Лента блогов
Персональные публикации пользователей
мышцы здоровье Синдром малой грудной мышцы (латинское название pectoralis minor) одна из мышц, участвующих в дыхании и формировании осанки. Она отходит от клювовидного отростка лопатки, расходится веером и прикрепляется к 3,4 и 5 ребру. Ее функция - поднятие ребер при вдыхании и движение груди вперед. При сутулости - почти не включается и часто бывает спазмирована.Подробнее
Расшифровка – общий анализ крови Исследование крови позволяет правильно оценить общее состояние человека и понять, насколько эффективно осуществляется лечение. Анализ крови подразумевает определение концентрации гемоглобина, количества эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, подсчет лейкоцитарной формулы. Кроме того, он дает представление о цветном показателе и определенные данные о свертывающей системе крови.Подробнее
Чудесные квасы для похудения и очистки организма Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ. В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей. Овсяный квас для похудения Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм.Подробнее
20 применений уксуса, о которых Вы не знали! Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам: 1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам. 2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко. 3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.Подробнее
10 РАСТЕНИЙ, которые принесут в ваш дом любовь - сохраните у себя и обязательно попробуйте! 1. Спатифиллум (известен еще как “Женское счастье”). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. “Женское счастье” всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь. 2. Фиалка. В доме, где растет этот цветок, меньше ссорятся. Также многие считают этот цветок символом вечной любви. 3.Подробнее
Если вы будете есть фрукты и овощи в таких сочетаниях, то пользы будет ещё больше для вашего организма. Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.Подробнее
Как проращивать семена и зерна: сохрани их энергетический потенциал для своего здоровья! Наверное, многие знают, что пророщенные семена и зерна очень полезны для здоровья. Их употребляли в пищу еще 5 000 лет назад. Эта еда имеет уникальные целебные свойства. Если ты будешь употреблять проростки регулярно, то заметишь в скором времени, что твое здоровье укрепилось, и ты меньше стал болеть.Подробнее
4 специи, которые уничтожают бактерии и защищают клетки "Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противораковые агенты, противовоспалительные факторы, регуляторы инсулина и антиоксиданты", - говорит физиолог Гарри Г.Подробнее
Скрываемая правда о пиве В настоящее время пиво - один из самых популярных и, наверное, даже любимых напитков. Его пьют в компаниях и в одиночестве, на работе и дома. В магазинах предоставлен огромный выбор этого напитка: темное, светлое, женское или с мужским характером. В общем, на любой вкус. Нас постоянно и повсеместно окружает красивая реклама, манящая выпить кружечку прохладного напитка и получить приятное чувство расслабления и ухода от проблем.Подробнее
Маленький "апельсинчик" - кумкват и бесподобное антибактериальное варенье. Малоизвестный экзотический фрукт, который относится к семейству цитрусовых - кумкват, полезные свойства которого стоит знать. Кушают этот фрукт вместе с кожурой, что даёт прекрасное сочетание вкусов (кожура - сладкая, мякоть - кислая). Это не только очень вкусный, но ещё и очень полезный фрукт. Полезные свойства кумквата обуславливает его химический состав: витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, Р.Подробнее
Женский чай с душицей, польза, рецепт приготовления В большинстве своем, природа нас создала более эмоциональными, более чувствительными, тонкими и чутко реагирующими на все изменения из вне, посредством своего тела. Маленькие и большие нервные потрясения, волнения, заботы могут стать для любой женщины причиной изменения ее гормонального фона, а это значит сопровождаться рядом самых разнообразных нарушений в организме.Подробнее
5 причин полюбить рассвет Продуктивность. Для большинства людей утреннее время намного продуктивней вечернего или ночного. Так уж устроен человек - ночью все процессы в организме проходят намного медленней. Больше свободного времени. Некоторые люди признались, что они не хотят просыпаться рано лишь для того, чтоб работать больше. Дело в том, что они хотят иметь больше свободного времени.Подробнее
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ : Сохрани - не потеряешь СОВЕТ 1: Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил) Сохраните, чтобы не потерять. Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. 1. Как и когда сбивать температуру у ребенка Сбиваем, если выше 39 Ваша задача - снизить Т до 38.Подробнее
Что бы такого вкусного съесть, чтобы похудеть? Какое счастье, что старые шутки вдохновляют наших ученых на новые открытия! И вот теперь на самом деле появился отличный продукт для похудения со вкусом: мультикомпонентный протеин премиум-класса (малина и шоколад)! Хочешь просто перекусить – шоколадно-малиновый коктейль и для этого в самый раз, но если тебе нужен результат, вот тут самое главное – это время приема.Подробнее
Здравствуйте! Опубликуйте пожалуйста! Подскажите пожалуйста, кто с таким сталкивался. Вчера меня испугал непонятный симптом дочери ( 3 года). Была почти ночь, она спала, я стала поправлять постель, и, ( возможно, но не точно ) разбудила её нечаянно или испугала. Она открыла глаза, я ей говорю чтобы засыпала опять, а она смотрит на меня немигающим взглядом как будто сквозь, глаза расширены, руки подняла вверх и хватает ими воздух.Подробнее