Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ТОП-7 вкусных салатов без майонеза! 1. Салат овощной с маслинами и фетой Ингредиенты: ● помидоры, ● огурцы, ● болгарский перец – всего по 200 г. ● Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой. ● Десять-пятнадцать маслин без косточек, ● по вкусу зелень, ● соль, ● перец. ● Три столовых ложки растительного масла ● две столовые ложки лимонного сока. Приготовление: Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками.Подробнее
15 цитат, способных изменить жизнь Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин.Подробнее
ИМБИРНАЯ СМЕСЬ! ЧУДО ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ! С этой смесью я уже похудела на 10кг! Попробуйте, ГАРАНТИРУЮ, Вам поможет! Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении позволяет также защитить семью от простудных заболеваний. Давайте попробуем! Ингредиенты для имбиря с лимоном и мёдом: 300-350 гр. имбиря один лимон около 150 гр. 150-200 гр. мёда Приготовление имбиря с мёдом: Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.Подробнее
Комплекс упражнений на растяжку Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего для развития гибкости и растяжения мышц, но он реально используется спортсменами и не придуман просто так за пару минут. Комплекс рассчитан на то, что ваши ноги и туловище пока ещё способны сгибаться. Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.) 2.Подробнее
10 растений, которые обязательно принесут в Ваш дом ЛЮБОВЬ и СЧАСТЬЕ! Сохрани! Спатифиллум (известен еще как “Женское счастье”). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. “Женское счастье” всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь. Фиалка. В доме, где растет этот цветок, меньше ссорятся. Также многие считают этот цветок символом вечной любви.Подробнее
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕРНОСЛИВА 1. Первое свойство чернослива - это действительно слабительное средство, так как он содержит большое количество клетчатки. Он помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта. Самый простой способ лечения запоров - нужно залить чернослив вечером кипятком. Утром выпить настой и съесть ягоды, и Ваши проблемы будут решены! 2. Чернослив помогает похудеть. Для этих целей нужно в день употреблять всего лишь 5 сухих ягод.Подробнее
ВЕГЕТО СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ - ЕЩЕ НЕ ПРИГОВОР Рецепт первый. Для приготовления этого домашнего средства против ВСД необходимо измельчить и смешать в стеклянной чистой ёмкости такие ингредиенты (в одинаковых количествах): хорошо просушенные листья грецкого ореха, золототысячника, тысячелистника, а также цветки календулы и листья перечной мяты.Подробнее
Чистота – не всегда залог здоровья По статистике, за последние пять лет сильно увеличилось количество людей, страдающих диабетом первого типа среди детей. Эксперты длительное время старались найти этому факту объяснение и, наконец, достигли согласия: всему причиной является излишнее стремление родителей к чистоте. Стремиться к чистоте – это просто замечательно. Но, как говорят, всего хорошего должно быть в меру.Подробнее
ВИДЫ ДЫХАНИЯ Насыщающее – чтобы проснуться С первой минуты после пробуждения, еще в кровати, приведите себя в активное состояние: настройтесь на кончик носа и, как бы принюхиваясь в поисках морозной свежести, сделайте несколько вдохов и выдохов. Акцент на вдохе, с осознанием, что вы вдыхаете свежую приятную энергию. Это насыщающее дыхание. Наблюдайте, как энергия протекает по дыхательным путям, втекает в легкие, наполняет и разогревает их.Подробнее
Позвоночный столб: ось тела и защита нервной оси Позвоночный столб работает как центральная ось тела (рис. 3). Однако в области грудных сегментов позвоночник лежит более кзади, т.е. в пределах задней четверти грудной клетки, в шейном отделе (разрез (а)) - более центрально, т.е. на границе задней и средней трети шеи. В поясничном отделе (разрез (с)) он расположен центрально.Подробнее
6 СОВЕТОВ ДЛЯ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ! 1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. 2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.Подробнее
Затяжной кашель у детей. Помогаем малышу избавиться от болезни! Все мамы знают, как тяжело вылечить свое любимое чадо от кашля. Это знаю и я. Обычно я даю ребенку какое нибудь лекарство 3 раза в день и лечение проходит 5 дней. Ребенок поправляется медленно и кашляет долго. Но однажды мы с малышом поехали в деревню и там ребенок закашлял. С собой я, конечно, брала лекарство и сразу начала его давать с мыслью о том, что теперь малышу всю неделю мучится.Подробнее
КАК ОТЛИЧИТЬ ГРИПП ОТ ПРОСТУДЫ И ОРВИ 1. Ухудшение самочувствия при: простуде - постепенное, ОРВИ - быстрое, гриппе - внезапное: человек даже может сказать точное время, когда понял, что заболел. 2. Температура тела при: - простуде - редко выше 37,5С - ОРВИ - всегда выше 38С - гриппе - 39-40С: нарастает внезапно и сохраняется в течение 3-4 дней. 3.Подробнее
Предупреждение от сторонников здорового образа жизни. Ваше право - верить или нет, но прислушаться стоит. Стоит уменьшить употребление, или исключить из рациона: 1. Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки, фастфуд. 2. Сырокопчёные колбасы и прочее... Сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами.Подробнее
Откуда дополнительные граммы? Эритроциты — самые многочисленные форменные элементы крови, содержащие гемоглобин. Он переносит кислород от легких к тканям и участвует в выведении из организма углекислого газа. Нормальный уровень гемоглобина — 110-150 г/л. Его снижение, или анемия, может быть только результатом патологического состояния. А вот завысить результаты анализа могут многие вполне невинные вещи. Положение тела.Подробнее