Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ОЧИЩАЮЩАЯ 48-ЧАСОВАЯ ДИЕТА В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ. Напиток № 1 300 мл воды 1 ст. л. мёда 0,5 ч. л. молотого имбиря 0,5 ч. л. корицы 1 ст. л. лимонного сока веточка мяты (сушеной или свежей) Приготовление: Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.Подробнее
КАКИЕ РАСТЕНИЯ НЕ СТОИТ ДЕРЖАТЬ В ДОМЕ, ГДЕ ЕСТЬ РЕБЕНОК? Как только ребенок научится ходить, он начнет изучать окружающий его мир. Цветы и растения наверняка заинтересуют малыша. Но имейте в виду, что некоторые комнатные и садовые растения могут быть токсичны или ядовиты. Вот список некоторых ядовитых и токсичных растений.Подробнее
Золотые советы по удалению сложных пятен 1. Пятна от масляных красок лучше всего выводить смесью бензина, ацетона и скипидара в равных частях. 2. Свежие чернильные пятна на одежде быстро сводятся молоком. 3. Хорошо очищаются нашатырем пиджачные воротники, рукава, воротники у плащей. 4. Пятна от сырости на ткани протрите тряпочкой, смоченной в сыворотке простокваши. 5. Черный бархат чистят вначале щеткой, чуть смоченной керосином, а затем сухой, чистой щеткой.Подробнее
Гимнастика для лица. Выявляем скулы ! Все знают о пользе гимнастики для лица и тем более про «15 минут утром» для тела, но мало кто применяет это на практике так же систематично, как допустим увлажняющий крем. Вроде как времени жалко, нужно и макияж сделать, и перед шкафом постоять. С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки.Подробнее
Семь секретов красоты от красавиц из прошлого! 1. Уксус для лица Совет - ретро для красоты от Клеопатры – умываться раствором воды и яблочного уксуса. Пропорция такова: одна чайная ложка уксуса на два стакана воды. Клеопатра пользовалась данной жидкостью для умывания. И к слову, египетская царица часто также применяла мед – с бактерицидной целью, похоже, молоко и мед были основными хранителями красоты этой знаменитой женщины. 2. Ккрасное вино Этот секрет от королевы Шотландии Марии Стюарт.Подробнее
СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Следуя простым советам Аюрведы, вы очень быстро очистите свое тело на всех уровнях и почувствуете себя гораздо лучше! Итак, если вы решили всерьез заняться своим здоровьем: 1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше тёплой воды. Это активизирует работу кишечника и нормализует стул. 2. Далее следует опорожнить мочевой пузырь и кишечник. 3. Затем необходимо принять душ. 4. После чистки зубов массировать дёсны пальцем и кунжутным маслом. 5.Подробнее
Почему в марте ухудшается самочувствие? Как не заболеть? Известно, что начало весны — время сезонных обострений хронических болезней. Поэтому врачи советуют предпринимать шаги для поддержания организма, ослабленного за зиму. А для того, чтобы его поддержать, хорошо бы понять - с чем мы, собственно, боремся и почему весной, когда природа просыпается, мы наоборот вдруг теряем силы. Перепады температур, иногда до 10 градусов в течение одних суток, приводит к тому, что мы часто простужаемся.Подробнее
7 вещей, которые нельзя делать после еды 1. Курить. Выкуренная после еды сигарета равноценна выкуриванию 10 сигарет, к тому же курение лишает кровь кислорода, что приводит к спазмированию сосудов и ухудшает пищеварение. 2. Пить чай. В чае содержатся кислоты, затрудняющие переваривание белка. Кроме того, жидкость вообще разбавляет желудочный сок и ухудшает переваривание пищи. 3. Есть фрукты.Подробнее
ЧАЙНЫЕ ТРАВЫ И ЛИСТЬЯ ДЕРЕВЬЕВ Чайные травы - это те травы, которые приятны на вкус при заварке. У растения могут быть использованы листья, веточки, бутоны, цветки, а у некоторых видов - корни. Некоторые растения выявляют свой вкус только при ферментации листьев, а в высушенном или сыром виде они имеют бледный и травянистый вкус, таковы листья земляники и клубники. Или вкус их слабый без ферментации, как у листьев клёна.Подробнее
Куриные котлеты с сыром и грибной соус • 100 г 108 ккал • Б 8.8 • Ж 7.1 • У 2.4 • Сохраните на стену, чтобы не потерять. куриный фарш 500 гр 1 небольшое яйцо 1 морковь 1 пучок зеленого лука 1 зубчик чеснока соль,чёрный молотый перец по вкусу начинка : 80 гр тертого сыра(у меня Гауда) 2 ст.л крем-фреш или густая сметана грибной соус : 200 гр шампиньоны 1 небольшая луковица сливки 15% 200 мл 30 гр сливочное масло 1/2 стакана вода+2 ч.л крахмал 1/3 ч.Подробнее
Горчица с сахаром творит чудеса! Густые волосы всего за месяц и очень быстрый рост. Горчичный порошок давно известен как отличный стимулятор роста волос. Кроме того, он поглощает лишний жир, улучшает кровоснабжение кожи, регулирует работу сальных желез. Однако такой непростой ингредиент необходимо грамотно использовать, чтобы не пересушить кожу головы, не вызвать появление перхоти и ломкость волос.Подробнее
Как заваривать масала-чай: секреты приготовления волшебного напитка. Масала-чай (Masala chai) — традиционный напиток жителей Тибета, Непала, Индии, Пакистана, который готовят из молока, черного чая и специй. Само слово «масала» в переводе с хинди означает «смесь специй». Специи и наделяют этот напиток уникальными свойствами. Например, кардамон способствует детоксикации организма, корица и имбирь укрепляют иммунитет, гвоздика — действенное обезболивающее…Подробнее
Полезные советы для хозяюшки: 1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха 2.Подробнее
Молодость твоего лица Многие ошибочно считают, что, сохраняя неподвижную мимику лица, они тем самым спасают свою кожу от растянутости и от морщин. В корне неверное представление о работе мышц. Чем больше их нагружать, тем эластичнее, жизнеспособнее они становятся. Гимнастика для лица – это один из доступных, достаточно несложных и весьма эффективных методов сохранения хорошего тонуса кожи в этой области.Подробнее
Весенняя простуда: как быть с температурой? Итак, вы промерзли и простудились. Или, наоборот, перегрелись на солнце. Результат один и тот же - высокая температура со всеми своими спутниками - ознобом, жаром, головной болью. Сбивать ее или ждать, пока сама упадет? При температуре тела 38 градусов все вирусы и бактерии умирают. Поэтому температуру до 38,5-39,5 лучше перетерпеть, особенно если она не вызывает головной боли и судорог.Подробнее