Почему необходимо употреблять рыбий жир в осенне-зимний период.

Почему необходимо употреблять рыбий жир в осенне-зимний период.  В состав рыбьего жира входит большое количество витаминов, минеральных веществ и омега-3 жирных кислот, которые необходимы для полноценной работы организма. По данным Всемирной организации здравоохранения, регулярное употребление рыбьего жира в сочетании с другими препаратами снижает риск возникновения сердечного приступа и сердечно-сосудистых заболеваний.  Регулярное употребление рыбьего жира благоприятно воздействует на иммунную систему людей всех возрастов, а также является одной из лучших профилактик раковых заболеваний. Клинические исследования показали, что омега-3 жирные кислоты значительно снижают риск возникновения рака молочной железы у женщин и замедляют развитие рака простаты у мужчин.  Польза рыбьего жира:  ● стабилизирует артериальное давление; ● назначается при туберкулезе, рахите, анемии, куриной слепоте; ● рекомендуется при болезненных менструациях, при осложнениях в период вынашивания ребенка; ● показан при ожирении, диабете, остеопорозе, псориазе, нарушениях координации движений; ● благоприятно действует на нервную систему