Иммунитет. Подъем за 10 минут.

Иммунитет. Подъем за 10 минут. Древний метод быстрой активации спящих резервов организма, защитных сил, и подъема иммунитета. Если у вас слабый иммунитет, вы часто страдаете от простуды и гриппа или аллергия, или множество других проблем со здоровьем, попробуйте этот простой и легкий древний метод.Заполните таз холодной водой и добавьте немного льда ровно по середину выступа внутренней лодыжки. Поставьте ноги в таз с водой ровно на 1 минуту, затем протрите хорошо полотенцем и наденьте шерстяные носки. Походите в носках по комнате 10 минут.Важный момент в этом это образное представление. Представьте, что вы поставили ноги в горный ручей, насыщенным энергией с гор, полным чистой и светящейся энергии. И вы наполняетесь этой жизненной энергией, огромной силой и светом. А когда после этого ходите, то представьте как вы распределяете эту энергию по телу равномерно. Ни в коем случае вы не должны бояться простудиться во время этой процедуры, потому что вы испортите положительный эффект от этой процедуры. Важно в этом деле ваше образное представление при этом.Будьте Здоровы!