e3r.ru

* Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.

* Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.* Финики не обрабатывают серной кислотой.* Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.* Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.* В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение.Салат из фиников и мандариновНебольшой пучок мяты, 3 мандарина, яблоко, корень имбиря, 50 мл воды, 10 фиников без косточек, 200 мл сока грейпфрута.- Мандарины очистить от кожуры и косточек, мякоть нарезать крупными кубиками.- Финики нарезать кружками.- Яблоко очистить, разрезать на четвертинки, удалить сердцевину и нарезать тонкими дольками.- Имбирь очистить и измельчить.- Мяту вымыть, обсушить.- В небольшой сковороде вскипятить воду, добавить имбирь и проварить 5 мин.- Влить грейпфрутовый сок- Добавить мяту. Уменьшить огонь и готовить 10 мин. Процедить.Смешать в салатнице мандарины, финики и яблоко. Заправить мятно-имбирным соусом.
19:16