Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Лечим гастрит медом. Как правильно применять мед, если болен желудок? Способов лечения существует несколько. 1. Водный раствор меда Размешайте в 1 л теплой воды 150 г (лучше липового) меда. Весь объем необходимо распределить на 4 приема. Первую порцию принять утром, натощак, последнюю — непосредственно перед сном. Воду перед применением необходимо подогревать — иначе эффект будет гораздо ниже. Курс 1 месяц. 2.Подробнее
Что стоит есть и от чего лучше отказаться, чтобы снизить риск возникновения рака По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год в России от рака умирает около 340 тысяч человек. Как показало одно масштабное исследование, в нашем организме практически постоянно возникают раковые опухоли микроскопического размера. Вырастут ли они настолько, чтобы из потенциальной опасности для здоровья превратиться в реальную, зависит во многом от нашего образа жизни.Подробнее
Средства для укрепления сосудов на ногах: Рецепт первый. Для приготовления первого домашнего средства для укрепления сосудов на ногах необходимо измельчить в блендере два – три больших зелёных помидора, а затем наложить обильным слоем готовую кашицу на ноги, уделяя особое внимание проблемным местам (подвижная часть ноги, область около пальцев). Оставьте такую маску на двадцать минут на коже, после чего смойте её остатки при помощи холодной воды.Подробнее
7 рецептов для эффективного лечения кашля Горячее молоко разбавьте пополам со щелочной минеральной водой (например, «Боржоми»). Теплое молоко с медом – чудесный рецепт, смягчающий и успокаивающий сухой кашель. 1 чайную ложечку залейте стаканом молока, размешайте и выпейте. Этот рецепт подойдет даже маленьким деткам, которые сильно кашляют. Он очень вкусный. Отварите в молоке инжир. Немного остудите и давайте деткам в качестве лекарства от кашля.Подробнее
Что отрицательно влияет на мозг 1. Недосыпание Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание влечет за собой отмирание клеток мозга. 2.Подробнее
Выбираем безопасную зубную пасту или создаем домашнюю! В среднем за свою жизнь человек съедает не менее 2,5 кг зубной пасты! А ведь в составе многих зубных паст имеются химические вещества, совсем небезопасные для нашего здоровья. Широко рекламируемый триклозан (Triclosan) - это всего лишь обычный антибиотик, который, кроме вредной, убивает и полезную микрофлору во рту. В следствие чего получаем развитие дисбактериоза.Подробнее
Прополис - лучшее средство от всех болезней Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей. Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц.Подробнее
5 рецептов ПП-котлеток, которые с одинаковой пользой можно кушать как утром, так и вечером... А еще они очень вкусные! 1. Овсяные котлетки - универсальное ПП-блюдо, которое можно есть как на завтрак, так и на ужин! На 100 гр - 146 ккал белки - 6 жиры - 3 углеводы - 27 Ингредиенты: • Овсяные хлопья 1 стакан • Шампиньоны 100 г • Чеснок 2 зубчика • Луковица 1 шт. • Петрушка Приготовление: Для овсяных котлет залить овсяные хлопья 1/2 ст. кипятка.Подробнее
РЕЦЕПТ МОЛОЧНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В БЛЕНДЕРЕ Коктейль Классический Взбейте в блендере 1 часть мороженого с двумя частями молока. Далее уже по своему настроению и вкусу добавляйте любые вкусности на свой выбор — шоколад, ягоды, сиропы, орешки, сгущенку и.т.д. Если коктейль получается жидким, то делайте пропорцию 1:1. Также коктейли украшайте по своей фантазии — стружкой из шоколада, из кокоса, орешков или цукатов.Подробнее
ДОМАШНИЙ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА Как избавиться от морщин? Этот вопрос интересует практически каждую женщину. Многие покупают дорогие крема, посещают салоны красоты и даже делают операции. Но время не остановить, его можно немного задержать. И вовсе не стоит, для этого, тратить большие деньги на дорогостоящую косметику, можно сделать крем самой, в домашних условиях. Рецепт одного очень простого крема мне дала давняя знакомая. Я попробовала, мне понравился.Подробнее
Отличный рецепт для сияющей кожи и идеальной фигуры. Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом. Ингредиенты: - большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл) - 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей - 1 столовая ложка льняной муки - 1 чайная ложка какао порошка - 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого) - около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив) Приготовление: 1. Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5.Подробнее
Чудо маски с использованием масла жожоба Эфирное масло жожоба отличается от остальных подобных средств универсальным составом, который подойдет для ухода за всеми типами кожи лица. Это обуславливает его наличие в большинстве косметических процедур и кремов. 1. Масло жожоба для увядающей кожи лица Масло жожоба помогает от первых морщин, как при нанесении его в чистом виде, так и при обогащении маслом ухаживающих средств. Продукт затормаживает процессы обезвоживания кожи и отмирания клеток.Подробнее
Как научиться засыпать в течение одной минуты? Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты. Не поймите меня неправильно, эта техника – не анестезия, вырубающая с первого удара и наповал. Она требует длительных и постоянных тренировок, чтобы выработать в теле рефлексы на успокоение.Подробнее
Лечебные и профилактические свойства специй и пряностей. Антисептические: красный и черный перец, гвоздика, кориандр, куркума. Болеутоляющие: фенхель, манго, имбирь, гвоздика, мускатный орех, шамбала. Жаропонижающие: фенхель, кумин, куркума. Желчегонные: манго, фенхель, кумин. Кровоочистительные: куркума, имбирь, манго, кумин, фенхель. Мочегонные: имбирь, фенхель, кумин, куркума. Тонизирующие: имбирь, кардамон, кумин, кориандр, черная горчица, шафран.Подробнее
Кто живет во влагалище Познакомимся с основными представителями вагинальной микрофлоры и поговорим о том, какие из них могут быть опасны. Лактобактерии Большую часть микробиоты влагалища в норме составляют молочнокислые бактерии. Эти безвредные микроорганизмы охраняют слизистую оболочку от болезнетворных чужаков и в совершенстве владеют средствами химической атаки. Лактобациллы вырабатывают молочную кислоту, перекись водорода, антибактериальные вещества (бактериоцины).Подробнее