Лента блогов
Персональные публикации пользователей
7 мин для нашего здоровья ( гимнастика тибетских лам) Занимает около семи минут. 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо - пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). 2.Подробнее
РИСОВЫЙ КИСЕЛЬ - ОЧИЩЕНИЕ И ИСЦЕЛЕНИЕ Целебное средство на основе рисового киселя и гречневой муки позволит без вреда для здоровья очистить сосуды и желудочно-кишечный тракт, кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов. В том случае, если вы замените завтрак приемом целебного средства на основе рисового киселя и гречневой муки, вы без труда потеряете до трех лишних килограммов в течение всего одной недели.Подробнее
Чай способен на многое! Узнай, как влияют на организм разные виды этого напитка К чаю не стоит относиться легкомысленно! Это не только вкусный и ароматный напиток. В зависимости от компонентов, чай может действовать на твой организм по-разному. Поэтому всегда руководствуйся при выборе чая не только приятным запахом, цветом и вкусом: обращай внимание на действие состава чая.Подробнее
Осмотр пациента - навыки остеопатии Источник любой проблемы может изначально быть определен при помощи внимательного наблюдения. Замечали ли вы когда-нибудь, что ваше первое впечатление о незнакомом человеке, идущем по улице, часто является самым полным? Этот навык можно развить для уточнения понимания состояния пациента. Например, то, как человек входит в комнату, садится или держится, может выявить природу того, что происходит.Подробнее
Техника помпажа печени Цель техники: восстановление мотильности и баланса «строма-жидкость». Положение больного: лежит на спине, ближе к левому краю стола. Положение оператора: стоит слева от пациента, бедра упираются в край стола. Положение рук: левая рука оператора выпрямлена и захватывает заднюю и боковую поверхность печени. Правая рука немного согнута и расположена на переднее-боковой поверхности печени.Подробнее
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект! 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). 2.Подробнее
Хорошая остеопатическая диагностика требует умения «слушать» тело и позволить рукам притягиваться к пораженным тканям. Прослушивание позволяет локализовать и анализировать напряжения и ограничения тканей, несмотря на то, что это не так просто, как может прозвучать! Как остеопаты, мы не отдаем приоритета симптомам, описываемым пациентом, а лишь учитываем их при собственной интерпретации мануального прослушивания.Подробнее
Как себе помочь, если свело ногу в воде? Основная причина судорог в воде - это неподготовленность и внезапное перенапряжение мышц, а также низкая температура воды. Поэтому купаться лучше всего в солнечную безветренную погоду, при температуре воды 17-19˚. Перед тем, как уплывать далеко от берега, оботритесь водой, привыкните к температуре воды. И лишь потом, устраивайте заплыв.Подробнее
Вкусный жевательный мармелад из сока Мармелад можно приготовить из любого фруктового (желательно натурального) сока, который нравится. Понадобится: Сок свежевыжатый апельсиновый – 100 мл; Вода чистая – 100 мл; Желатин – 20 г; Цедра лимона – тертой цедры 1 ст. ложка; Сахар – 2 полных стакана; Лимонный сок – 5-6 ст. ложек; Цедра апельсина – тертой цедры 1 ст. ложка. Приготовление: Цедру лимона и апельсина протри сквозь ситечко. Желатин залей свежим соком и оставь для набухания.Подробнее
РАЗЛИЧНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ Банановый коктейль с медом и корицей 62 ккал/100 гр Ингредиенты: 1 банан 150 мл молока (обезжиренного) 150 г натурального йогурта 1 ч л прозрачного меда щепотка корицы Приготовление: Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.Подробнее
МУДРОСТЬ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Попробуйте следовать этим правилам, и вы увидите, как изменится ваша жизнь! Нравится - скажи. Не нравится - скажи. Скучаешь по кому-то - позвони. Не понятно - спроси. Хочешь встретиться - пригласи. Хочешь что-то - попроси. Никогда не спорь. Хочешь быть понятым - объясни. Если виноват, - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. Всегда помни, что у каждого своя правда, и она часто не совпадает с твоей.Подробнее
Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! Факт: 4 % женщин в возрасте от 40 до 60 лет страдают от дефицита витамина B12, а еще больший процент представительниц прекрасного пола игнорирует тревожные симптомы его нехватки. Хочешь иметь красивые волосы, здоровую кожу и устойчивую нервную систему? Скорее читай нашу статью! Это может быть очень опасно! 1.Подробнее
Какие цветы нужно держать дома, если… … если руководствоваться здравым смыслом. Ну, во-первых, в каждом доме должны быть лекарственные растения.Подробнее
Пшено выведет продукты распада антибиотиков На сегодняшний день пшенную кашу нельзя назвать самой популярной и востребованной. Притом, что пшено обладает целым рядом уникальных лечебных свойств, забыть о таком ценном продукте было бы неразумно. Пшенная каша как никогда лучше подходит для нашего времени, поскольку выводит остаточные продукты распада антибиотиков.Подробнее
Забытые свойства чистотела при лечении онкологии и не только Чистотел обладает противоопухолевым действием, рассасывает рубцы после инфаркта и инсультов. 1 ст.ложку на стакан кипятка настоять в термосе ровно 20 минут. Принимают по 2 ст.ложки 3 раза в день до еды. Настой чистотела в смеси с крапивой и календулой препятствует разрастанию метастазов. Травы взять в равных частях, измельчить, смешать. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе.Подробнее