Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Очищение крови дома народными средствами Неблагоприятные условия окружающей среды, нерациональное питание и вредные пристрастия приводят к зашлакованности нашего организма. Как почистить кровь в домашних условиях? Эффективны ли народные средства? Крапива Можно очистить кровь в домашних условиях с помощью крапивы – эта жгучая трава пользуется большой популярностью у народных целителей. Траву поместите в чистую банку, залейте крепкой водкой, выдерживая пропорцию 1:3.Подробнее
Наиболее эффективные упражнения гимнастики для шеи Бубновского Эффективность представленных ниже комплексов доказана, однако они предназначены лишь для пациентов в ремиссии. Острое состояние — абсолютное противопоказание для выполнения упражнений. Это опасно и чревато ухудшением состояния. Комплекс упражнений №1 1) Сесть на стул. Спину прижать, положение должно быть устойчивым. Неспешно наклонить голову и положить ее на грудь. Теперь необходимо начать совершать круговые вращательные движения.Подробнее
Народные средства для роста ресниц. 1. Смесь коньячка, репейного масла и вазелина сделают ваши ресницы густыми и пушистыми. 2. Чтобы питать ресницы, попробуйте такой рецепт: рыбий жир, витамин Е (его масляной раствор), оливковое (либо репейное) масло возьмите и смешайте. Такое средство необходимо использовать тридцать дней. 3. Замечательный состав для ресничек – шиповниковое масло + масло облепиховое + масло касторовое + сок морковки. 4. Хотите «затемнить» свои реснички?Подробнее
10 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ 1. Суп с фрикадельками. Ингредиенты: • Бульон (любой) – 1,5 л (можно пополам с водой) • Картофель – 3 шт • Морковь – 1 шт • Лук репчатый – 1 шт • Фрикадельки (маленькие) – 15 шт (количество можно менять по вкусу) • Масло растительное • Соль, специи – по вкусу Картофель нарезать кубиками (примерно 2-3 см). Лук нашинковать соломкой или брусочками. Морковь натереть на крупной тёрке. В чашу мультиварки выложить лук, морковь, соль и специи, добавить масло.Подробнее
Эти 6 хитростей сделают твой живот плоским и подтянутым за короткий срок! Стань лучше уже сейчас. 1. Исключи из рациона соль Перестань солить пищу, и живот тут же начнет таять! Соль способствует отеканию тела, соленая пища — совершенно не полезна. Лучше есть соль изредка и заменять ее разными натуральными специями и травами. Вспомни о том, что красивый живот не любит соленую еду, когда в следующий раз рука потянется посолить салатик.Подробнее
Как понять, что ваше тело хочет вам сказать? Наше тело — сложнейший механизм. Оно чувствительно реагирует, как и на внешние, так и на внутренние факторы. Для вас 10 сигналов организма о внутренних эмоциональных проблемах. Боли и дискомфорт могут быть сигналами о сильных переживаниях, страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем. - Головные боли. Если у вас часто и сильно болит голова – это признак чрезмерного напряжения.Подробнее
У худеющих под рукой должен быть такой список: 1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки. 3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 4. Продукты с пониженным содержанием жира: Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец. 5.Подробнее
Уникальные рецепты для чистки легких и бронхов. В результате воздействия болезнетворных микроорганизмов и частых простудных заболеваний в наших легких может скапливаться слизь, которая застаиваясь в дыхательных путях, мешает нормальной работе бронхолегочной системы, отсюда кашель, появление мокроты, неприятные ощущения в области бронхов. Мы подобрали для вас лучшие народные рецепты, которые позволят вам очистить бронхи и легкие.Подробнее
Как избавиться от прыщей? Народные средства 1. Мятный лосьон Взять 1 столовую ложку сухих листиков мяты и залить половиной стакана горячей воды. Дать настояться 20 минут. Процедить, затем добавить 1 столовую ложку борного спирта, 1 чайную ложку свежего сока лимона и 1 столовую ложку настойки календулы. Протирать лосьоном прыщики дважды в день - утром и вечером. 2. Ромашковый отвар Отвар из ромашки лекарственной - отличное народное средство против прыщей и акне.Подробнее
НУЖНА ЛИ ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА НА САМОМ ДЕЛЕ? Часто, консультируя людей по разным проблемам, касающимся здоровья, я сталкиваюсь с этим вопросом. Очистка кишечника — это тема, которую обсуждают много и часто, одни утверждают, что здоровье человека на 90% зависит от состояния его кишечника, другие – что вообще нет необходимости в очищении организма. Ознакомьтесь с фактами и решите сами для себя, нужна ли вам очистка кишечника или без нее можно обойтись.Подробнее
Зачем нужно есть киви Состав киви, калорийность, энергетическая ценность Средний вес киви – 100 граммов. Большую часть фрукта составляет вода – 84%. Также в нем есть белки (около 1%), жиры (менее 1%), углеводы (около 10%). Фрукт этот низкокалорийный. Энергетическая ценность одного среднего киви – 48 килокалорий. Киви – хороший источник пищевых волокон. Кроме того, в его состав входит никотиновая кислота и различные сахариды.Подробнее
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. - Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.Подробнее
Кефирные коктейли для обмена веществ и иммунитета Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.Подробнее
ПОЧЕМУ ВРЕДНО МЫТЬСЯ СОВРЕМЕННЫМ МЫЛОМ И ЧЕМ ЕГО ЗАМЕНИТЬ? Ещё 25 лет назад уход за телом был исключительно щелочным и в состав мыла входила щелочь, а что теперь? Сегодня же большинство средств ухода за кожей имеют не щелочную, а кислую природу. Так ли это безопасно? Появлению грибка на коже, ступнях, на ногтях, а также – что гораздо более страшно - в крови и в лимфе, способствует постоянная подпитка кислой кожной среды "кислыми" средствами по уходу за телом.Подробнее
Как помочь своей спине? Безопасные упражнения для офисных работников: 1 - ПРИСЕДАНИЯ Нагружают стопы, колени, бёдра («первый этаж» тела). Во время приседаний кровь возвращается от ног к сердцу и голове. Приседать нужно на вдохе, подниматься на выдохе. Выполнять 10 раз в день по 1 0 приседаний, постепенно увеличивая амплитуду. Если трудно, можно держаться за дверной проём или шведскую стенку. Единственное заболевание, при котором нельзя делать приседания, - артроз (разрушенные суставы).Подробнее