Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Первая доврачебная помощь при ушибах Первую доврачебную помощь оказывают и лечебных учреждениях и на дому. Однако иногда складывается обстановка, при которой необходимо на месте оказать пострадавшему первую помощь, еще до прихода медицинского работника. Поэтому каждый должен быть знаком с основами первой (доврачебной) помощи. Первая доврачебная помощь при ушибах.Подробнее
Женщины должны спать дольше мужчин Ученые выяснили: банальное недосыпание у женщин может привести к тяжелым депрессивным расстройствам. Мужчинам обычно такое не грозит. Приблизительно треть жизни человек проводит во сне. Польза сна заключается в возможности эффективно восстанавливать силы и черпать необходимые резервы для дневного времяпрепровождения. Спокойный, качественный сон восстанавливает клетки центральной нервной системы, укрепляет иммунитет и возвращает коже красоту и свежесть.Подробнее
ДВЕ ВОЛШЕБНЫХ ЯГОДЫ:КЛЮКВА И БРУСНИКА ЧЕМ ПОЛЕЗНА БРУСНИКА? Ягоды брусники – настоящее чудо природы. Мало того, что они чаще всего прекрасно выживают на скудных почвах и в суровых условиях Севера, так они еще и содержат естественный природный консервант, бензойную кислоту, благодаря ей подавляются процессы гниения и брожения. Показать полностью…Подробнее
Минимум раз в неделю запекаю ЛУК! Вот почему…. Печеный лук — поистине уникальное оздоровляющее средство! Сам по себе лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Но мало кто знает, что полезен не только свежий, но и запеченный лук.Подробнее
Чудодейственные рецепты красоты из перепелиных яиц Чудодейственные рецепты красоты из перепелиных яиц Не стоит избегать замечательных возможностей ухода за кожей, которые дает нам природа. Подбирая ингредиенты, не забудьте о перепелиных яйцах, их использовали еще знахари древней китайской медицины, аптекари египетских фараонов. Перепелиные яйца известны богатым содержанием лецитина, аминокислот, микроэлементов.Подробнее
Остеохондроз шейного отдела позвоночника Остеохондроз шейного отдела позвоночника - слышим мы приговор врача. И пожимаем в недоумении плечами. А ведь это так серьезно. Мы очень часто жалуемся на головные боли. Пьем море абсолютно не нужных таблеток. А дело все в заболевании шейного отдела позвоночника. Мой муж долго страдал головными болями. А в один прекрасный день ему совсем стало плохо. Когда я обратилась с этим вопросом к знакомому терапевту.Подробнее
Мы не всегда правильно ухаживаем за зубами, что делать если кровоточат дёсны. Причины кровоточивости дёсен В первую очередь, если у вас кровоточат дёсны, вы должны задаться вопросом не о том, как их лечить (хотя этот вопрос вы должны задать потом), а о том, почему кровоточат дёсны. Именно с анализа причин вы и должны начать решение данной проблемы. Неправильная чистка зубов Возможно, причина кровоточивости дёсен очень проста – вы неправильно частите зубы.Подробнее
Эликсир молодости — вино из девясила! ОТ ЧЕГО ПОМОГАЕТ? Количество заболеваний при котором можно применять это средство, можно перечислять очень долгое время,оно помогает практически от всего.Подробнее
Натуральные продукты для прочистки артерий «Ты – это то, что ты ешь». Всем известная с детства цитата, не теряющая свою актуальность. Ведь, пожалуй, главным фактором, влияющим на состояние здоровья человека, является употребляемая пища. Рассмотрим, какие продукты способствуют расчищению жировых скоплений в артериях. Клюква По результатам исследований, богатая калием клюква способствует снижению уровня плохого холестерина и повышению хорошего в теле человека.Подробнее
5 упражнений для спины, которые создают ощущение, что вам только что сделали массаж За сидячую работу уставшая спина нам не слишком благодарна. Неприятные ощущения, боли, зажимы мышц — приятного мало и осанка портится с каждым днем. Если некогда сходить на массаж, но хочется расслабления и бодрости — помогут 5 эффективных упражнений на растяжку, которые можно сделать прямо в офисном кресле. 1.Подробнее
10 средств от простуды! Сохраняйте и не болейте! №1 При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день. №2 Растолочь 100 г чеснока, залить 1 стаканом водки и хорошо взболтать. 1 каплю нанести на язык, подержать во рту, а потом проглотить. Повторять так несколько раз в течение 3-4 дней. №3 Измельчить лимон вместе с кожурой и залить растительным маслом. Смазывать ноздри несколько раз в день.Подробнее
Рецепт народного скраба для кишечника! Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.Подробнее
7 популярных мифов о красоте 1. Волосы начинают расти густыми и здоровыми, если побриться налысо. Ага, а в некоторых версиях они ещё становятся толще и темнее. Ни в коем случае не слушайте таких доброжелателей, иначе рискуете лишиться волос и не получить ничего взамен. Как говорит директор лазерной и косметической дерматологии в Нью-Йорке: «Если вы побреете волосы, вы просто окажете влияние на кончики волос, что не имеет никакого отношения к корням, росту, их толщине и здоровью.Подробнее
ЭФФЕКТИВНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ Если твое желание быть стройной все так же велико, прочти эту статью, которая познакомит тебя с особенной системой питания! Как только проснулась - выпей 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляй сок половинки лимона, так даже лучше. Узнай, как можно быстро привести свою фигуру в порядок! Завтрак (8-9 часов утра) Через 20 минут после еды 2 стакана воды.Подробнее
ФИТОТЕРАПИЯ: ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ По методам воздействия травы для похудения можно разделить на несколько категорий: 1. Травы снижающие аппетит, притупляя на время чувство голода: Травы, которые разбухают в желудке, заполняя его объем, благодаря чему возникает ощущение сытости, наполненности желудка. К ним можно отнести семена льна, отруби, корень алтея, дягиль, водоросль спирулину.Подробнее