Лента блогов
Персональные публикации пользователей
НОВОЕ О СОЛИ. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ Как часто можно услышать в разговоре жалобы на головную боль. Конечно же, нет ничего проще, чем тут же выпить таблеточку анальгина, либо чего-то другого (у каждого свои средства). Женский журнал предлагает попробовать необычное, но вполне радикальное средство. Насыпьте обыкновенную поваренную соль в холщовый мешочек и отправьте на 5-7 минут в морозильную камеру. Затем прилягте и поместите мешочек с солью на темя, закройте глаза и полежите спокойно около 10-15 мин.Подробнее
Диета «6 каш» без голодания Если вам необходимо сбросить 5–6 лишними килограммам, эта диета для вас. Диета «6 каш» одобрена специалистами по питанию, польза от нее очевидна. Рассчитана она на 7 дней, имеет низкую калорийность и обеспечивает быстрое и довольно комфортное похудение. Состоит она довольно таки из бюджетных блюд. Каши для похудения Каши очень полезны для организма и содержат в себе клетчатку, набор витаминов и ценных микроэлементов, углеводов и белков.Подробнее
Не ходите, дети, в школу - Пейте, дети, Кока-Колу! Это чудный химикат - Сульфа-нитро-трифосфат! Тот, кто квас и сбитень пьёт - От прогресса отстаёт.Подробнее
7 рецептов очищающих салатов. Итак, наступила весна – самое время для очищения организма, для того, чтобы подготовить себя, любимую, к лету. Чтобы прийти в нужную форму, не обязательно изнурять себя тяжёлыми разгрузочными днями, а то и вовсе голодать. Вашему организму вполне хватит быстрой терапии, которая очистит кишечник и вернёт заветную цифру на весах. Для этого необходимо включить в свой дневной рацион очищающий салат.Подробнее
Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.Подробнее
Яблоко против целлюлита: домашняя процедура уберет по 2 см с бедер всего за месяц! Обожаю яблоки и всегда жду наступления осени, чтобы вдоволь насладиться этими свежими, сладкими, сочными плодами. Но недавно я узнала, что яблоки не только оздоравливают наше тело изнутри, а и успешно борются с целлюлитом! Яблочный массаж — процедура не новая, но по непонятным причинам забытая.Подробнее
20 эффективных и приятных способов побороть дневную сонливость. В условиях современной жизни, когда рабочий график не позволяет, как следует выспаться, нередко встречаются случаи ежедневной сонливости во время рабочего дня. Чаще всего дневная сонливость окутывает спустя несколько часов после пробуждения. Таким образом, человек весь день тратит на борьбу с сонливостью, пьет много кофе и выкуривает значительное количество сигарет.Подробнее
Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день! Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений. 1.Подробнее
Витаминная заготовка из шиповника - необычный рецепт Отличное витаминное и общеукрепляющее средство ! Рецепт заготовки немного необычен: непривычный режим нагревания,в качестве основы применяется сухое красное вино, хотя в старых лечебных травниках подобные прописи встречаются довольно часто.Подробнее
Лучшие лекарства для горла. Анаферон – хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях. Люголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите. Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.Подробнее
10 романов об исключительных женщинах! 1. Маргарет Митчелл — "Унесенные ветром" Роман-эпоха! С него началась настоящая американская литература! Фильм, снятый по книге "Унесенные ветром", посмотрел каждый второй житель планеты. Роман Маргарет Митчелл был признан самой популярной книгой XX века. 2. Александра Рипли — "Скарлетт" Отвергнутая мужем Скарлетт отправляется в Ирландию на родину своего отца.Подробнее
Делаем красивые руки На состояние рук, как и всего тела, способны повлиять питание и тренировки. Питание. Сведите к минимуму потребление насыщенных жиров и простых углеводов, используйте минимум соли и сахара. Это поможет вам похудеть и избавиться от излишков подкожного жира. В вашем рационе должны присутствовать такие продукты, как лосось, курица, цитрусовые, свежие ягоды, бобовые, орехи, семена.Подробнее
15 аппетитных домашних соусов Прекрасной заменой магазинных соусов могут стать домашние! Соус "Томатный" 200 гр. томатной пасты, 2 ст. л. растительного масла, 2 зубчка чеснока ( измельчить), зелень петрушки, соль и перец. Соус "Татарский" 200 гр. сметаны, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде. Соус "Андалузский" 200 гр.Подробнее
"Как оставаться молодым?" Советы Доны Марии Джило Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение. Вот, что она ответила на вопрос "Как оставаться молодым?" 1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост. Пусть врачи беспокоятся об этом. 2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями.Подробнее
Аюрведа: 10 причин добавлять ананасовый сок в воду каждый день Специалисты по аюрведе рекомендуют пить воду с добавлением ананасового сока каждое утро на пустой желудок. Вот 10 причин следовать этому совету. 1. Ананас борется с воспалением В ананасах и их соке полным-полно фермента под названием бромелайн. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами, заживляет все органы и ткани в организме.Подробнее