Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ПЯТЬ СПОСОБОВ ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ КОРИЦЫ Рецепт первый (чай с корицей для похудения). Самым простым средством для похудения с корицей считается чай. Для того чтобы его приготовить необходимо смешать две чайных ложечки порошка корицы с одной чайной ложечкой жидкого мёда, после чего следует залить готовую смесь тремя – пятью стаканами кипятка из очищенной воды. Дайте напитку настояться полчаса под крышкой, а потом употребляйте его мелкими глотками на протяжении всего разгрузочного дня.Подробнее
«Насосная техника» для решетчатой кости Показания: синусит. Цель: прочистить воздушные ячейки решетчатой кости, чтобы дать отток секрету. ️Оператор занимает положение у головы пациента. ️Положение рук: - Краниальная рука охватывает лобную кость большим и средним пальцами (и/или указательным пальцем), причем согнутые большой палец и средний (указательный) пальцы как бы крючками охватывают скуловые отростки лобной кости.Подробнее
Здравствуйте, Мне 21 год , живу в Казахстане , с 8 лет начала беспокоить такая проблема как тошнота на нервной почве, обследовалась поставили хронический холецистит , пролечилась , улучшений не было , приступы могли возникать 1-2 раза в пол года, к этому я уже привыкла и просто старалась их перетерпеть .Подробнее
Десять преимуществ гречневой крупы для вашего здоровья Гречневая крупа – это безглютеновая пища, которая помогает вам зарядиться энергией! Она становится очень популярной в мире по многим причинам. Это очень питательная, энергетическая и вкусная пища, которую можно употреблять вместо риса или обычной овсяной каши. Десять преимуществ гречки: 1. Гречка является отличным источником высококлассного, легкоусвояемого белка Это делает ее отличным заменителем мяса.Подробнее
ТРИ РЕЦЕПТА ПРИГОТОВЛЕНИЯ НАТУРАЛЬНОГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НАПИТКА 1. Пожарный гидрант Рекомендованная доза — 4-5 стаканов в день. Ингредиенты: 1 стакан воды, 1 кружочек лимона, щепотка кайенского перца. Если мы хотим поддерживать защитные барьеры своего организма, мы должны помогать ему всеми силами.Подробнее
ТОР - 7 соусов Низкокалорийные соусы на основе йогурта При приготовлении рекомендуемых нами заправок используйте йогурт без добавок. Предлагаем вам несколько рецептов соусов, которые, надеемся, придутся вам по вкусу: 1. Смешайте стакан йогурта с двумя столовыми ложками лимонного сока, добавьте зелень, отлично подойдет укроп, посолите по вкусу. 2. Хорошо размешайте стакан сметаны с одной столовой ложки готового хрена. Такой соус отлично сочетается с рыбными блюдами. 3.Подробнее
Знаешь, когда наступают самые большие трудности в жизни? Они приходят тогда, когда ты так сильно сбился с пути, что свет в конце тоннеля стал уже еле различим. Понимаешь, ты можешь обманывать кого угодно, но только не Себя и Меня. Мы ведь знаем всю правду. Когда ты сбиваешься с пути, я даю тебе знаки об этом. Когда ты продолжаешь идти не туда, я стараюсь сказать тебе об этом, подарив проблему. Небольшую, но в ней ещё один знак. Если ты не слышишь, то ещё одну побольше.Подробнее
ТОЧКИ, ОТ БОЛИ В СЕРДЦЕ Вы сидите дома у телевизора, или с любимой книгой и вдруг... Внезапно вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая начинает распространяться в руку и челюсть. А вы всего в восьми километрах от ближайшей к вашему дому больницы. К сожалению, вы не знаете, сможете ли вы доехать до нее... Что делать? Нужна срочная, скорая помощь, помощь самому себе! Поэтому нужно хорошо запомнить всего пару советов и точек.Подробнее
РАСШИФРОВКА ОБЩЕГО АНАЛИЗА КРОВИ Сохрани себе Общий (клинический) анализ крови, расшифровка показателей: Значение лабораторных исследований в медицине играет большую роль. Правильно оценить результаты клинико-лабораторных исследований и эффективно их использовать в практической деятельности врача – задача первостепенной важности. Общеклинический анализ крови является одним из важнейших диагностических методов исследования.Подробнее
Солнечные лучи полезны для сердца и сосудов Согласно исследованиям ученых, солнечный свет снижает кровяное давление, уменьшая риск инфаркта и инсульта, а также продлевает жизнь. Они выяснили, что ультрафиолетовые лучи заставляют вырабатываться вещество, которое снижает кровяное давление. Ученые объяснили, что прием добавок с витамином D без пребывания на солнце не может компенсировать недостаток солнечного света.Подробнее
4 лучших рецепта зимнего чая Когда на улице с каждым днем становится холоднее, тебя согреет чашка ароматного горячего чая. А вот каким будет этот чай – выбирай по вкусу. 1. Имбирный чай Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий. Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.Подробнее
6 интересных домашних женских хитростей 1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой. 2.Подробнее
Что делать, если не получается похудеть? Примените «медленный» метод похудения. Используя его, можно терять за неделю около 250 – 400 г. Его основополагающие принципы: меньше едим и больше двигаемся. В качестве физических нагрузок подойдут интенсивные прогулки пешком, упражнения для подтяжки мышц. Запишитесь в спортклуб, на йогу, танцы или плаванье. Выбрать себе комплекс движений вы можете также сами — по книгам и журналам, или в нашей группе. За рационом придется следить постоянно.Подробнее
Отличный рецепт мази от семи недугов Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма! Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы — попробуйте намазать это мазью. К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было.Подробнее
5 ПРОДУКТОВ, ОТ КОТОРЫХ МЫ МОЛОДЕЕМ АВОКАДО. Содержит витамины группы В, витамин С, кальций, магний, железо, цинк, фосфор и другие микроэлементы, способствует устранению отечности, снижению уровня холестерина и профилактике ревматоидного артрита, защищает от токсинов, обладает регенерирующими свойствами. Помимо того, что авокадо содержит много полезных витаминов и микроэлементов, он еще и очень калорийный.Подробнее