Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Какие хорошие привычки могут навредить? Хорошие привычки не так уж и хороши, если ими злоупотреблять. Как и какие полезные привычки могут нанести вред? 1. Большое количество воды Первым из пунктов правильного питания стоит вода, как минимум 2 литра в сутки. Но это все верно. Люди же подразумевают часто так, что пить эти 2 литра нужно добавочно к всему прочему, и пьют, пихают в себя эту воду. Однако так делать не стоит. Во-первых, 2-3 литра воды идет с учетом всех чаев, всех супов и т. д.Подробнее
УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА КОРИЦЫ АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л.Подробнее
Дыхательная гимнастика для похудения: всего 3 чудодейственных упражнения! Я перепробовала много способов сбросить вес. Потратила на борьбу с ожирением не один год. Удивительно, но со мной сработал всего один метод – дыхательная гимнастика. Суть его состоит в том, что при правильном дыхании происходит активное поступление кислорода в кровь, что ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира, да еще и чувство голода притупляет.Подробнее
Золотой рецепт профессора Ефимова: напиток, который по праву называют эликсиром молодости. Этот рецепт сам профессор назвал «золотым», потому что лекарство оберегает от множества недугов. Его употребляют для очищения кровеносной системы, легких и печени от шлаков и токсинов. Кроме того, регулярное применение обеспечивает великолепную профилактику простудных и инфекционных заболеваний. Эликсир молодости профессора Ефимова ИНГРЕДИЕНТЫ горсть молодых побегов сосны 2 л воды 2 ст. л.Подробнее
Вы знаете, где находится точка "сан-ри" ? Точка "сан-ри" (точнее, две симметричных точки на обеих ногах, называемые "аши-но сан-ри тсубо") находятся на внешней стороне голени немного ниже коленей, как показано на этой картинке. Точка "сан-ри" выделена ярко-красным.Подробнее
Оливковое масло – жидкое золото для женской красоты! Древние греки не зря называли оливковое масло «жидким золотом», а египтяне – очень ценным подарком.Подробнее
Всё о женских гормонах. Информация, которую важно знать каждой женщине! Мы, девушки, существа хрупкие, нежные, изящные. И в нашем организме тоже всё должно быть идеально и гармонично. Особенно, если речь идет о гормонах. Чем же чреват избыток или недостаток гормонов? Оказывается, всё не так просто. Малейшие изменения в гормональном фоне влекут за собой разнообразные последствия. Это проявляется не только в том, как выглядит женщина, а влияет также и на здоровье.Подробнее
Вот как правильно употреблять мятный чай, чтобы избавиться от отёков, вздутия живота, лишнего веса и не только! Мало кто знает, но употребление этого чая даёт нам невероятную пользу для организма! Но важно делать это правильно! Узнайте как! Мы должны понимать, что свойства мяты не только сводятся к свежести и вкусу, а также улучшают самочувствие и здоровье. Применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ! Листья мяты действуют как один из самых мощных антиоксидантов.Подробнее
У ВАС ПРОБЛЕМА С ВОЛОСАМИ? ГЛИНА ВАМ ПОМОЖЕТ! Многие проблемы, связанные с волосами можно решить с помощью обыкновенной глины. Глина чудесный лекарь, если у вас есть перхоть или выпадают волосы. Расскажем о разновидностях глины и о том, какое воздействие на кожу головы и на волосы они оказывают. 1. Белая – является в сущности универсальной. Она подходит для всех типов волос. При регулярном ее использовании они становятся значительно эластичнее и крепче. 2.Подробнее
Симптомы и первая помощь при обмороке. Каждому из нас необходимо знать, какая должна быть первая помощь при обмороке. Так как случается он обычно внезапно, то надо не растеряться и быстро и правильно среагировать, чтобы помочь человеку. Обмороком называют внезапную потерю сознания на короткое время, вызванную острой недостаточностью крови в головном мозге. Причины обморока. Обморок может иметь, как физиологическую, так и психологическую основу. 1.Подробнее
12 способов использование чеснока. 1. Поддержание хорошего здоровья. Чеснок издавна считается универсальным лечебным средством, которое лечит все от простуды до чумы. Это отличный источник марганца, витамин В6, витамина С и селена.Подробнее
Гимнастика «Долголетие» Упражнение № 1 для проработки мышц и активизации внутренних органов. Наклоны на вытянутой ноге — воздействие на все группы мышц и внутренние органы. Сядьте на коврик, одну ногу согните в колене, подведя пятку к промежности, другую ногу отведите в сторону, оттянув стопу. Положите обе руки на колено вытянутой ноги, а затем, постепенно наклоняясь, скользите руками по ноге, пытаясь достать носок, головой коснитесь колена. Затем поменяйте ноги. Повторите упражнение 2–3 раза.Подробнее
О чем говорят жировые отложения на разных частях тела Как известно, фигура каждой женщины уникальна и имеет свои особенности. Одни дамы обладают аппетитными формами, другие – настолько стройны, что у них нельзя заметить ни грамма жира. Что касается жировых отложений, то они могут быть расположены в самых разных зонах тела. Жир, который находится в той или иной части тела, говорит о том, что в организме имеются какие-либо нарушения.Подробнее
В механизме нет проблем У механизмов внутри физиологии нашего тела нет абсолютно никаких проблем. В каждом из нас они постоянно работают. Они выполняют свою работу наилучшим образом для того, чтобы мы продолжали жить. Даже если вследствие несчастного случая, родовой травмы или факторов окружающей среды с ними произойдет проблема, и их функционирование будет нарушено, они все же найдут разрешение данной проблемы.Подробнее
Реймонд Солано. Чего ожидать мамам от остеопатического сеанса, полученного их ребёнком? Вот примеры из моей личной практики. • «Головка моего малыша была очень асимметрична. Это нарушало симметрию его лица. Он спал, повернув голову в одну и ту же сторону. У него был очень плоский затылок. Мой малыш был раздражительным, беспокойным, плохо спал, часто просыпался. Мы следовали всем советам остеопата, чтобы восстановить симметрию головы.Подробнее