Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ СОСУДОВ ИЗ ЧЕРНОЙ РЯБИНЫ! Если у вас есть красные звездочки на теле или бывают красные белки в глазах, значит у вас плохие сосуды. При хрупкости сосудов, самые маленькие их них лопаются. Это происходит от физических нагрузок или резких движений. Сосуды могут лопаться и от давления. Чтобы не допускать подобных ситуаций сосуды нужно укреплять! Есть одно очень эффективное лекарство для укрепления сосудов, которое готовится из черноплодной рябины.Подробнее
10 безопасных для здоровья способах похудеть к вечеринке, где Вам нужно будет выглядеть ЭКСТРА шикарно в любимом платье, которое почему-то не налезает после отпуска. Не за горами новогодние праздники и многочисленные корпоративы по этому случаю. Поэтому давайте приступим к делу прямо сейчас, чтобы не питаться маковой росой неделю перед вечеринкой. Сразу оговорюсь. Мои последующие советы будут работать для большинства людей.Подробнее
Барвинок малый Настой барвинка Настой барвинка малого способствует остановке крови при различных кровотечениях (маточных и кишечных), используется как вяжущее и противомикробное средство. Лечебный настой, приготовленный из одной столовой ложки измельченных листьев растения и 1 стакана кипятка на водяной бане в течение 15 минут, необходимо пить 3 раза в день по 1/3 стакана.Подробнее
ГОРМОН ИНСУЛИН - ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин трансформирует сахар в жир. Инсулин стимулирует увеличение содержимого жировых клеток. Чем больше инсулина, тем больше жира. Показать полностью… Инсулиновая резистентность проявляется слабым уровнем энергии и перепадами настроения.Подробнее
Домашний йогурт. Йогурт не только вкусно, но и полезно, если конечно он не содержит химических добавок, красителей и консервантов. Приготовьте домашний йогурт для вашего здоровья и вашей семьи. Время приготовления: 5 минут+ созревание Порций: 4 Вам потребуется: - Молоко – 1,5 л. - Йогуртовая закваска Как готовить: 1. Начинается йогурт с молока, которое нужно вскипятить, прокипятить в течении 5 минут, охладить до 45 градусов.Подробнее
Густую кровь надо разжижать Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов. Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов. Профилактика образования тромбов 1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду.Подробнее
Всегда поднимается и получается пышным, и это самый простое блюдо в мире после яичницы ПИРОГ ЛЮБИМЫЙ Ингредиенты: - 3 яйца; - 1 ст. сахара; - 1 ст. муки; - любой наполнитель по желанию (яблоки, банан, груши, ягоды), я использовала груши и сушеную вишню. (если делаете большой пирог, пропорции удваиваются: 6 яиц, 2 ст. сахара, 2 ст. муки, либо 9 яиц, 3 ст. сахара, 3 ст. муки). Приготовление: 1. Белки отделить от желтков и разлить их в разные миски.Подробнее
Рецепты, актуальные осенью. * Бронхит и воспаление легких. Смешать 40г порошка черного перца, 40г порошка семян кориандра, 30г порошка поваренной соли, все тщательно растереть, добавить горячей (не кипятка!) воды и размешать до консистенции мази (кашицы). Смазать на ночь грудную клетку и укутаться теплым шарфом. Повторять ежедневно до полного выздоровления. * Гайморит.Подробнее
Начало весны - время авитаминоза для большинства из нас. Выход есть! Кроме баночек из аптеки на помощь придут салаты со свеклой. Свекла богата водорастворимой клетчаткой, фолиевой кислотой, калием, холином, гиалуроновой кислотой, каротиноидами. Чем хороша: из-за высокого содержание водорастворимой клетчатки помогает выводить токсины и свободные радикалы из организма. Чистит кровь, обогащает кровь и кожу кислородом. Заряжает энергией. Надоел салат из свеклы с черносливом?Подробнее
ОТ ИЗВЕСТКОВОГО НАЛЕТА НЕ БУДЕТ И СЛЕДА!!! 1. Уксус обладает смягчающими свойствами, что особенно актуально для стирки вещей из жесткой или слишком плотной ткани. 2. Уксус — отличный пятновыводитель. Обработай пятна от пота, жира, некоторых фруктов уксусом предварительно, а затем долей еще 50 мл в отсек стиральной машинки. 3. Устранить устойчивые, въевшиеся запахи с одежды, например запах пота, можно, залив в отделение для ополаскивателя 100 мл уксуса.Подробнее
Экономные, но опасные? Какой вред приносят энергосберегающие лампы. Осторожно, излучение! * Результаты исследований показали, что в отличие от привычных ламп накаливания энергосберегающие лампы любой мощности являются источником электромагнитного радиочастотного излучения. Предельно допустимые нормы нарушаются в радиусе около 15 см от цоколя лампы. Это означает, что, включая энергосберегающую лампу где-то под потолком, мы не рискуем попасть в зону ее высокого электромагнитного излучения.Подробнее
Здоровое питание для похудения Здоровое питание для похудения – это свод простых правил и принципов, следовать которым не сложно. Известно, что любая привычка вырабатывается за 40 дней. Следуя этим простым правилам, вы за полтора месяца приучите себя питаться правильно, оздоровите свой организм, а здоровый организм – это стройный организм. Начнём? • Стакан горячей воды – вот первая еда с самого раннего утра.Подробнее
Как себе помочь при первых признаках простуды • При первых признаках простуды разрежьте большую свежую луковицу и вдыхайте пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день. • Измельчите лимон вместе с кожурой и залейте растительным маслом. Смазывайте ноздри несколько раз в день. Можно протирать десны до и после еды, подошвы и ушные раковины — на ночь. • Возьмите 1,5 л кипяченой воды, добавьте 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты.Подробнее
Нежный сливочный суп с шампиньонами В 100 граммах такого супа содержится 75 ккал: белки 10 г, жиры 3 г, углеводы 2 г. Для приготовления понадобятся: Куриная грудка – 700 г Шампиньоны – 300 г Лук репчатый – 1 шт (примерно 80 г) Морковь – 1 шт (примерно 50 г) Сливки 10% - 200 мл Лавровый лист – 1 шт Розмарин (или тимьян) сухой – ½ ч. ложки Оливковое масло – 1 ст. ложка Соль, перец – по вкусу Как приготовить: 1. С куриной грудки снять кожу и ополоснуть, 2.Подробнее
Лечение алюминиевой фольгой. Когда-то очень давно я уже писала вам про этот метод для здоровья, который на удивление отлично работает! Лечение алюминиевой фольгой - это не какая-то там выдумка. Оно дает свои результаты. Мне кажется, пришло время напомнить о таком нетрадиционном способе лечения многих болезней. Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик.Подробнее