Седативные средства растительного происхождения.

Седативные средства растительного происхождения.Если вы часто нервничаете и у вас плохой сон - совсем не обязательно прибегать к сильнодействующим синтетическим препаратам. Воспользуйтесь дарами природы !1. Валериана лекарственная, корневища и корни.Из измельченного сырья готовят настои (1 ст. ложка на 180 - 200 мл воды) или отвары (2 ч. ложки на 200 мл воды).Принимать взрослым по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день. Настойку назначают взрослым по 20-30 капель на прием, детям - столько капель, сколько лет ребенку; 3-4 раза в день.Экстракт назначают взрослым по 1-2 таблетки на прием.2. Мелисса лекарственная, трава.Фильтр-пакеты содержат по 1,5 г лекарственного сырья.Настой готовят из расчета 1-2 фильтр-пакета на 200 мл воды, принимают после еды по 30-50 мл 2-4 раза в день, а с целью нормализации пищеварения - за 15-20 мин. до еды.3. Пассифлора инкарнатная, трава.Выпускается экстракт пассифлоры жидкий во флаконах по 25 мл.Назначают взрослым по 20-40 капель 3 раза в день в течение 20-30 дней. Противопоказания: стенокардия, инфаркт миокарда, выраженный атеросклероз.4. Пион уклоняющийся, трава и корни.Выпускается настойка пиона 10% во флаконах по 200 мл.Назначают взрослым внутрь (до еды) по 30-40 капель 3 раза в день в течение 30 дней. После 10-дневного перерыва лечение можно повторить.5. Пустырник сердечный (трава).Выпускается резаное сырье, в том числе прессованное в круглых брикетах; настойка пустырника; экстракт пустырника жидкий во флаконах по 25 мл.Настой (1 ст. ложка на 200 мл воды). Принимать до еды. Взрослым назначают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Детям настой готовят и дозируют так же, как и настой валерианы.Настойку взрослым назначают по 30-50 капель 3-4 раза в день, детям на прием дают столько капель, сколько лет ребенку.Экстракт назначают по 15-20 капель (взрослым) 3-4 раза в день.Спокойной вам ночи и сладких снов!