой неделе Великого поста или позже - на пятой. - Если весна запаздывает, то производят посев в последние дни Страстной недели, особенно в субботу. - Подсолнухи лучше сажать в субботу, до восхода солнца или после его захода. Последнее предпочтительнее.Подробнее
Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашка кофе! • Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове. • Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте. • Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать. • Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.Подробнее
В 100 раз эффективнее химиотерапии: трава, которая убивает раковые клетки в течение 48 часов Чай одуванчика действительно способен разрушить раковые клетки в течение 48 часов и защитить здоровые клетки от рака. Эта трава имеет множество лечебных свойств, что делает ее мощным лекарством. Кроме того, чай готовится очень легко. Наши предки использовали его для лечения многих заболеваний, но сегодня самое важное применение корня одуванчика для борьбы с раком.Подробнее
Полезные свойства зеленого чая Ввиду того, что в составе зеленого чая присутствует достаточно много полезных компонентов, для спортсменов этот напиток представляет собой источник положительно влияющих на организм веществ. Танин Эти компоненты представляют собой фенолы, полифенолы и группу флавоноидных элементов. Растительный танин является прекрасным вяжущим средством, при воздействии на слизистую он заставляет ее съеживаться, а протеиновые вещества – сжиматься.Подробнее
Антицеллюлитный комплекс упражнений 1. Движение коленом наружу Пусть вас не обманывает кажущаяся легкость этого упражнения. Оно эффективно прорабатывает мышцы внешней поверхности бедра. - Исходное положение – лягте на пол на живот, лицом на скрещенные руки, ноги прямые. Согните правую ногу в колене и положите ступню на левую голень. - Напрягите правую ягодицу и поднимите правое колено на несколько сантиметров от пола, при этом бедром не двигайте.Подробнее
Качаем пресс по методике пилатес «Сотня» Лежа на спине, поднимите ноги вверх и согните их в коленях под прямым углом. Вытяните руки вдоль тела; на выдохе приподнимите голову и плечи, напрягая мышцы живота. Ни в коем случае не сутультесь, плечи должны быть расправлены. Расстояние между вашим подбородком и торсом должно быть не меньше сжатого кулака.Подробнее
Уход за кожей. Секрет Клеопатры. Ваша кожа стала сухой, потеряла блеск и здоровый вид - не беда. Всего один месяц правильного ухода и все встанет на свои места. Кожу необходимо защищать от негативных факторов природной среды каждый день. Кожа особенно нуждается во влаге и витаминах, поэтому после жаркого лета делайте особый акцент на увлажнение и питание. Вода из крана не особо благоприятно влияет на эпидермис, поэтому лучше всего умываться минералкой без содержания газа.Подробнее