Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Подборка эликсиров молодости и долголетия (старинные рецепты) Простые и доступные рецепты помогут вам поддержать здоровье, укрепить иммунитет, насытить организм полезными веществами, а значит – продлить молодость и обеспечить долголетие! * 1. Налить в кастрюлю чашку воды, довести до кипения. Влить сок ¼ лимона, добавить по 1 столовой ложке сушеной мяты и сахарного песка, снять с огня; настоять в течение 5 минут и процедить.Подробнее
Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе. Если вам поставили диагноз "грыжа" или протрузия межпозвоночного диска делайте эти упражнения хотя бы 2 раза в день. 1. Сесть прямо, затем медленно положить голову на плечо, насколько это возможно. Не стоит стараться нагнуть голову максимально, достаточно легчайшего напряжения в боковой части шеи. Подержать так голову 5-6 секунд. Плавно выпрямить шею и повторить движение в другую сторону. 2. Сесть прямо и медленно глубоко вдохнуть.Подробнее
Такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших некалорийных рецептов с одной из самых полезных круп. 1. Гречка с помидорами: просто и питательно 67 ккал на 100 грамм Ингредиенты: ● Гречневая крупа 100 г ● Морковь 1 шт. ● Лук репчатый 1 шт. ● Помидоры в собственном соку или свежие 3-4 шт.Подробнее
1. Те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Но у спящих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по 8-9 часов. 2. Нет для человека лучшего звука, чем его произнесенное имя. Первое, что надо запоминать при знакомстве — имя. Не должность, не профессию, а имя. Это основное правило установки хороших отношений. 3. Чтобы быстро уснуть надо лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело.Подробнее
Стоило приложить это домашнее средство к стопам на всю ночь, чтобы наутро получить восхитительный результат! Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, инфекционные заболевания и вредные привычки приводят к тому, что в организме начинают накапливаться различные токсические вещества. А это не лучшим образом сказывается на нашем самочувствии. Признаки зашлакованности организма — быстрая утомляемость, раздражительность, головные боли, кожные высыпания, повышенная температура тела.Подробнее
9 маринадов для рыбы. Сохраните себе обязательно! 1.) ВКУСНАЯ СОЛЕНАЯ РЫБКА ЗА 2 ЧАСА . Рыбу, приготовленную таким способом, можно кушать уже через 2 часа. Но еще вкусней она получится, если постоит немного в холодильнике и пропитается маслом. Но и сразу она очень хороша. В этот раз я солила сразу и селедку, и скумбрию вместе. Вы берите рыбку на свой вкус.Подробнее
Втираешь эту маску в рубец, шрам или морщину — и они исчезают в минуту! Одна моя знакомая долго мучилась с проблемной кожей лица. Мало того что у нее были рубцы, так еще с возрастом появились морщины и пигментные пятна. Что только она не делала с этой проблемой! А помогла ей одна очень необычная, но простая в изготовлении маска для лица, о которой ей рассказала врач-косметолог.Подробнее
НЕ ПРОПУСТИТЕ ТРЕВОЖНЫЙ СИМПТОМ! Вот почему могут исчезнуть белые лунки у основания ногтя: не пропусти тревожный симптом! Взгляни на свои ногти: видишь светлые полумесяцы у их основания? Это и есть лунки или лунулы. Как правило большинства людей они имеются от рождения, а вот с возрастом могут исчезнуть на некоторых пальцах совсем, а на некоторых поблекнуть…Подробнее
ПРИ РАКЕ ВАШ БОГ – ВОДОРОДНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ Попробую изложить способы защиты организма от рака, причины, которые приводят к заболеванию, методы лечения и способы профилактики на старости лет. Но прежде чем об этом рассказать, я хочу обратить ваше внимание на водородный показатель. Что это такое? Несколько, исторических сведений об этом.Подробнее
Перед рождением, как и после него, затылочная кость представляет собой шесть костных частей, соединенных хрящом в единое целое. Чешуя отделена от мыщелков хрящевой прослойкой. Сами мыщелки тоже не однородны. Как было сказано, сквозь мыщелки проходит подъязычный нерв в поперечном направлении. Его канал делит мыщелки на переднюю часть, которая составляет 1/3 всего мыщелка и заднюю часть, составляющую соответственно 2/3 от целого мыщелка.Подробнее
Лимонная вода и обезжиренное молоко – польза или вред? Каждый, кто старается придерживаться здорового образа жизни, знает о благотворном воздействии на печень и иммунитет теплой лимонной воды и о вреде большого количества насыщенных жиров. Однако в этом вопросе не так все однозначно, и то, что считается полезным без обладания определенными знаниями, может нанести существенный вред. Лимонная кислота.Подробнее
Легко похудеть можно с помощью простых жиросжигающих коктейлей, которые просто нужно научиться готовить в домашних условиях. Предлагаем 5 самых эффективных рецептов жиросжигающих коктейлей для домашнего приготовления: Жиросжигающий коктейль с мятой Что понадобится: Киви - 1 штука Лимон - 2 кусочка Мята - 7 веточек Петрушка - 7 веточек Вода - 100 миллилитров Мед - по вкусу и желанию Очисть киви и разрежь на части, помести в блендер. Добавь лимон, зелень и воду, перемешай.Подробнее
Система, очищающая глаз. Д.Е. Апледжер Слёзные, мейбомиевые, ресничные, лимфатические и шершавые ( trachoma) железы - все эти железы служат для того, чтобы осушать, очищать и защищать части глазного яблока, которые открыты для внешнего окружения. Слёзные железы.Подробнее
Тайная сила мизинца Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях. *Массаж для снижения аппетита Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца.Подробнее
Нежнейший пирог-десерт из манки и морковки - просто тает во рту!!!. Полезно детишкам и вам! Ингредиенты: -Морковь (мелко тёртая) — 2 стак. -Манка — 1 стак. -Мука — 1 стак. -Яйца — 2 шт -Сахар — 1 стак. -Ваниль — 1 упак. -Сода (гашеная уксусом или разрыхлитель) — 1 ч. л. -Кефир (йогурт) — 1 стак. -Масло сливочное (маргарин) — 150 г Рецепт приготовления пирога: 1.Залить манку кефиром и оставить на 20-30мин 2. Натереть морковь на мелкую тёрку и отжать сок - чем суше, тем лучше.Подробнее