Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Как понять, что ваше тело хочет вам сказать? Наше тело — сложнейший механизм. Оно чувствительно реагирует, как и на внешние, так и на внутренние факторы. Для вас 10 сигналов организма о внутренних эмоциональных проблемах. Боли и дискомфорт могут быть сигналами о сильных переживаниях, страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем. - Головные боли. Если у вас часто и сильно болит голова – это признак чрезмерного напряжения.Подробнее
Массаж всего тела еще полезнее, чем вам рассказывали! Вот какие эффекты он оказывает Расслабиться, улучшить здоровье и внешний вид, снять боль в суставах - для всего этого есть массаж. Кроме того, массаж всего тела идеально подходит для снятия напряжения и избавления от беспокойства и депрессии.Подробнее
СОЛЬ КАК ЛЕКАРСТВО Многие на собственном опыте убедились в её целебных свойствах, особенно при лечении простудных заболеваний. Ангина. - На 1 стакан тёплой воды взять 1 ч. ложку соли, полоскать горло несколько раз в день. - На 1 стакан тёплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной соли и 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор капать в нос и выливать через рот, т. е. промывать носоглотку. Прекрасное средство от простуды у детей. 2 ст. ложки семян аниса, 1 ч. ложка мёда и щепотка соли.Подробнее
Используем кожуру и листья мандарина в целебных целях 1. При кашле (способствует выводу мокроты из бронхов при бронхите, трахеите и пневмонии): Залейте 2-3 столовые ложки молотой сухой кожуры мандаринов 250 мл водки. Настаивайте в течение недели в темном сухом месте. Принимайте по 20-25 капель смешанных с водой за 15 минут до еды трижды в день. Или: одну столовую ложку с верхом порошка корочек развести в стакане теплой воды. Принимать по стакану раз в день. 2.Подробнее
Рецепт общеукрепляющего десерта для всей семьи Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится. Ингредиенты: 300г. грецких орехов 300 г. кураги 300 г. инжира 300 г. чернослива 300 г.Подробнее
Это лекарство сделано всего лишь из 3 ингредиентов, но оно существенно укрепит твое здоровье! Это лекарство было придумано в Германии. Напиток состоит из чеснока, лимона, имбиря и воды. Комбинация из 3 простых продуктов очень положительно влияет на здоровье и общее состояние организма. Но самое главное – этот напиток может вылечить закупорку артерий, уменьшить уровень холестерина в крови, вылечить простуду.Подробнее
Маски, убирающие мимические морщины под глазами Сохрани себе. Маска из петрушки и картофеля Ингредиенты: - свежая зелень петрушки – 1 ст. ложка, - картофель – 1 штука, - растительное масло – 1 ст. л. Способ приготовления: приготовить отвар петрушки – 1 ст. л. мелко нарезанной зелени залить 0,5 ст. кипятка. Настоять 15 минут, процедить. 1 ст. ложку сырого натертого картофеля смешать с 2 ст. ложками отвара петрушки и 1 ст. л. растительного масла.Подробнее
Как разблокировать седалищный нерв — 2 простейших упражнения Как правило, термин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с процессом возрастного укорочения (ригидности) мышц, который может начаться уже после 30–35 лет. Традиционное лечение подразумевает диагностику и назначение соответствующих медикаментов. Но лучше не ограничиваться одним лишь приемом обезболивающих.Подробнее
ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ РАЗНЫХ ВИДОВ КАШЛЯ При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре! Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л.Подробнее
Комплекс упражнений № 1 (Гимнастика при неврозах сердца) При заболеваниях сердечно-сосудистой системы (выполняется в исходном положении стоя) 1. Ходьба на месте. Спокойно походить на место в среднем темпе в течение 30—40 секунд. 2. Потягивание. Стоя ноги вместо, руки согнуть к плечам. Выпрямляя руки вверх и медленно поднимаясь на носки, сделать глубокий вдох; затем опустить руки к плечам, встать на всю ступню и сделать выдох. Повторить 5—8 раз. 3. Приседание. Стоя ноги вместе, руки опущены.Подробнее
Чем полезна брусника? Полезные свойства брусники. Лечение брусникой. Брусника помогает в лечении очень многих заболеваний и она является кладезем витамина С. Бруснику издавна используют в лечебных целях. Целебными свойствами обладают плоды и листья растения. Первые богаты витамином С, причем наибольшее его количество содержится в свежих плодах. В сушеной бруснике полезных веществ меньше, но она также используется в качестве лекарственного сырья.Подробнее
Простые секреты здоровья Для восстановления сил: 1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня. От простуды: 1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.Подробнее
ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ! Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантаститческая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний. Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей.Подробнее
Как убрать морщины на лбу? Эффективные рецепты Как в домашних условиях приготовить уникальные эффективные средства, которые станут прекрасным средством, как для регулярной профилактики данной проблемы, так и для её устранения. Рецепт первый. Чтобы избавиться от морщин на коже лба народная медицина рекомендует ежедневно проводить массаж проблемных участков, используя кокосовое масло.Подробнее
Мы составили азбуку самых-самых полезных продуктов! Абрикос - содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения. Авокадо - регулирует кислотно-щелочной баланс. Легко переваривается, полезно для крови, предотвращает анемию.Подробнее