Лента блогов
Персональные публикации пользователей
99% людей не могут отличить реальный грипп от обычной простуды! Вот как надо Это не так уж и сложно. Вот как надо Как определить, грипп у вас или простуда? Врачи говорят, что настоящий грипп (инфлюэнцу) ни с чем не спутаешь, пишет USA Today. Специалист по лёгким Нил Шахтер говорит: «Главное различие — в тяжести заболевания. При простуде больной думает, пойти ли на работу или остаться дома. При гриппе такой вопрос даже не возникает: больной не вылезает из постели».Подробнее
ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ Предлагаем вам почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен. Итак: С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, как проснулись, пьём чистую воду. Желательно тёплую. Ещё с утра надо дать организму витамины, в виде свежевыжатых соков, или фруктов по сезону. С 12 до 14 часов нужна белковая пища + овощи (кроме картофеля). Т.е.Подробнее
5 природных средств для победы над головной болью. Проверенные методы! Основная причина головной боли и плохой памяти — закупоренные сосуды головного мозга. Как и все ткани нашего организма, мозг нуждается в постоянной чистке. Излишки соли, жира, извести и токсинов накапливаются в сосудах, образовывая атеросклеротические бляшки.Подробнее
1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице! Приструните седалищный нерв Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук. Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет.Подробнее
Сила весенних почек Для улучшения самочувствия и укрепления организма ! 1. Очень хороши почки сирени. Это прекрасное противодиабетическое средство. Они содержат очень много дубильных веществ и биофлавоноидов. Считается, что если просто пожевать несколько почек сирени, значительно улучшится пищеварение. 2. Известным фитотерапевтическим средством являются почки березы. Они входят во многие сборы для лечения и желудка, и суставов, и онкологических заболеваний. 3.Подробнее
Природные капли от головной боли Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже. Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель.Подробнее
Цветаевский яблочный пирог: любимый рецепт творческой интеллигенции Легенда гласит, что сестры - Марина и Анастасия Цветаевы часто принимали гостей и угощали их пирогом именно по этому рецепту. Мы расскажем вам, как приготовить яблочный пирог, да так, чтобы таял во рту. Ингредиенты: яблоко – 1 кг. мука (пшеничная) – 2 ст. сметана – 0,5 ст. сливочное масло – 150 гр. сода – 1/2 ч.л. уксус – 1 ч.л. сахар – 1 ст. яйца – 1 шт.Подробнее
15 вещей, которые можно купить в аптеке здоровому человеку. Дегтярное мыло Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство. Различные эфирные масла Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).Подробнее
Тайны природы: железо – женский металл На земле весь род людской... нуждается в железе! Ведь Fe (от лат. ferrum – железо) – незаменимый для человеческого организма элемент. Без него невозможно правильное функционирование внутренних органов и нормальное протекание химических процессов.Подробнее
Самые полезные фрукты и овощи Топ-4 самых полезных овощей 1. Красная свекла Красная свекла – общепризнанные «чистильщик» организма номер один. Во-первых, она содержит клетчатку, фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожают плохие гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество – бетаин, – которое заставлять печень эффективней избавляться от токсинов.Подробнее
Рецепты черных масок на основе активированного угля! Рецептов очень много, поскольку уголь хорошо взаимодействует со многими компонентами. Попробовать можно несколько и остановить свой выбор на той, которая понравилась. Желатиновая. Достаточно популярна и эффективна.Подробнее
Кровь из носа не нужна У моей мамы не все в порядке с сосудами, да и давление повышено. Наверное, поэтому несколько лет назад у нее вдруг стала часто идти кровь из носа. До того носовых кровотечений у нее вообще никогда не бывало. А тут вдруг чуть ли не каждую неделю кровь из носа идет. Врач что-то прописала, но маме это лекарство не пошло — она себя еще хуже стала чувствовать. Однако и кровотечения не давали покоя. Однажды маму даже в больницу забрали.Подробнее
ПОЧЕМУ ОСТЕОПАТИЯ - НЕ ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА?! Друзья! Нередко мне приходится сталкиваться с пациентами, которые за 1000-2000 рублей (т.е. 1-2 полноценных сеанса) ждут решения своей насущной проблемы, а иногда и всех остальных. Да, такое в остеопатии случается, но достаточно редко. Чаще всего таким образом решаются последствия свежих травм или инфекций. Проблемы же, которые накапливались и усугублялись годами и десятилетиями, далеко не всегда поддаются "мгновенной" коррекции.Подробнее
20 причин полюбить бананы Большое количество полезных веществ делают бананы обязательным элементом вашего здорового рациона. Кроме этого, что может быть проще, держать в холодильнике связку бананов, чтобы быстрый перекус всегда был под рукой. А чтобы вы окончательно влюбились в это заморское лакомство, перечислим все полезные свойства бананов. В бананах содержится много клетчатки, что благотворно влияет на процесс пищеварения.Подробнее
Домашний напиток из огурца с лимоном для похудения Оказывается, неплохое средство для похудения, а вернее для «запуска» системы обмена веществ, растет у многих прямо в огороде. Многие наверняка слышали о том, что огуречный сок отлично влияет не только на организм в целом, но и на внешний вид, кожу, убирает морщины, разглаживает кожу, избавляет от угрей и отеков, мешков под глазами и подобное.Подробнее