Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот моя подборка лучших средств из аптеки: Ретиноевая мазь от морщин. Ретинол (витамин А) считается главным «врагом» старости, ведь именно благодаря нему происходит регенерация клеток.Подробнее
8 способов избавиться от морщин под глазами С возрастом кожа становится тоньше и теряет свою эластичность. Морщины и гусиные лапки вокруг глаз могут появиться уже в 25 лет, особенно из-за чрезмерного пребывания под солнцем, стресса и или приверженности плохим привычкам вроде курения или алкоголя. И хотя старение неизбежно, многие женщины (и мужчины тоже) пытаются разными способами оттянуть этот неприятный момент. Вы можете предотвратить появление глубоких морщин под глазами.Подробнее
Очень эффективное народное средство от простуды Все эти три компонента вместе усиливают действие противовирусных препаратов, составляя отличную оздоравливающую смесь, помогающую организму восстанавливать силы и энергию в борьбе с простудой.( Вообще, корица с медом-это очень мощная оздоровительная смесь) Для приготовления понадобится 300 г. инжира. Лучше всего брать свежий, потому что в сушеном очень много сахара. Но, если свежий инжир найти не удалось, не беда, используйте сушеный.Подробнее
Отвар трав для укрепления сосудов от Сибирских Ведунов. Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.Подробнее
Водная терапия Пить воду натощак (сразу после пробуждения) – хорошая и полезная привычка. Утром организм испытывает особенную потребность в воде. За ночь мы теряем до 0,5 л жидкости (дыхание, потоотделение). Поэтому так важно восполнить потери влаги, подготовить организм к перевариванию пищи, улучшить кровообращение и очистить организм от токсинов.Подробнее
ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА РЕБЕНКА – эффективные средства: 1. Чай из ромашки Приготовление и применение: необходимо одну чайную ложку цветков лекарственной ромашки залить одним стаканом кипятка, настаивать в течение десяти-пятнадцати минут, процедить. Ромашковый чай обладает выраженным антисептическим и противовирусным действием, он поможет организму справиться с вирусами и бактериями. Принимать его следует по половине стакана три раза в день за полчаса до приема пищи. 2.Подробнее
Избыточный вес и гормональные нарушения Случается, что правильное питание и физические нагрузки не помогают избавиться от лишнего веса. Возможно, причина испорченной фигуры в гормонах? Традиционно главными причинами избыточного веса считаются переедание и малоподвижный образ жизни. Но во врачебной практике нередко встречаются пациенты, которые следят за своим питанием и занимаются спортом, но похудеть не могут. В таких случаях врачи ищут гормональный сбой, который стоит за накоплением веса.Подробнее
Лечебное питание при панкреатите Если у Вас обнаружили воспаление поджелудочной железы, не стоит отчаиваться: лечебное питание при панкреатите способно творить настоящие чудеса. Чтобы уменьшить нагрузку на воспалённый орган, стремятся максимально облегчить нагрузку на него, а это возможно сделать только посредством лёгкого голодания в течение 1-2 дней, если приступ был очень сильным, и аккуратной диетой. ПАНКРЕАТИТ: ОСОБЕННОСТИ ЗАБОЛЕВАНИЯ.Подробнее
Овес выведет все лишнее: супер-очистка организма После такой очистки настолько хорошее самочувствие, что от нее трудно отказаться впоследствии. Способ приготовления: Возьмите стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю. В эту же кастрюлю насыпьте две столовые ложки размельченных сухих (можно свежих) листьев брусники, две столовые ложки листьев или почек березы (свежих или сухих).Подробнее
Бархатная кожа, минус килограммы, плюс очищение организма - и это все вкусная дыня ! Дыня – настоящий кладезь витаминов, которые прекрасным образом влияют не только на наше здоровье, но и на красоту, и даже на настроение. Регулярное ее употребление способно замедлить старение. В этом качестве дыня полезна всем, кому за 30. 1. Ароматная диета. * На день: 1-1,5 кг дынной мякоти за 4-5 приемов. Пить: зеленый чай, настой шиповника, воду питьевую или минеральную.Подробнее
Как нервы оказывают свои трофические эффекты - не через импульсы. Обратимся к самому привычному и яркому из нейро-трофических влияний - почему мышца (или другой рецепторный орган) атрофируется после разрыва связи со своим нервом? Чего она лишается из-за денервации, что было необходимо для ее поддержки? Выяснилось после многочисленных клинических опытов и наблюдений, что отсутствие нервных импульсов не является определяющим элементом.Подробнее
ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА Упражнение Внутренняя улыбка - источник целительной силы, эффективное исцеляющее и профилактическое средство. Искренняя улыбка, производит положительное действие на весь наш организм: В парасимпатической нервной системе возникает расслабление, явные благотворные изменения распространяются на всю нервную систему, эндокринную систему, опорно-двигательный аппарат, систему дыхания и кровообращения, на органы пищеварения.Подробнее
Заповеди мудрого старца Если мы хотим прожить долгую, активную и счастливую жизнь очень важно не проходить мимо мудрости долгожителей. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен жизнью. Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни». 1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу.Подробнее
Как быстро накачать мышцы ягодиц в домашних условиях? Упражнение 1. Можно каждый день делать приседания, хотя бы по 10 раз. Единственное условие чтобы пятки не отрывались от пола, а то не получится нужной нагрузки на мышцы. И результат не заставит себя ждать, через месяц вы уже ощутите какими упругими стали ваши мышцы. Упражнение 2. Лечь на пол на живот, руки вдоль тела, голова лежит на подбородке. Попеременно поднимать прямые ноги вверх настолько, насколько можете.Подробнее
Пилатес для пресса Джозеф Пилатес разработал свою систему физических упражнений для восстановления здоровья после травм, поэтому комплекс его упражнений подходит всем без исключений. Его методика направлена на тренировку определенного комплекса мышц без интенсивной кардионагрузки, что позволяет за 10-15 минут занятий тщательно проработать “проблемную зону”.Подробнее