Лента блогов
Персональные публикации пользователей
9 точек на теле, массаж которых избавит от неприятных ощущений Все наши болезни — от нервов, а значит, и лечение можно связать с ними. Китайская народная медицина практикует такой метод избавления от болезней с незапамятных времен. От серьезных недугов это, конечно, не спасает, но при легком недомогании может облегчить боль по пути к врачу. 1. Боль в горле Что делать: Боль в горле можно снять ежедневным почесыванием уха.Подробнее
Рецепты для здоровья с перцем. * Настойка черного перца. 1 ч. ложку молотого перца залить 100 мл водки, настоять при комнатной температуре 1 час, процедить. Принимать по 50-100 мл 1 раз в день при высокой температуре и простуде. * Перцовый пластырь. По 1 ч. ложке молотого черного перца, муки, меда смешать в маленькой миске до получения однородной, густой массы. Использовать для прогревания при ревматизме, невралгии, простуде и кашле. * Перцовый мед. 1 ст.Подробнее
6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА 1. Подъем ног лежа Известное и популярное упражнение. Считается, что оно развивает, большей частью, мышцы нижнего пресса, однако, выполняя его с полной амплитудой, вы добиваетесь работы пресса по всей длине. Лягте на спину (разумеется, не на голые доски, но и не на диван – жесткая, не пружинящая поверхность), руки вытянуты вдоль тела. Медленно поднимайте прямые ноги до положения 90 градусов к полу. Выполните в начале и конце тренировки по 8 подъемов.Подробнее
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОРОСТКИ! Как сделать и идеи для салатов! Проростки – совершенно особенная еда. Это единственный случай, когда в качестве пищи мы используем целостный живой организм, находящийся в стадии максимальной жизненной активности. Они не повреждены и не изменены никакой обработкой, это природный продукт. Все полезные вещества встроены в живую ткань молодого растения.Подробнее
Мудрые изречения японцев лаконичны и содержательны. 1. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно. 2. Подумав — решайся, а решившись — не думай. 3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего. 4. Быстро — это медленно, но без перерывов. 5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого. 6. Без обыкновенных людей не бывает великих. 7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу. 8.Подробнее
Неожиданные последствия бега и солнечных ванн С наступлением долгожданного тепла мы все чаще задумываемся о пробежке в парке и загорании на солнышке. И действительно, что может быть прекраснее здорового, подтянутого и загорелого тела? Но, как и все вещи в жизни, бегать и загорать следует с умом. Бег. Если вы бегаете быстро или на очень большие дистанции, вместо того, чтобы заниматься легкой пробежкой, вы повышаете риск появления артрита и других проблем со здоровьем.Подробнее
"ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" ДЛЯ КИШЕЧНИКА!!! Мука из семян льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем! Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.Подробнее
Чеснок плюс мед. Эффективное средство для борьбы с недугами Одним из наиболее часто используемых натуральных ингредиентов во всем мире — чеснок. Кроме этого, он очень вкусный и обладает очень мощными и полезными свойствами, которые могут помочь в лечении многих недугов. Чеснок снижает уровень плохого холестерина и нормализует высокое кровяное давление. Также чеснок поможет предотвратить сердечный приступ и ишемическую болезнь сердца, а также остановить «эффекты» вызываемые атеросклерозом.Подробнее
4 эффективные техники для спокойного сна Зима часто становится причиной депрессии: угнетающая погода, тоска по лету, бесконечные рабочие будни действительно могут выбить из колеи. Эти нелегкие периоды в первую очередь имеют свойство сказываться на качестве нашего сна. Будучи взвинченными на протяжении целого дня, нам сложно расслабиться даже перед сном, а потому мы до последнего оттягиваем его.Подробнее
Лечение боли в суставах "народными средствами" При болях в суставах Пьют настои и отвары из мелиссы лекарственной (1:10) по столовой ложке 3-4 раза в день. Плоды костяники используют в свежем виде, в виде варенья, морса и сушеными. Помогает ванна из свежей овсяной соломы (0,5-1 кг), делают припарки из соломенной овсяной сечки (30-40 г на 1 л воды). Истолченные семена вишни и ее плодоножки в виде отвара (1 ст.Подробнее
Лечение варикоза народными средствами: отвары и мази Варикозное расширение вен — заболевание с неприятными симптомами, которое может сильно осложнить вашу жизнь. Лечение варикоза — всегда комплексное: наряду с медикаментозными процедурами больным рекомендуется соблюдение простейших мер профилактики, а также лечение варикоза народными средствами в качестве вспомогательной терапии. Насколько эффективно лечение варикоза народными средствами?Подробнее
Как правильно мыть голову: 12 советов от врача Не давай волосам загрязниться Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы.Подробнее
14 простых способов сделать вашу кухню чище. Визитной карточкой любой хозяйки является кухня. Чистота здесь не только помогает сделать приятным процесс приготовления пищи, но и является одним из гарантов нашего здоровья. 1. Очищаем кухонный гарнитур Смешиваем 1 стакан воды, полстакана уксуса, полстакана водки. Все тщательно перемешиваем и переливаем в резервуар с распылителем. Для придания обеззараживающего эффекта можно добавить пару капель эвкалиптового масла.Подробнее
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ Чтобы разгладить морщины в области глаз нажимаем на точки (смотри схему): область у основания бровей - 1. область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4. Показать полностью… наружные концы верхних век - 5.Подробнее
Остеопатия. Остеохондроз. Прежде чем начать рассматривать отношение остеопатии к остеохондрозу, попробуем определиться с тем, почему в англоязычной медицинской литературе отсутствует термин остеохондроз. Терминологически остеохондроз относится к группе заболеваний остеохондропатий, клинико-морфологически представляющих собой асептический (не микробный) некроз (омертвение, разрушение) губчатой кости, протекающий хронически и дающий осложнения в виде микропереломов.Подробнее