Лента блогов
Персональные публикации пользователей
12 оздоровительных соков. Заберите себе в ленту, чтобы не потерять! 1. Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему. 2. Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . 3. Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. 4. Горький перец + Яблоко + Молоко — предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. 5.Подробнее
Как избавиться от сосудистых звёздочек за 10 дней Сосудистые звездочки – одна из самых распространённых проблем современных женщин. Это расширение подкожных сосудов. В основном они появляются на ногах и лице. Реже на спине, шее, руках. Причины появления сосудистых звездочек могут быть как внутренними, так и внешними. Они могут появляться из-за генетической предрасположенности; из-за гормонального сбоя. В результате гормонального сбоя расслабляются стенки сосудов.Подробнее
ЯИЧНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА СДЕЛАЮТ ТВОЮ КОЖУ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ Ухаживая за кожей лица, совсем необязательно пользоваться дорогими косметическими средствами. Зачастую, средства, изготовленные из самых обычных продуктов по народным рецептам, способны привести к прекрасному результату. Одним из наиболее полезных и часто используемых компонентов для приготовления масок для лица являются куриные или перепелиные яйца.Подробнее
Средства на основе зеленого чая для чистой кожи Как приготовить лекарственное средство? Это очень просто. Лечение, которое мы рекомендуем, состоит всего из двух шагов: 1. Каждый день по утрам делайте себе настой из зеленого чая. Достаточно заварить один пакетик на стакан кипятка. После того, как вода закипела, дайте заварке постоять минут 20. За это время чай остынет и будет готов к применению. Вы можете наносить его на кожу лица при помощи ватного тампона или пульверизатора, как вам удобно.Подробнее
Применение аниса в народной медицине 1) при лечении кашля как отхаркивающее и мягчительное — настой 1 чайной ложки семян аниса обыкновенного на 1 стакане кипятка (настаивать надо 20 мин.) Процеживают, охлаждают и пьют по ¼ стакана 3–4 раза в день за ½ ч. до еды или употребляют нашатырно-анисовые капли по 20–30 капель 3–4 раза в день; 2) как ветрогонное (при вздутии кишечника) и желчегонное — этот же настой употребляют по ¼ стакана 3 раза в день за ½ ч.Подробнее
9 типов боли, которые напрямую связаны с эмоциональным состоянием 1. Боль в голове Боль в голове вызвана стрессами, переносимы в течение дня. Найдите время, чтобы расслабиться и снять стресс. Делайте это каждый день. 2. Боль в шее Если вы чувствуете боль в шее, у вас могут быть проблемы с прощением других или себя. Если вы чувствуете боль в шее, подумайте о том, что вам нравится в людях. 3. Боль в плечах Боль плеча может указывать на то, что вы несете тяжелую эмоциональную нагрузку.Подробнее
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ АРТРОЗА В природе существует «сладкое лекарство», натуральный биостимулятор, заставляющий клетки прилегающей к хрящу ткани увеличить выработку суставной жидкости, которая не только вымывает отложения кальция, но и активизирует восстановление истонченных хрящей. Это – мёд. Он, как известно, уникален по своему составу: в нем много витаминов, микроэлементов, органических кислот и ферментов, оказывающих многопрофильное лечебное воздействие.Подробнее
30 идей с кокосовым маслом для красоты и здоровья Если и существует универсальное питательное масло, это, конечно же, масло кокосового ореха. Оно подходит для всех типов кожи — молодой, зрелой, сухой, чувствительной, нормальной, в том числе жирной, так как масло полностью поглощается кожей, и не закупоривает поры. Используется для ежедневного ухода и лечения, даже в качестве солнцезащитного средства. Восстанавливает здоровый вид лица, тела, волос, ногтей и организма в целом. Зубы 1.Подробнее
ШЕСТЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ЗВУКОВ «ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ Применяется при простуде, чувстве грусти и печали. Техника выполнения: глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс».Подробнее
7 секретов лимона. 1. Удалит накипь в электрических чайниках – налить воды в чайник ¼ объема, добавить порубленный лимон, вскипятить и оставить на час, промыть. 2. Очистит микроволновую печь – налить в миску воды, положить в воду цедру лимона, максимальный режим на 5 минут, потом протрите печь тряпочкой. 3. Убивает бактерии и запахи – цедрой или выдавленным уже лимоном протереть разделочную доску (раковину или мусорное ведро) оставить на 10-15 минут и вымыть. 4.Подробнее
Йога для лица: 8 простых шагов Упражнения занимают всего лишь 15 минут. Одна короткая омолаживающая гимнастика в день — и никакой ботокс не понадобится! Регулярный массаж и упражнения для мышц и тканей лица придадут коже тонус, подтянут и укрепят ее. Они также помогут избавиться от токсинов. С ними лучше впитываются крема и улучшается кровообращение. И самое приятное — эти упражнения занимают всего лишь 15 минут. Выполняйте их 2-4 раза в неделю в любое удобное время дня или ночи.Подробнее
Фрикасе из курицы 82ккал на 100г СОСТАВ: филе курицы (или индейки) -500 г репчатый лук — 1-2 шт. сладкий перец — 1-2 шт. чеснок — 3-5 зубков сметана (можно пополам с кефиром) - 250 г соль специи ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Фрикасе называют белое мясо, приготовленное в белом соусе. Мы приготовим вкуснейшее фрикасе из курицы в сметанном соусе. Фрикасе получается очень нежным и мягким.Подробнее
Супер крем, который спасет от целлюлита! Бюджет - 219 рублей! В общем, девочки, всем советую попробовать- не пожалеете! Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать).Подробнее
ЛЕЧИМСЯ РОСОЙ Роса- это влага, собирающаяся на растениях в утренний, вечерний и ночной периоды. Утренняя роса способствует лечению глазных болезней, мозолей, шпор. Ее лучше собирать с клевера. Вечерняя роса обладает успокоительным действием. Ее лучше всего собирать с ромашек. Ночная роса действует заживляюще. Ее можно собирать с разных трав, только помнить, что росу, как и растения, лучше всего собирать подальше от дорог, свалок, полей, на которых порой используют вредные химикаты.Подробнее
Расслабляющая гимнастика при болях в спине. Эти упражнения не только помогают справиться с болью в спине, но и хороши как средство профилактики. Все, что вам нужно, - коврик и 10 минут свободного времени. Упражнение 1 Лягте на живот, руки вдоль тела. Сделайте пару глубоких вдохов, постарайтесь расслабить мышцы и полежите спокойно 5 минут. Проделывайте это упражнение 6-8 раз в день, оно помогает и при боли в спине, и для профилактики оной. Упражнение 2 Лягте на живот. Приподнимитесь на локтях.Подробнее